人的一生，一定要瘦過一次舌剂。我做到了，希望你也能踱阿。 學(xué)生時(shí)代特羨慕杰森斯坦森的身材透罢，一直覺的是基因好，后來發(fā)現(xiàn)虏肾，自律才有自由廓啊，好身材是汗水的付出。四年前我特別胖封豪，2014-2...
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趁早禁筏，把身材折騰成你想要的樣子沽翔。 -
微博@我吃什么都不胖<br>巨胃少年的減肥日記吹埠。<br><br>希望在減肥之路上第步，讓你少走彎路。趁早把身材折騰成你想要的樣子缘琅。
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強(qiáng)烈推薦你關(guān)注我的公眾號(hào)：小丸子的雜物集刷袍，關(guān)注后在公眾號(hào)回復(fù)“簡書”翩隧，我給你準(zhǔn)備了一個(gè)小驚喜！<br><br>另外公眾號(hào)的內(nèi)容更加豐富呻纹，每周會(huì)有免費(fèi)的留言抽獎(jiǎng)活動(dòng)堆生。<br><br>有其他問題可簡信或者加我的個(gè)人微信：15629137228
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關(guān)閉朋友圈后，我的做事效率提高了5倍文/懷左同學(xué) 01 前段時(shí)間二胖跟我說了一個(gè)問題：她每天去上自習(xí)雷酪，但會(huì)不自覺打開微信瀏覽朋友圈淑仆，看看朋友的生活狀態(tài)，瞅瞅同學(xué)的日常作息哥力，早出晚歸看似很努力糯景，但結(jié)果什么成績都沒...
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序言里的秘密源起： 本文是我在讀《請(qǐng)停止無效的努力》的時(shí)候做的一些筆記和感受。看目錄的時(shí)候蟀淮，我發(fā)現(xiàn)我標(biāo)注了很多最住。于是我想，不如把這本書的目錄做例子怠惶，講講我們可以做一本書的目錄里找到哪些寶...
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每天輕松寫2000字涨缚，靈感居然是靠這個(gè)35塊錢的小工具1. 你覺得你擅長什么？ 有一次聽霸王課策治，職業(yè)管理大神王興權(quán)說脓魏，判斷你對(duì)一個(gè)領(lǐng)域是不是專家，很簡單通惫，試著寫一下這個(gè)領(lǐng)域你能想到的概念就行茂翔。 這樣就行？對(duì)履腋，我聽完之后就試著寫了...
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如何從3分鐘熱度到堅(jiān)持360天1. 我的朋友老顯寫作真的很厲害珊燎。長得帥，又會(huì)唱歌遵湖，家底殷實(shí)悔政，人脈廣，會(huì)來事兒延旧。更厲害的是他做分享的時(shí)候谋国，電波里的聲音低沉性感到讓人耳朵懷孕。 最近他在外面一邊旅行一邊做分享...
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小問題 | 如何讓費(fèi)勁的事情爽起來迁沫？1. 我做過最爽的事情芦瘾，就是每天都會(huì)讀一本書。重要的不是我讀了什么和怎么讀的集畅，重要的是旅急，每天都會(huì)輸出一份九宮格筆記。 上面主要是下面這些部分： 是我對(duì)這本書提出的問題牡整； 是我...
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有很多事情要做藐吮，又有很多東西要學(xué)習(xí)，該怎么辦逃贝？引子 小G是洋蔥閱讀課的學(xué)員谣辞，有一天她問我：小六哥，我是一名大三的學(xué)生沐扳，在準(zhǔn)備出國留學(xué)的事情泥从，時(shí)間比較緊，但是還不想放棄閱讀和在簡書沪摄，公眾號(hào)上的分享躯嫉，可是又怕耽誤留學(xué)的事情纱烘，...
