今天是收獲滿滿的一天匾荆，完全充分地利用了下班的時間拌蜘。 下班后，在公司的健身房跑步舉鐵牙丽，一口氣跑了兩公里简卧，對于豬年第一跑來說，這個距離我還是比較滿意...

之前立了早起的flag举娩，第一天過去了，我發(fā)現(xiàn)這個好習(xí)慣并不適合我构罗，從小就是喜歡睡覺的娃铜涉，并且經(jīng)常標(biāo)榜自己需要比旁人更多的睡眠，所以绰播，我決定及時調(diào)...

在這個強調(diào)學(xué)習(xí)蠢箩，高速“輸入”“輸出”的時代链蕊，很多小伙伴是有學(xué)習(xí)焦慮、知識焦慮的谬泌！ 都說要“找到自己的節(jié)奏”滔韵，而如何才能找到自己的節(jié)奏呢？ 歐耶掌实！...

參加導(dǎo)圖訓(xùn)練營到今天已經(jīng)2周了，訓(xùn)練營每天8:30開始點評贱鼻，10:00左右結(jié)束宴卖，其實不符合我的作息規(guī)律 滋将，但是我還是強打精神堅持了2周，因為畢竟...

今天是周日，一定有很多人和我一樣职辅，把周日視作一周的結(jié)束棒呛。又是一周時間，這個時候回過頭梳理自己一周的工作和生活域携，應(yīng)該總結(jié)下自己一周的得失簇秒。 什么？...

每天三步走秀鞭，每次一小步趋观，累積橙長一大步。 Step1：三件事打卡锋边，堅持打卡的目的是培養(yǎng)習(xí)慣皱坛。重視每天重要的三件事的完成度。還不錯豆巨，繼續(xù)加油剩辟！ S...