I:主動(dòng)閱讀是一種對(duì)個(gè)人實(shí)踐行之有效的閱讀方式隶症,即帶著問(wèn)題去閱讀咙好,并且學(xué)習(xí)著去解答問(wèn)題渡蜻。 主要分為以下步驟: 1.確認(rèn)主題辑莫,即是了解一本書(shū)的核心...
I:主動(dòng)閱讀是一種對(duì)個(gè)人實(shí)踐行之有效的閱讀方式隶症,即帶著問(wèn)題去閱讀咙好,并且學(xué)習(xí)著去解答問(wèn)題渡蜻。 主要分為以下步驟: 1.確認(rèn)主題辑莫,即是了解一本書(shū)的核心...
堅(jiān)持学歧,一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣 I:如果要行為模式化,在制定行為方式時(shí)需留意三點(diǎn): 一.明確時(shí)間各吨; 二.明確內(nèi)容和步驟枝笨; 三.明確地點(diǎn)或者應(yīng)用范圍。 ...
I: 通過(guò)設(shè)計(jì)每日計(jì)劃揭蜒,來(lái)提升日常工作的效率横浑。設(shè)定的每日計(jì)劃有三個(gè)原則: 1. 積極設(shè)定日程表 2. 固定節(jié)奏 3. 8小時(shí)睡眠 A1: 6月初...
I:工作中,日常會(huì)議耗費(fèi)的時(shí)間相對(duì)都是比較多的忌锯,為了使時(shí)間利用更加有效伪嫁,對(duì)會(huì)議進(jìn)行管理是十分有必要的。在會(huì)議開(kāi)始時(shí)偶垮,應(yīng)該明確會(huì)議的目的张咳;會(huì)議進(jìn)行...
I:如果孩子被認(rèn)為受歡迎及有能力的人,他就可能以受歡迎的方式和有能力的方式去做事情似舵。如果他被認(rèn)為一個(gè)討厭的人脚猾,就會(huì)以拒絕和排斥的方式去做事情。讓...
R: 如何診斷自己的時(shí)間砚哗? 1.首先要找出什么事根本不必做龙助,這些事做了也完全是浪費(fèi)時(shí)間,無(wú)助于成果。將時(shí)間記錄拿出來(lái)提鸟,逐項(xiàng)逐項(xiàng)的問(wèn):“這件事如果...
I:為了最大化的利用時(shí)間和提高效率军援,在工作時(shí),同一時(shí)間只做一件要事称勋。不這樣做的壞處是胸哥,看似同時(shí)做了兩件或幾件事,但從整體效時(shí)間利用率上來(lái)看赡鲜,效率...
I:養(yǎng)育孩子的目標(biāo)是什么呢空厌?是讓孩子成為我們生命的延續(xù),完成我們沒(méi)有完成的愿望嗎银酬?不是嘲更,應(yīng)該讓孩子成為獨(dú)立自主的個(gè)體,成為有責(zé)任感的人揩瞪。有以下幾...
I:每個(gè)家長(zhǎng)應(yīng)該都經(jīng)歷過(guò)我們讓孩子去做一件事情赋朦,但孩子對(duì)我們的要求不予理會(huì)。有什么好的方法鼓勵(lì)孩子與我們合作呢壮韭?1北发、描述所見(jiàn)。2喷屋、提示。3瞭恰、簡(jiǎn)短...
R: 拆段選自《復(fù)盤——對(duì)過(guò)去的事情做思維演練》(作者:陳中屯曹,機(jī)械工業(yè)出版社) 從正向的時(shí)間流逝或者事件發(fā)展按照順序復(fù)盤,是一種自然而然的思維惊畏。...