??公主號(hào)“小序侃情感”??謝謝大家喜歡我的故事
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為什么你模仿不了別人的自律文/小爽姑娘 7月度液，是我開啟自律人生的第五個(gè)月曾雕。 說實(shí)話品嚣，過去的二十多年里幌羞，我從未想過有一天居然能以“自律”二字標(biāo)榜自己隐孽。 在大學(xué)的時(shí)候，我曾無數(shù)次嘗試過開啟自律人生肚菠。羨慕別...
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職業(yè)咨詢師
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焦點(diǎn)解決短期療法的概要
焦點(diǎn)解決短期療法蚊逢，Soluction-Focused Brief Therapy，簡(jiǎn)稱SFBT箫章。 基本假設(shè)： 1.人們有能力解決自己的問題烙荷。來訪者才是自己生活的專家，只有來訪...
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鬼谷子：老實(shí)人不善言辭，背熟六句口訣镣屹，說話水平大提升圃郊！》
一、窮者嗜利女蜈，以利切入 釋義：對(duì)于窮人而言持舆，擺在他們眼前的最迫切的問題，就是溫飽問題伪窖。一個(gè)人只有解決了這些基本需求逸寓，才能考慮更高級(jí)的追求。因?yàn)楦采剑麄儨贤〞r(shí)竹伸，不要畫餅充饑，講...
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心理學(xué)：越是城府深的人，越愛說這5句話晦毙，別不懂生巡！
在人際交往中，相信我們更喜歡和性格單純簡(jiǎn)單的人相處见妒，但總是免不了要和城府深的人相處孤荣。 在我們的意識(shí)范疇中，城府深的人不僅心機(jī)重，并且也善于偽裝盐股。 站在心理學(xué)的角度看钱豁，越是城府...
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【咨詢實(shí)務(wù)】助人的態(tài)度——系統(tǒng)排列與人本取向的整合
最近谤碳，有認(rèn)識(shí)和不認(rèn)識(shí)的跟我約一對(duì)一咨詢，同時(shí)在平常聊天中溢豆，也有不同的伙伴跟我傾訴一些煩惱的事情蜒简，這超出了我之前的計(jì)劃（目前我的業(yè)務(wù)重點(diǎn)還不在一對(duì)一咨詢，本來并沒有急于接個(gè)案）...
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擁有這八款app，你將進(jìn)入不一樣的手機(jī)世界漱挎。
作為一個(gè)重度手機(jī)不離手患者系枪，曾被各種手游勾搭的沒有還手之力。自從開啟自律人生后磕谅，連用的app都換了一種風(fēng)格私爷。下邊這八款app，便是成長(zhǎng)路上最好的伴侶膊夹。 01.印象 這是一款攝...
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原來衬浑，高情商的人都這樣說話——《非暴力溝通》高維解構(gòu)首先，看個(gè)“栗子” 上司的一句放刨，你怎么這么沒用工秩；愛人的一句，我還不是為了你好进统；媽媽的一句助币，你看看人家的孩子等等。這看似不經(jīng)意的指責(zé)和批判螟碎，都會(huì)成為這世間許多悲劇的誘因眉菱。 說話...
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自我提升的八大系統(tǒng)性原則
一俭缓、早睡早起（起居有常） 1克伊、每天固定在6點(diǎn)鐘起床，早起打卡华坦。定兩個(gè)鬧鐘愿吹，一個(gè)遠(yuǎn)離床頭，起來打卡惜姐。早晨醒來后在“小來”微信號(hào)打卡犁跪，將截圖發(fā)在早起微信群里。先伸懶腰三下到四下歹袁，...
