你理想中的家是什么樣子姑隅？現(xiàn)實(shí)中的家呢写隶？理想中的家和現(xiàn)實(shí)中的家，差別巨大讲仰！ 以前我經(jīng)常聽(tīng)到的是這樣的話......是這樣滴慕趴！ 我經(jīng)常的感覺(jué)是這樣的~~ 在學(xué)習(xí)整理課以前，我家以...
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理家理心理自己，親子整理讓我收獲自律寶寶和溫馨家庭 -
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理想生活的一天早上5:00起床躏啰，推開(kāi)窗，看外面的美景耙册，日出给僵，聆聽(tīng)鳥(niǎo)叫聲，喚醒沉睡的身體然后洗漱详拙，冥想帝际，再記錄昨天的美好，規(guī)劃好一天的工作后饶辙，在喜歡的角落看書(shū)蹲诀，學(xué)習(xí)，練字弃揽，唱歌脯爪，或者爬山，跑...
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轉(zhuǎn)念之間遇見(jiàn)幸福 ——學(xué)習(xí)《向孟子學(xué)習(xí)積極心理學(xué)》 有感 （網(wǎng)校老三屆2020...“用心靈溫暖心靈蹋宦，讓更多人因?yàn)樾睦韺W(xué)而受益”韋志中心理網(wǎng)校這樣直入人心的辦學(xué)理念披粟，一下子吸引了當(dāng)時(shí)正處于人生至暗時(shí)期的我咒锻，于是猶如在沙漠中見(jiàn)到了甘泉冷冗，我義無(wú)反顧地?fù)溥M(jìn)了網(wǎng)校。...
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2020年4月檢視花一樣的4月收獲不一樣的自己惑艇！ 一.個(gè)人學(xué)習(xí)和成長(zhǎng) 1.連續(xù)29天5點(diǎn)整打卡蒿辙，讓自己養(yǎng)成了早起學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，特別享受屬于自己的時(shí)光滨巴！ 2.這個(gè)月在記憶力學(xué)習(xí)方面突破了9秒思灌，而...
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2.0踐行第一周檢視（20191118~1124）感恩湘波等小伙伴兒們的積極推動(dòng)泰偿，感恩馬央軍教練，趙靜教練的無(wú)私付出蜈垮，我們的2.0在這一周得以啟航耗跛。這次踐行我加入了閱讀組和幸福婚姻組攒发，還報(bào)名了學(xué)習(xí)部调塌。一周下來(lái)，非常享受這樣目...
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正念與冥想的魅力60/365
剛開(kāi)始接觸心理學(xué)的時(shí)候惠猿，讀張德芬《遇見(jiàn)未知的自己》的時(shí)候羔砾，就覺(jué)得發(fā)現(xiàn)她教我們閉上眼睛，靜下心來(lái)，嘗試感受身體的每一個(gè)變化姜凄，嘗試感受身體政溃，與身體締造連接，學(xué)會(huì)與自己的...
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245期90天的總結(jié)
第一個(gè)1.0收獲還是挺多的： 1.早睡早起我做到了态秧，現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)成了一種習(xí)慣 2.心態(tài)的改變玩祟，思維的提升，更多的是身心靈方面得到了滋養(yǎng)和釋放屿聋，接納不完美的自己空扎，及時(shí)的清除和修正...
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2019年9.16-9.22號(hào) 第五周周檢視
1.首先我已經(jīng)養(yǎng)成了早起的好習(xí)慣，而且我也在堅(jiān)持早起健步走润讥，我發(fā)覺(jué)在晨間運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可做的事情還挺多的转锈，我可以一邊欣賞美麗的姚江，一邊聽(tīng)書(shū)楚殿，或者聽(tīng)好聽(tīng)的音樂(lè)撮慨，這讓我心情變得舒暢...
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第六周周檢視易效能第六周檢視 從「2019年09.15 到 「2019年0921日」 檢視日期： 2019年 09 月 27日 【本周評(píng)價(jià)】 [x][x][x][][]...
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2019-10-06易效能第八周檢視 從「2019年9.30」 到 「2019年10.6」 檢視日期： 2019年 10月6日 【本周評(píng)價(jià)】「陳偉榮本周做個(gè)自我評(píng)價(jià)」 [x][x...
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第六周周檢視
易效能第六周檢視 從「2019年09.15 到 「2019年0921日」 檢視日期： 2019年 09 月 27日 【本周評(píng)價(jià)】 良好 早起 排程 日記 冥...
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第六周周檢視
易效能第六周檢視 從「2019年09.15 到 「2019年0921日」 檢視日期： 2019年 09 月 27日 【本周評(píng)價(jià)】 [x][x][x][][]...
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2019年9月16號(hào) 第五周周檢視
1.首先我已經(jīng)養(yǎng)成了早起的好習(xí)慣，而且我也在堅(jiān)持早起健步走脆粥，我發(fā)覺(jué)在晨間運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可做的事情還挺多的砌溺，我可以一邊欣賞美麗的姚江，一邊聽(tīng)書(shū)变隔，或者聽(tīng)好聽(tīng)的音樂(lè)规伐，這讓我心情變得舒暢...
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第7周周檢視
從「20190922」 到 「20190928」 檢視日期： 2019年 09月 30日 【本周評(píng)價(jià)】「曹紅亞給本周做個(gè)自我評(píng)價(jià)」 [x][x][x][][...
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8.29日
1.排毒第4天，經(jīng)過(guò)3天的排毒匣缘，第4天反應(yīng)會(huì)大一些猖闪，早起上衛(wèi)生間就?有了低血糖反應(yīng)，我趕緊吃了紅參補(bǔ)充能量肌厨，然后躺在沙發(fā)上休息了一陣培慌，終于舒坦了，但力氣不太有柑爸，于是我又繼續(xù)休...
