師徒兩人烫幕，無事泡茶談天俺抽，因七夕將至，便聊起這個話題 徒：情人是什么人较曼？ 師：情人是愛人磷斧、是仇人、是陌生人捷犹。 徒：為何如此說瞳抓？ 師：兩人相愛時，是...

“民以食為天”栓霜，中國以谷物為主體的飲食習慣已經(jīng)沿襲了數(shù)千年翠桦，五谷養(yǎng)生是中國飲食文化的精髓之一，我國經(jīng)典中醫(yī)著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“五谷為養(yǎng)”的說...

你還在擔心夏天露出的贅肉嗎毁兆？ 你還在擔心身體堆積的脂肪嗎？ 往下看阴挣，答案就在這里...... 既要瘦身气堕，又要養(yǎng)身，是我們一生中必不可少的功課Ｅ线帧茎芭！...

俗話說：“多吃粗糧身體好”，近年來誓沸，人們在飲食方面也尤其注意粗糧的搭配梅桩，買面包要粗糧的、喝粥要粗糧豐富的蔽介、下館子也要來點五谷雜糧摘投。可是虹蓄，你知道哪...

導讀： 纖維是植物細胞壁的主要組成成分塔嬉，包括纖維素、半纖維素、木質(zhì)素及角質(zhì)等成分魔策。在1970年以前的營養(yǎng)學中只有“粗纖維”之說，用以描述不能被消...

現(xiàn)在無論是雜志還是營養(yǎng)學家情连，都很推崇“吃些雜糧”這一觀念。其實炭菌，每天早上吃一口五谷雜糧罪佳，不僅能抗癌、抗衰老黑低、助長壽赘艳，還可以降低心血管發(fā)病率和死亡...

五谷雜糧生長條件苛刻、嚴酷克握，—般受紫外線照射和旱澇風寒威脅比較嚴重蕾管，對自然條件的選擇有著驚人的抗逆性，表現(xiàn)出頑強的生命力菩暗，因此具有更高的保健功效...