
還是65.7kg毕贼。 (附圖紀(jì)念八年來最重的一天) 昨天午休時稍微跑跑步,晚上做了咖喱飯蛤奢、沙拉鬼癣。 今天體檢完,商場逛了一圈啤贩,沒有想買的衣服待秃。每天吃到飽也挺沒勁的,看到美食都沒有...
@婉言1228 Yep瓜晤!
病因不明型抑郁癥狀初起的四大自救絕招(極簡極粗暴干貨)一锥余、適度社交 1.真·社交(別和siri聊天,還不如自言自語) 2.適度(聊騷令你更悲傷) 二痢掠、接受自然光照=曬太陽驱犹! 自然光照!=開一堆燈沒用足画!+要出門雄驹!+晴天務(wù)必要出門!...
今天65.7kg医舆。這真的是減肥日記?這不是增肥日記嗎象缀? (我跟你講哦蔬将,這其實只是談?wù)摐p肥的普通日記…) 今天睡一天,醒來就著昨天從摩洛哥飯店帶回來的雞肉餡餅吃雞湯央星,看會書(順...
一霞怀、適度社交 1.真·社交(別和siri聊天,還不如自言自語) 2.適度(聊騷令你更悲傷) 二莉给、接受自然光照=曬太陽毙石! 自然光照!=開一堆燈沒用颓遏!+要出門徐矩!+晴天務(wù)必要出門!...
舊年時光 隨著新年腳步的臨近叁幢,樓里也開始熱鬧起來了滤灯,天才剛蒙蒙亮的時候,就能聽到屋外有放炮竹的聲響,一陣陣的不停歇力喷,預(yù)告著新年的到來刽漂。 早晨爬起來走下樓,家家戶戶屋里忙里忙外...
留照片更佳
健身改變?nèi)^(1):真的是無法直視自己了寫在前面:這個系列是用來記錄我嘗試健身的整個過程弟孟,健身對我來說是個新事物贝咙,了解和喜愛都走了很多彎路。本文也并非硬干貨分享(干貨應(yīng)該邀請教練拂募,以后可以考慮成文)庭猩。我是個充滿人性...
01 距離2014年9月份Apple Watch(下稱AW) 1代發(fā)布已經(jīng)歷時兩年多了,蘋果對于watch的定位也在不斷的改變陈症,從原先的強(qiáng)烈依托iPhone使用的配件和裝飾品...
挺好 噶油
體重3位數(shù)的女人沒有未來蔼水,只有對自己狠一點!--1-- 之前的文里說過大家點贊破百录肯,就爆馬甲線照片趴腋,今天就是來實踐諾言的。 成為健身達(dá)人是什么感覺论咏?一個字:爽优炬,兩個字:很爽,三個字:開了掛厅贪。 不是每個人都能夠擁有開了掛...