學(xué)員:辛雅 體式1:單腿站立伸展式 髖部要中正不能翻髖,左大腿收緊向上提腳掌均勻受力之拨。右腿伸直展開(kāi)膝蓋窩吊奢,腳回勾腳后跟向前蹬盖彭,身體對(duì)向正前方。 體式2:單腿站立伸展式2 肘關(guān)...
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出現(xiàn)的問(wèn)題: 1.右腿大腿中點(diǎn)事甜、膝中點(diǎn)谬泌、踝中點(diǎn)沒(méi)有在一條直線上,膝關(guān)節(jié)有微微內(nèi)旋 2.手逻谦、肩掌实、背、臀邦马、腿未在一個(gè)平面上 3.左大腿向右方傾斜贱鼻,未能垂直于地面。 分析原因: 右...