從小到大刀荒，我的體態(tài)上有個最大的問題明肮，就是站立的時候膝蓋嚴(yán)重超伸。家人經(jīng)常笑話我簸州，我的膝蓋怎么能往后彎成那個樣子鉴竭，我也只是笑笑說，這樣站著舒服呀岸浑。...

文|悶宋 寫在前面 開始可能很難祭埂，先堅持三個月，發(fā)現(xiàn)什么都容易了兵钮∏穑——引自大丹丹自述。 本期人物 王丹 悶宋：先跟大家介紹一下你自己吧掘譬！ 我是王...

所有的運(yùn)動項目中，我最喜歡跑步葱轩。有時清晨睦焕，有時傍晚；有時天晴靴拱，有時下雨垃喊；有時兩個人，有時一個人袜炕。 心情好的時候本谜，開心地跑！一路雀躍偎窘，邊跑...

文/羅蘑菇（我的故事：我不是天生瘦：24歲，158cm陌知，從120斤到95斤） 這他托，是一個道德淪喪人性泯滅的消息—— 再過1個月，就要進(jìn)入一年一度...

01 都說體育鍛煉可以強(qiáng)身健體，但用到我身上似乎成了強(qiáng)身“賤”體——身材是強(qiáng)壯了，體質(zhì)則是被糟踐了…… 覺得兩塊胸肌六塊腹肌很帥氣是不登刺？我有白淹蟆！...

驚蟄過后皇耗，又回到了春暖花開的季節(jié)，脫掉厚重的棉衣揍很，換上春裝郎楼，有沒有感到整個人神清氣爽，有一種要跳起來的沖動窒悔？ 不再是冬天刺骨的寒冷呜袁，在陽光明媚的...

減肥是一個女人一生的事業(yè)，擁有一個好身材简珠，買衣服可以只挑款式不用擔(dān)心尺碼阶界，是所有女孩的心愿。我在十八歲以前從來沒有萌生過減肥的念頭聋庵，真正將減肥付...

1 沒錯膘融，我是外貌協(xié)會的。遇到漂亮的女生我都會多看兩眼祭玉。 所以氧映，我并不覺得男人以外貌而不是心靈作為了解一個女人的窗口是多么不能忍受的標(biāo)準(zhǔn)。 對于...

年末看到朋友們一篇篇的總結(jié)岛都，我蠢蠢欲動，但深知寫文需要靈感契機(jī)振峻。終于在今天臼疫，我寫2016年的總結(jié)，滯后也無妨扣孟，我的筆墨只能跟著自己的思緒走多矮。 2...

當(dāng)朝陽大橋跑步的人群漸次離去哈打，通道里空無一人，整個世界只剩下自己的心跳………6.11活動安排比較魔鬼讯壶，早上去參加完一個18km的梅嶺山地...