“嗯,喂,你現(xiàn)在在哪偎箫,周邊有什么標(biāo)志性建筑物嗎?”方伊的聲音很好聽铸磅,低沉又有磁性刁赦,他說的不緊不慢隔缀,與周遭的喧鬧形成了強烈的對比幔妨。高止上一秒還處在被方伊電酥的狀態(tài)里鹦赎,下一秒反應(yīng)...

小敏姐是我在冥想圈認(rèn)識的第一個朋友误堡,她的對待生活的那種樂觀從容讓我欽佩古话,只是在一次交流中無意得知,原來曾經(jīng)的小敏姐和現(xiàn)在簡直判若兩人锁施。 彼時小敏姐剛剛大學(xué)畢業(yè)陪踩,由于自己所學(xué)的...
- 1 - 冥想氯质,并不神乎 幾年前,一個朋友跟我說祠斧,他工作壓力比較大闻察,于是有每天打坐冥想的習(xí)慣,冥想可以幫助他管理情緒,提高專注力和自制力辕漂,保持頭腦的清醒呢灶。我感到詫異,在我印...
冥想的目的是為了集中精神钉嘹、放松心靈鸯乃,最終達(dá)到對自我意識更清晰的掌控和內(nèi)心深處的平靜。你也許還不知道隧期,你可以在任何地方飒责、任何時間進行冥想,無論周圍多么喧嘩吵鬧仆潮,你都可以獲得自我...
冥想的目的是為了集中精神宏蛉、放松心靈,最終達(dá)到對自我意識更清晰的掌控和內(nèi)心深處的平靜性置。你也許還不知道拾并,你可以在任何地方、任何時間進行冥想鹏浅,無論周圍多么喧嘩吵鬧嗅义,你都可以獲得自我...