馬歇爾的故事 在美國舊金山市的一個長途汽車站等車時腊状，我看到墻上有塊警示牌寫著:“青少年：請不要和陌生人說話”顯然诱咏，這是為離家出走的孩子提示大城市的危險。例如缴挖，拉皮條的...
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從“情感的奴隸”到“生活的主人”從“情感的奴隸”到“生活的主人” 對于大多數(shù)的人來說袋狞，個人的成長一般會經歷三個階段。 第一階段：“情感的奴隸” 在這個階段，我們相信...
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正念練習的基本態(tài)度——接納接納意味著看見事物此刻的本來面目苟鸯。 接納意味著看見事物此刻的本來面目同蜻。本來如果你頭疼，接受你頭疼早处。如果你體重過重湾蔓，為什么不接受它，把它作為對此時身體的一種描述...
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驚嘆！九齡童的共情能力只有當我們變的富有同理心咸包，能夠真正體會他人的感受時桃序，我們的內心才將收獲一直尋覓的平靜和幸福。 我以為共情力是成年人的專利烂瘫，不曾想在孩子身上確是他們的天性媒熊。 以下一段文字的記錄...