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寫字是因?yàn)槲蚁胫雷约菏窃趺聪氲?/div>更多有趣干貨帆阳，關(guān)注公眾號(hào)：不會(huì)談哺壶，后臺(tái)回復(fù)“電影”、“音樂”蜒谤、“武俠”關(guān)鍵詞獲取我的文章山宾。85后资锰，水瓶O型工科女，秉著“師夷長技以制夷”的信念阶祭，N年前東渡日本”炼牛現(xiàn)供職于日本某上市公司，是一名擔(dān)任化工成套設(shè)備設(shè)計(jì)&建設(shè)&管理的Engineer胖翰。將軍不帶封侯印萨咳，腰下常懸?guī)а叮?lt;br>一個(gè)情字書萬卷，只寫恩愛是江山疫稿！<br>個(gè)人公眾號(hào)yiwdbj（遺忘的北極）
一年時(shí)間親測(cè)20個(gè)時(shí)間管理方法培他，最終留下手帳，提升效率文｜九月麥地Wheat 時(shí)間管理大概是最近幾年最熱門的一門課遗座，每個(gè)人都想解決舀凛，但又找不到合理的解決方法。同大多數(shù)人一樣途蒋，我也曾備受“沒有時(shí)間”問題的困擾猛遍。有時(shí)候我整整一天都耗...
公眾號(hào)：九月麥地<br>微博：九月麥地Wheat<br><br>十年財(cái)務(wù)人懊烤，多平臺(tái)寫作者，九月麥地創(chuàng)意工作室主理人宽堆。利用下班后做副業(yè)腌紧，堅(jiān)持7個(gè)月積攢下10w+。<br><br>擅長運(yùn)營畜隶。30w+課程操盤手壁肋，小清新排版設(shè)計(jì)師号胚，千元文案私房課首席運(yùn)營官，多家IP老師新媒體矩陣負(fù)責(zé)人浸遗。<br><br>手帳課講師猫胁。18年上線6場(chǎng)“手帳+技能”課程，場(chǎng)場(chǎng)爆滿乙帮。有關(guān)于手帳/復(fù)盤/時(shí)間管理/個(gè)人品牌/課程設(shè)計(jì)/寫作方面的問題都可以咨詢我杜漠。<br><br>高轉(zhuǎn)化率文案作者。擅長理財(cái)/社群類文案撰寫察净，可接個(gè)人采訪驾茴，品牌搭建，公眾號(hào)氢卡、社群可以接推廣锈至，團(tuán)購，轉(zhuǎn)化率10%译秦，跟多家大型教育類平臺(tái)有過合作峡捡。<br><br>快30歲獨(dú)身一人去北上廣的姑娘。曾用半年時(shí)間運(yùn)動(dòng)1724KM筑悴，減去22斤體重们拙，入駐減肥APP平臺(tái)達(dá)人。<br><br>逆境生存阁吝，絕地反擊的踐行者砚婆。用真實(shí)經(jīng)歷寫作，堅(jiān)持走心突勇，溫情而有力量装盯。<br><br>商務(wù)合作及其他事宜，請(qǐng)?zhí)砑游⑿牛簑ujingjing314聯(lián)系甲馋。<br>
尮∧危科生，大學(xué)讀出來沒用2018年3月13日 晴 文/海貝拾夢(mèng) 01 昨晚定躏，一向不怎么會(huì)使用手機(jī)的奶奶打電話給我账磺，讓我有點(diǎn)好奇。 我高興之余痊远，跟奶奶多聊了幾句...
心里積攢很久的一個(gè)夢(mèng)拗引，不知道遙不遙遠(yuǎn)借宵，但總覺得它能實(shí)現(xiàn)。<br>微信: whp15593929321<br>公眾號(hào):不負(fù)預(yù)見<br><br>筆名：涼子姑娘<br>公眾號(hào)：涼子姑娘
你喂員工吃草豁护，卻指望他們有狼性？文|良大師 1. 上個(gè)月欲间，某企業(yè)接觸到我楚里，希望我做一場(chǎng)關(guān)于《狼性文化建設(shè)》的培訓(xùn)。調(diào)研之后猎贴，我決定放棄班缎。 不是我挑剔，而是不想淪為洗腦從犯她渴。因?yàn)橐环N企業(yè)文化的生長达址，需要有合適...
簡書說了算
