瀟逸霏

如果不是去年年底的那份體檢報告查库，如今的我可能還是一個不會做飯的廚房新手着降，應該感謝那份體檢報告的提醒侦讨，讓我開始重視自己的身體窘面，學會好好的吃飯棠绘。 倘若沒有記錄件相，日子應該還是那樣平...

pauline布丁媽

我們家姥姥住院20天了，每天都有五六瓶液體輸進身體适肠，大多數(shù)時候又都是躺著不動的霍衫，很快臉和手就開始浮腫，所幸最近幾天好了很多侯养，也有了胃口，消除水腫的湯速速燉給她喝澄干。 今天的湯里...

伊心同學

因為在自己的第一篇熱文我比誰都相信努力奮斗的意義里寫過減肥故事麸俘，所以總是有好多人問我辩稽，是怎么堅持減下來的，有什么方法嗎从媚？ 我是用了三個月的時間逞泄，瘦下了將近30斤，而且沒吃減肥...

問號兄

《高效能人士的七個習慣》 一：偶遇《七個習慣》 總是覺得自己的生活一團糟拜效，總有點剪不斷理還亂的困惑喷众。想想自己經(jīng)過多年的專業(yè)技能訓練，對待生活的全局平衡能力卻始終像個孩子紧憾。工作...

阮瑜的2017

今天是我堅持跑步的第401天赴穗，跑步里程4180公里憔四，相當于從深圳跑到北京一個來回。 體重降到了140斤般眉，在2年半前了赵，我是一個162斤的胖子。 小時候家境并不太好甸赃，半個月才能吃...

Seyla

最近在社群里準備一次簡短的演講，分享的主題是“如何持續(xù)地寫作”辑奈。 01 我為什么寫作苛茂？ 我在2016年10月份因為加入了李笑來老師的新生大學平臺而開始寫作，至16年底3個月的...

阿杰說

文｜阿杰說 如果你想強壯，跑步吧稍计！如果你想健美躁绸，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧净刮！ 這是2500多年前剥哑，刻在古希臘埃拉多斯山巖上的三句名言，提醒著人們運動的意義淹父。 有三本書株婴，使我...