老虎健康 - 專題 - 簡(jiǎn)書

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老虎健康

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防彈咖啡創(chuàng)始人Dave所著《防彈飲食法》前言——JJ?VIRGIN
原著封面與作者見上圖耐床。不甚精準(zhǔn)的翻譯：知乎：星海游轉(zhuǎn)載需經(jīng)過(guò)許可，拒絕商業(yè)轉(zhuǎn)載該書內(nèi)容極佳楔脯，但尚未有簡(jiǎn)體中文版撩轰，為傳播好物翻譯至此，如感興...

周星淼 0 1
權(quán)健式悲劇昧廷，看破又如何
丁香大戰(zhàn)權(quán)健昨天最熱鬧的新聞堪嫂，可能是丁香醫(yī)生大戰(zhàn)權(quán)健。我對(duì)保健品市場(chǎng)稍有了解木柬，知道其中亂象叢生皆串，吃虧上當(dāng)?shù)娜瞬辉谏贁?shù)，丁香醫(yī)生披露的權(quán)健集團(tuán)...

老虎Yibo 0 0

何以解憂眉枕，唯有“浪費(fèi)”
吃飽了又不想倒掉碗里還剩一口恶复，還是吃了吧，不能浪費(fèi)速挑。谤牡。。有這種想法的人姥宝，多數(shù)不會(huì)很瘦翅萤，比如若干年前的我。盤子里還有食物這種事腊满，是行不通的套么，...

老虎Yibo 0 0
運(yùn)動(dòng)能讓你減肥嗎？
運(yùn)動(dòng)能讓你減肥嗎我們?cè)谟懻撘粋€(gè)觀點(diǎn)時(shí)碳蛋，必須對(duì)語(yǔ)言保持謹(jǐn)慎违诗，“運(yùn)動(dòng)能讓你減肥嗎”，這8個(gè)字看似簡(jiǎn)單疮蹦，實(shí)則充滿歧義诸迟，每個(gè)人在閱讀它的時(shí)候，會(huì)想到不...

老虎Yibo 0 0
闌尾真的沒用嗎愕乎？｜極客讀書《我們只有10%是人類》
我們只有10%是人類推薦一本休閑讀物“我們只有10%是人類” “你的全身上下阵苇，只有10%是人類。在你的一生中感论，寄宿在你體內(nèi)的微生物重量绅项，相當(dāng)于...

老虎Yibo 0 0
這么吃會(huì)減壽？一個(gè)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的謠言比肄，BBC已經(jīng)辟謠了快耿，央視正在播...
前幾天網(wǎng)上出了個(gè)大新聞一家冠名為柳葉刀“Lancet Public Health”的雜志刊登了一篇論文囊陡，說(shuō)少吃碳水食物可能有損壽命。低碳水飲...

老虎Yibo 0 0
生酮減肥進(jìn)行時(shí)掀亥，爆了碳水怎么辦撞反？
/ 例子 / 昨天參加一個(gè)聚會(huì)，那里全是碳水食物搪花，別無(wú)選擇遏片，我吃了一片披薩。恩撮竿，好懷念的味道~最后一共吃了四片... 怎么辦吮便，又爆碳水了！熟悉...

老虎Yibo 1 1

生酮減肥進(jìn)行時(shí)幢踏，爆了碳水怎么辦髓需？
/ 例子 / 昨天參加一個(gè)聚會(huì)，那里全是碳水食物房蝉，別無(wú)選擇授账，我吃了一片披薩。恩惨驶，好懷念的味道~最后一共吃了四片... 怎么辦，又爆碳水了敛助！熟悉...

0.2 老虎Yibo 0 2
顧中一：生酮飲食不僅可以減肥粗卜，還能改善心血管指標(biāo)
我有個(gè)預(yù)感：生酮和低碳水飲食就要火了。不然的話纳击，為什么老師們都在捧呢～有句話叫人紅是非多续扔，這話放在哪里都靈。如果你發(fā)現(xiàn)突然之間焕数，老師們都在討論...

老虎Yibo 0 0
生酮減肥食譜｜ 10分鐘就能搞定的芝士烘蛋纱昧，滿足愛吃芝士的你
一頓油脂豐富、營(yíng)養(yǎng)均衡的早餐堡赔，對(duì)于生酮/低碳飲食愛好者识脆，是必不可少的。這款食譜用料簡(jiǎn)單善已，而且非匙莆妫快手，10幾鐘就能搞定换团，可以說(shuō)是非常值得嘗試了悉稠！...

老虎Yibo 0 1