瑜伽練習(xí)的樂(lè)趣之一在于：當(dāng)你突破一個(gè)又一個(gè)的體式妒貌，內(nèi)心的萌發(fā)起的愉悅感通危，無(wú)疑是滋養(yǎng)內(nèi)心的利器。畢竟在生活節(jié)奏飛快的當(dāng)下灌曙，能收獲發(fā)自心底的愉悅也是一件美美滴事情菊碟。 那么，為了收...
說(shuō)到明星，那都是天使的面孔蚣驼，魔鬼的身材魄幕。想想也是，長(zhǎng)得不美身材不好颖杏，怎么當(dāng)偶像按吭伞？怎么讓粉絲癡迷啊队丝？但是明星不化妝素顏到底長(zhǎng)啥樣靡馁？是不是很好奇欲鹏』茫化妝一直都是亞洲四大邪術(shù)，這些...
相信你在游行之時(shí)，都想留下“到此一游”的印記尤误，最直接的方式就是拍照留念啦侠畔。辣么，接下來(lái)就給愛(ài)臭美的你损晤，小小的share一下软棺，如何高逼格的曬“到此一游”。 相信你注意到習(xí)練瑜伽...
很多時(shí)候看到別人在朋友圈秀出高難度的體式的時(shí)候尤勋，自己總會(huì)想著：嗯喘落！我下次也要拍這種。 可是每每找到好景最冰、好機(jī)位的時(shí)候瘦棋，才發(fā)現(xiàn)自己的身體完全不受控制，或是為拍體式受傷了暖哨。而且赌朋，...
自呱呱墜地的那一刻起篇裁，呼吸對(duì)每個(gè)人來(lái)講是一種與生俱來(lái)的生存技能沛慢。但是，你真的會(huì)呼吸嗎达布？為什么你的呼吸比別人短促团甲？而瑜伽的練習(xí)則需要體式與呼吸的配合，用呼吸來(lái)帶動(dòng)體式的流動(dòng)往枣。 ...
