225期2.0的畢業(yè)典禮 一切都是最好的安排脸哀，感恩每個來現(xiàn)場的小伙伴蹦浦！丫丫的統(tǒng)籌和主持！萬暉教練的答應(yīng)現(xiàn)場支持撞蜂！含笑千里趕過來盲镶！34組小伙伴的大...

本節(jié)課內(nèi)容分為兩個部分，人生愿景和課程總結(jié)蝌诡。 一溉贿、人生愿景 （一）道術(shù)器用 道術(shù)器用是一個系統(tǒng) 這個系統(tǒng)只有變成我們的習(xí)慣的時候，用在工作和生活...

要事優(yōu)先浦旱，人人都懂宇色，如何有效的來落地呢？這就是本章節(jié)的內(nèi)容，通過易效能的A4紙工作法宣蠕，可以讓你事半功倍例隆。 一、A4紙工作法的好處 1植影、按...

如何做到事半功倍？是每個人都在持續(xù)追求的目標(biāo)涎永，本節(jié)課葉武濱老師繼續(xù)帶領(lǐng)大家提升人生效率思币。 一、方法 做任何事都需要看結(jié)果 學(xué)習(xí)時間管理指導(dǎo)具體的...

盡管A4紙工作法和番茄工作表格設(shè)計(jì)合理羡微，但畢竟是紙質(zhì)文檔谷饿，攜帶不便，今天這一講妈倔，葉武濱老師教大家“日歷系統(tǒng)理論工具與實(shí)操” 一博投、理論概要 易效能...

學(xué)過易效能的小伙伴都知道OmniFocus軟件，無論是天使班的簡單介紹盯蝴、還是線下課的面授講解毅哗，這個軟件是葉武濱老師首推的清單類效能管理系統(tǒng)，為了...

主題分享的感覺：這是第三次主題分享捧挺，空中課堂的個人分享不同虑绵。主題分享，需要自己做很多的功課闽烙，研究這個主題翅睛，研究里面的邏輯思維，再結(jié)合自己的使用經(jīng)...

最近發(fā)現(xiàn)保持喜悅心情的好處黑竞。就是自己把事情做到后的喜悅感可以讓自己高效持續(xù)做后面的事捕发。如一早起來的好心情一樣重要。 這周依舊從7項(xiàng)內(nèi)容進(jìn)行反思：...

葉武濱老師時間管理100講的93-98講——情緒模塊 學(xué)習(xí)時間管理為什么要談情緒呢很魂？ 因?yàn)闀r間管理的基礎(chǔ)是精力管理扎酷。 在《高效能人士的...

此時的我在溫泉小鎮(zhèn)陪家人泡溫泉，看著他們泡溫泉遏匆，我在一旁寫自己的踐行總結(jié)霞玄。這種溫馨的情境，我原以為離我很遠(yuǎn)拉岁，但是現(xiàn)在我正在享受陪伴家人的快樂坷剧。 ...