11月再見浦徊，12月你好园匹。 2018只剩最后一個(gè)月，你對(duì)它會(huì)有怎樣的期待戚丸，它又會(huì)帶給我們?cè)鯓拥捏@喜呢划址？ 2018收官月，愿我們的每天都不會(huì)虛度限府。 ...

一夺颤、健康：最近事比較多，經(jīng)常晚睡起的也有點(diǎn)晚胁勺，基本都得六點(diǎn)多起世澜，健身方面還是堅(jiān)持的不錯(cuò)，一周三到四次次跑步署穗，每晚泡腳寥裂，瑜伽也練起來(lái)了，案疲。 二封恰、家...

一、健康：最近恢復(fù)十點(diǎn)半前睡覺(jué)褐啡，五點(diǎn)半起床诺舔，健身方面還是堅(jiān)持的不錯(cuò)，一周三到四次跑步，每晚泡腳混萝，瑜伽也練起來(lái)了，以前身體不好萍恕，最近看中醫(yī)身體已經(jīng)...

又一周結(jié)束了，12月第一周悉患。已是大雪節(jié)氣残家，氣溫驟降，冬的感覺(jué)真正來(lái)了售躁，如果能配上一場(chǎng)厚厚的大雪坞淮，那才叫過(guò)癮呢 一、健康 這周早睡做的不好陪捷，周三晚...

4.0開始踐行第一周回窘，一切還在照著習(xí)慣走！ 早起打卡市袖，參加各種會(huì)議啡直、晨間日記，馬甲線練習(xí)苍碟、早餐酒觅，早課∥⒎澹看起來(lái)很忙碌阐滩，但因?yàn)橐磺卸加泄潭讼聛?lái)，很...

4.0踐行第二周精肃，2019年第四周秤涩，剛剛開完組會(huì)，坐下來(lái)完成 周檢視司抱。 每周的這個(gè)時(shí)刻都會(huì)想要從哪一點(diǎn)開始說(shuō)起筐眷，有時(shí)候特別想換個(gè)模板，想到哪說(shuō)到...

【周檢視】 雙十一過(guò)后的一周趴捅，沒(méi)有繼續(xù)網(wǎng)購(gòu)卑惜，沒(méi)有繼續(xù)淘寶，有的是認(rèn)真工作驻售。 一露久、健康 工作日晚睡時(shí)間把控很好，只是不習(xí)慣姐姐家的枕頭欺栗，有些影響睡...