一然那一年

今天的學(xué)習(xí)：如何更好的溝通哼御。我們往往去評(píng)價(jià)或者他們的行為，而不是去溝通他的情緒搂抒。比如艇搀，看到孩子不寫作業(yè)，我們?nèi)ピu(píng)價(jià)他怎么不寫作業(yè)求晶，導(dǎo)致溝通對(duì)抗焰雕。正確的做法是識(shí)別他的情緒，與他...

一然那一年

今天的思路有點(diǎn)亂芳杏，負(fù)面情緒比較多矩屁，借這次日記，梳理一下自己的思路吧爵赵。 工作上吝秕，當(dāng)我知道一個(gè)項(xiàng)目的不公平待遇時(shí)，我瞬間覺得提不起工作的動(dòng)力空幻。但其實(shí)烁峭，如果我不知道這件事情，我卻愉...

一然那一年

今天坊罢，作為志愿者參加了校園義賣活動(dòng)续担。 準(zhǔn)備了野炊爐，煮方便艘绍；還準(zhǔn)備了很多冰粉龜苓膏做海南椰風(fēng)清補(bǔ)涼赤拒。 沒想到秫筏，大受孩子們歡迎诱鞠，兩個(gè)爐子煮方便面，因?yàn)閬聿患斑€失去了一些客戶这敬。 ...

一然那一年

《一個(gè)人成熟的五個(gè)標(biāo)志》文摘 這篇文章航夺，感觸頗多，摘抄如下崔涂。 成熟是什么阳掐？它五個(gè)標(biāo)志 1.學(xué)會(huì)管理自己的情緒 情緒管理，是學(xué)會(huì)克制冷蚂，也是學(xué)會(huì)釋然缭保，學(xué)會(huì)不為外物所擾，不再凡事錙...

一然那一年

今天是三八國際婦女節(jié)蝙茶，之所以這么正經(jīng)的說全稱艺骂，是看到某人說，女神隆夯，女王節(jié)這些好像附加了某些東西钳恕，好像也有道理。婦女也好蹄衷，女神也罷忧额，總之，祝我們女性節(jié)日快樂愧口！ 感恩睦番，今天一早先...

一然那一年

今天的文章，純粹是為了完成作業(yè)耍属。 參加了一天的商業(yè)活動(dòng)托嚣，實(shí)在不想寫商業(yè)活動(dòng)本身的事情大咱。 寫讀書筆記？最近也沒有讀什么書注益。想起一個(gè)朋友碴巾，內(nèi)心有些惆悵，不知道如何去表達(dá)那種復(fù)雜的...

一然那一年

繼續(xù)昨晚教練式對(duì)話的話題丑搔。 早上起來厦瓢，我在體悟自己想做什么？我想要的狀態(tài)是什么啤月？有一種聲音好像在發(fā)出來煮仇，我似乎是需要認(rèn)可，自我認(rèn)可和社會(huì)認(rèn)可谎仲，而不一定是做什么事情浙垫。 達(dá)到自我...

一然那一年

昨晚旦部，老同學(xué)來杭，約上在杭高中同學(xué)较店，喝起家鄉(xiāng)楊梅和雞爪果泡酒士八，大家一起從過去聊到現(xiàn)在，從工作聊到生活梁呈，聊經(jīng)濟(jì)婚度，聊健康，聊孩子…… 這頓晚飯捧杉，沒有應(yīng)酬的壓力陕见，沒有社會(huì)階層影響，...

一然那一年

周末出差味抖，其實(shí)心理是忐忑的评甜，離家越近這種感覺越明顯。 回家后簡(jiǎn)單的互動(dòng)仔涩，一起整理我?guī)Щ貋淼拿朗橙炭溃缓笪铱次业氖謾C(jī)，孩子進(jìn)房間。房間里很安靜佩研，我決定去檢查一下作業(yè)柑肴，主要是想看能...

一然那一年

生活總有順利的時(shí)候，也有不太如意的時(shí)候旬薯。 今天晰骑，對(duì)自己落下一件事情沒做，有點(diǎn)懊惱绊序，自責(zé)硕舆。 想起夸夸群的方法，凡事找兩面吧骤公。 能及時(shí)意識(shí)到問題抚官，也是好的。 能夠冷靜的面對(duì)阶捆，并且...

一然那一年

今天帶妹妹去面試凌节，昨天的波折讓她很受打擊，今天好在有驚無險(xiǎn)洒试。 感恩先生一直在想辦法聯(lián)絡(luò)朋友推薦倍奢，不厭其煩。 感恩先生的朋友真誠幫助儡司，得以安排HR周末加班面試娱挨。 感恩HR對(duì)妹妹...

一然那一年

自認(rèn)為自己吃蔬菜水果很厲害靠粪，所以有關(guān)要補(bǔ)維生素的勸說或者建議蜡吧，我都是不屑一顧。 最近占键，為了湊單昔善，我額外加購了一瓶B族維生素，然后就當(dāng)心理安慰畔乙，吃個(gè)一顆君仆，想著吃完這瓶可以等等半...

一然那一年

嘴角起了泡，又開始爛嘴角了返咱，還有鼻頭钥庇，嗚嗚嗚！是上火了嗎咖摹？ 我一直以為是评姨！ 于是我就會(huì)吃清淡點(diǎn)，不管怎么樣萤晴，它都是要個(gè)十天半月好轉(zhuǎn)参咙。 今天去了解了一下這方面的知識(shí)，原來硫眯，嘴角...

一然那一年

《我蕴侧，包羅萬象》 我們生活在一個(gè)混沌的世界，微生物和細(xì)菌無處不在两入，它們遠(yuǎn)比你想象的厲害净宵，更不可或缺。甚至在整個(gè)人類歷史演進(jìn)的過程中裹纳，也無所不在择葡，并且歷史悠久。 我們呼吸的氧氣...

一然那一年

我和朋友玩時(shí)總是會(huì)有一些稀奇古怪又幼稚的想法剃氧。 大課間自由活動(dòng)的時(shí)候敏储，我和小朵在食堂邊上聊天，聊愛好朋鞍，聊美食已添，聊天空中的云……又聊到了今天的一身衣裳。我穿了一件米白色的衛(wèi)衣滥酥，...

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最近在減脂，想通過飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整坎吻，把體脂率降下來缆蝉，于是降低了碳水化合物，加倍提高了蛋白質(zhì)的攝入量瘦真，也就是主食少吃了刊头，肉蛋奶加倍。 執(zhí)行20多天下來诸尽，瘦身3.5斤原杂，皮膚并沒有松...

一然那一年

今天聽華德福裔老師聊到這個(gè)問題弦讽，摘抄如下： 當(dāng)我們生活當(dāng)中遇到重大事件的時(shí)候污尉，我們就會(huì)接觸大量的信息膀哲，信息本身不會(huì)讓我們產(chǎn)生焦慮等各種情緒，但是如果信息跟我有直接或者間接的關(guān)...