堅(jiān)持荷逞，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣
I：如果要行為模式化，在制定行為方式時(shí)需留意三點(diǎn):
一．明確時(shí)間粹排；
二．明確內(nèi)容和步驟种远；
三．明確地點(diǎn)或者應(yīng)用范圍。
如果要判斷這個(gè)行為是否模式化顽耳，有一個(gè)方法就是判斷下行為結(jié)果是否可量化考核坠敷。例如我們制定行為計(jì)劃是“早睡早起”，這樣沒有是否完成的衡量標(biāo)準(zhǔn)斧抱。但后面一種方式常拓，我們可以根據(jù)工作日渐溶、休息日起床和睡覺的時(shí)間去考核是否完成辉浦，那就是實(shí)現(xiàn)了模式化。
A1:在RIA便簽訓(xùn)練營里面茎辐，其實(shí)就是通過行為習(xí)慣來實(shí)現(xiàn)模式化宪郊，通過選擇拆的書（致用類掂恕、理論類、敘事類弛槐、其他類）懊亡，什么階段怎么選擇片段。并且把I乎串、A1店枣、A2，把閱讀行為模式化叹誉。
在訓(xùn)練營中鸯两，我們用這種模式不斷的練習(xí)，第一周做了5篇长豁，第二周做了4篇钧唐，第三周做3篇，通過不斷的強(qiáng)化這種模式匠襟，讓我們清晰的知道了如何拆為己用钝侠，有利于我們養(yǎng)成RIA的良好閱讀習(xí)慣。
A2: 就拿下半年希望每天閱讀這個(gè)習(xí)慣來講酸舍，通過行為模式化的方法帅韧，我可以做到：
1. 明確時(shí)間：每天晚上21:30-22:30 間讀書
2. 明確內(nèi)容：每天閱讀專業(yè)或管理類書籍的1個(gè)章節(jié)。
3. 明確地點(diǎn)：家里床上
