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    可怕的生物鐘

    早上爪喘,沒有聽到熟悉的鬧鐘,半睡半醒間蹈胡,打開手表一看皂贩,不多不少六點半罐寨。域滥。纵柿。 曾經(jīng)一覺睡到九點十點,自然醒启绰,是我每天的常態(tài)昂儒。 但今天六點半,好像覺得...

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    揭秘青少年駝背的原因委可,和“駝背”說bye bye

    “駝背”在日常生活中渊跋,已經(jīng)成為較普遍現(xiàn)象。 在醫(yī)學(xué)上着倾,“駝背”是一種較為常見的脊柱變形拾酝,是胸椎后突所引起的形態(tài)改變。能夠被糾正的駝背被稱為“活動...

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    最后三周卡者,家長如何助力孩子中高考

    面對高考蒿囤,家長和孩子的心情是一樣的,有的家長甚至比孩子更緊張虎眨◇恚總想著能為孩子做點什么镶摘。以下四步嗽桩,教你成功助力孩子中高考。 第一尊重感受凄敢,接納起伏...

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    開啟優(yōu)勢雷達(dá)

    走進(jìn)優(yōu)勢碌冶,幸福人生的基石 著名的積極心理學(xué)家馬丁·塞利格曼在《持續(xù)的幸福》一書中指出: “積極心理學(xué)研究的不是幸福涝缝,而是全面的蓬勃人生扑庞,他有五個...

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    “發(fā)揮優(yōu)勢”or“修補缺點”

    很多家庭里譬重,經(jīng)常上演這樣的劇情。 家庭1: 孩子放學(xué)回來罐氨,興高采烈地對媽媽說:“媽媽臀规,這次考試,我及格了栅隐∷遥” 媽媽說:“怎么只考了60分,看看人...

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    積極成長四部曲

    積極成長四部曲 積極成長四部曲是一個非常簡單租悄,好用谨究,但使用后效果有非常好的工具。 在生活中泣棋,它可以運用到很多領(lǐng)域胶哲,親子教育中,親密關(guān)系中潭辈,自我實...

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    未來需要什么樣的孩子

    思考 請您先思考幾個問題: 問題一:您最想讓孩子在未來得到什么鸯屿?或者,您希望未來你的孩子是什么樣子的把敢? 很多家長會寫道:希望孩子自信碾盟,積極樂觀,...

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    告別焦慮技竟,做60分的媽媽足矣

    在看下面的文章之前冰肴,請先來做一次評委吧。 如果您是一位媽媽(爸爸)榔组,對于媽媽(爸爸)的身份熙尉,你給自己打多少分(滿分100)? 如果您還不能給自己...

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    不要讓我們的焦慮毀了孩子

    一則來自【來問丁香醫(yī)生】公眾號的數(shù)據(jù): 疫情期間搓扯,心里咨詢問診量上升10倍 精神緊張且失眠检痰,有感冒跡象就擔(dān)心自己是肺炎,怎么辦锨推? 發(fā)現(xiàn)自己存在網(wǎng)...

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