致虛極旗扑，守靜篤慈省。 萬物并作，吾以觀復(fù)袱衷。 夫物蕓蕓笑窜，各復(fù)歸其根。歸根曰靜嫌蚤，靜曰復(fù)命。復(fù)命日常荷腊，知常曰明急凰。不知常抡锈，妄作兇乔外。 知常容，榮乃公撇簿，公乃全差购，...

身體除了健康和生病還有一種狀態(tài)那就是亞健康。 亞健康狀態(tài)是介于疾病和健康狀態(tài)之間的一種第三種狀態(tài)稳析，其主要原因有：飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)彰居、作息不規(guī)律...

彭祖閉氣法 彭祖畦徘，姓錢名鏗奴潘，典籍記載和民間傳言都說他獲壽800多歲，是一位功高日月的長壽專家和實(shí)踐家掘剪。傳說彭祖一生自堯時(shí)起奈虾，歷夏至商廉赔，曾為商賢大...

修行容为，心為載命功之器乓序，要陰陽平衡，否則垮塌坎背， 如果心性不夠替劈，命功越好，垮塌的越快得滤， 轉(zhuǎn)發(fā)分享 我貢獻(xiàn)一個(gè)我爺爺教我的入靜法門陨献，大家可以參考：當(dāng)呼...

呆坐法—內(nèi)觀法的詳解 代為逍遙s游仙整理以貽眾道友---明心小居士 1、閉上眼睛懂更。 2眨业、舒適靠坐急膀。 3、呆坐龄捡。（告訴自己已經(jīng)”死”了卓嫂，身體和頭腦...

有一個(gè)方法非常好聘殖，是有為法晨雳，密宗與道家都有這個(gè)修法，以我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)就斤，道家此法較密宗及瑜伽術(shù)更完備悍募。 如果不存門戶之見，不妨試試看洋机。以我看，無論道...