師徒兩人，無事泡茶談天亮隙，因七夕將至途凫，便聊起這個話題 徒：情人是什么人？ 師：情人是愛人溢吻、是仇人维费、是陌生人。 徒：為何如此說促王？ 師：兩人相愛時犀盟，是...

“民以食為天”阅畴，中國以谷物為主體的飲食習(xí)慣已經(jīng)沿襲了數(shù)千年，五谷養(yǎng)生是中國飲食文化的精髓之一迅耘，我國經(jīng)典中醫(yī)著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“五谷為養(yǎng)”的說...

你還在擔(dān)心夏天露出的贅肉嗎垦写？ 你還在擔(dān)心身體堆積的脂肪嗎？ 往下看彰触，答案就在這里...... 既要瘦身梯投，又要養(yǎng)身，是我們一生中必不可少的功課？鲆恪分蓖！...

俗話說：“多吃粗糧身體好”，近年來尔许，人們在飲食方面也尤其注意粗糧的搭配么鹤，買面包要粗糧的、喝粥要粗糧豐富的味廊、下館子也要來點五谷雜糧蒸甜√母可是，你知道哪...

導(dǎo)讀： 纖維是植物細(xì)胞壁的主要組成成分窍荧，包括纖維素、半纖維素恨憎、木質(zhì)素及角質(zhì)等成分蕊退。在1970年以前的營養(yǎng)學(xué)中只有“粗纖維”之說，用以描述不能被消...

現(xiàn)在無論是雜志還是營養(yǎng)學(xué)家瓤荔，都很推崇“吃些雜糧”這一觀念。其實钥组，每天早上吃一口五谷雜糧输硝，不僅能抗癌、抗衰老者铜、助長壽腔丧，還可以降低心血管發(fā)病率和死亡...

五谷雜糧生長條件苛刻、嚴(yán)酷作烟，—般受紫外線照射和旱澇風(fēng)寒威脅比較嚴(yán)重愉粤，對自然條件的選擇有著驚人的抗逆性，表現(xiàn)出頑強的生命力拿撩，因此具有更高的保健功效...