2018.7.3 安博物流園二樓辦公室 今天開(kāi)始重新正式辟谷,只喝按要求喝的水,只吃按要求吃的東西,不在吃其他的任何東西。只聽(tīng)對(duì)自己有益的課程 不要想著什么都要控制,沒(méi)有什...
醒來(lái):5:30 體重:48.4公斤复旬,昨天體重49公斤,辟谷前53公斤 覺(jué)察:昨晚折騰一晚睡不踏實(shí)冲泥,身體酸痛驹碍,腰也不舒服,翻來(lái)覆去柏蘑,似睡非睡幸冻。做了一個(gè)特別真實(shí)的夢(mèng),那個(gè)夢(mèng)真實(shí)的...
心經(jīng)全文注音及翻譯 guān zì zài pú sà 咳焚。 觀 自 在 菩 薩 洽损。(譯文:觀音菩薩) xíng shēn bō rě bō luó mì duō shí 。 ...
5:28分自然醒 稱體重:96.6斤(比前一天少了1.4斤)快走四公里革半,走完依然渾身有力量碑定。 站樁半小時(shí):今天開(kāi)始站樁就不停的打哈欠,中脈呼吸感受到身體是熱的又官。這次辟谷...
姐姐成了我的引航人啦
阿寶夏至21天辟谷之備谷第 7天醒來(lái):5:10 體重:52.1公斤审编,昨天體重:52.1公斤 覺(jué)察:雖然知道自己的傷口很痛撼班,但是我已經(jīng)有能力自己處理傷口,睡眠不錯(cuò)垒酬,所以早上醒來(lái)精力充沛砰嘁。 前世細(xì)胞記憶清理-不...
姐姐今天的言論又讓我覺(jué)醒一點(diǎn),期待著姐姐無(wú)形中的引領(lǐng)券时,謝謝姐姐!
阿寶夏至21天辟谷第1天醒來(lái):5:00 稱重:51:7公斤伏伯,昨日52公斤 覺(jué)察:醒來(lái)后刷牙洗臉橘洞,不看手機(jī),誦讀了細(xì)胞清理说搅,四句箴言炸枣,心經(jīng),打開(kāi)內(nèi)在小孩冥想音樂(lè)做了劉彥含內(nèi)在小孩第一層第3天的練習(xí)弄唧,今...
醒來(lái):5:00 稱重:51:7公斤适肠,昨日52公斤 覺(jué)察:醒來(lái)后刷牙洗臉,不看手機(jī)候引,誦讀了細(xì)胞清理侯养,四句箴言,心經(jīng)澄干,打開(kāi)內(nèi)在小孩冥想音樂(lè)做了劉彥含內(nèi)在小孩第一層第3天的練習(xí)逛揩,今...
姐姐有關(guān)坑的說(shuō)法拜效,深得我的心意喷众,今天我也發(fā)現(xiàn)自己有這種模式,自我發(fā)覺(jué)還不深度拂檩,只是有一感覺(jué)侮腹,看到姐姐寫(xiě)的,原來(lái)我是這樣的稻励,謝謝姐姐父阻!
阿寶夏至21天辟谷之備谷第 7天醒來(lái):5:10 體重:52.1公斤愈涩,昨天體重:52.1公斤 覺(jué)察:雖然知道自己的傷口很痛,但是我已經(jīng)有能力自己處理傷口加矛,睡眠不錯(cuò)履婉,所以早上醒來(lái)精力充沛。 前世細(xì)胞記憶清理-不...
醒來(lái):5:10 體重:52.1公斤斟览,昨天體重:52.1公斤 覺(jué)察:雖然知道自己的傷口很痛毁腿,但是我已經(jīng)有能力自己處理傷口,睡眠不錯(cuò)苛茂,所以早上醒來(lái)精力充沛已烤。 前世細(xì)胞記憶清理-不...
我是個(gè)簡(jiǎn)單相信的人妓羊,新疆?huà)寢尠l(fā)出通告胯究,我很快就回應(yīng),心里很想去參加躁绸、馬上報(bào)名了裕循!但接下來(lái)又想法很多,孩子周末課外班接送怎么辦净刮,吃飯?jiān)趺崔k剥哑?還有我自己能聽(tīng)進(jìn)去嗎?會(huì)有收獲...
2018.6.16 備谷第三天 對(duì)于每天的回饋弹灭,我都心懷感恩督暂! 晨起,4:50 晨練:49個(gè)大拜 靜坐:20分鐘 早餐:水 午餐:水煮豆角100克(無(wú)鹽無(wú)油) 晚餐:大棗3枚...