第十二章上癮行為——防御的慣性模式 靈性成長需要溫和而放松的紀(jì)律 我們經(jīng)歷著這種分裂：一半的我們谊却，只想要舒服的感覺惫霸，并不想許下承諾胰蝠、專心致志彪杉；另...

第十二章上癮行為——防御的慣性模式 紀(jì)律本身絕對(duì)不是上癮行為的解藥 許多我們通常認(rèn)為正常的行為其實(shí)也是上癮的一種隱晦形式灭抑。舉例來說行贪，社交活動(dòng)漾稀、吃...

第十一章補(bǔ)償機(jī)制——我們用來避開角色和行為 大多數(shù)親密關(guān)系的破碎，是因?yàn)椴辉缚创┭a(bǔ)償行為 腦海中播放這段電影的時(shí)候建瘫，我們看不到周遭世界的真實(shí)模樣...

第十一章補(bǔ)償機(jī)制——我們用來避開角色和行為 退縮與內(nèi)在緊抓不放的憂傷緊密相連 補(bǔ)償機(jī)制和控制有關(guān)崭捍，它掩飾了我們的恐懼，是我們對(duì)自己和他人隱藏恐懼...

第十章依賴與的依賴的戲碼 依賴者追求愛的努力常常是奮不顧身的 因?yàn)閱为?dú)暖混、自由與靜心冥想缕贡，遮蔽了他想要被撫觸、渴望溫暖與款款柔情的深切需求拣播。我們可...

第十章依賴與的依賴的戲碼 缺乏愛情的滋養(yǎng)晾咪，孤家寡人很枯燥乏味。 避免接觸到內(nèi)在恐懼和痛苦最強(qiáng)而有力的方式之一贮配，就是迷失在無止境的關(guān)系戲碼里谍倦，一而...

第三部我們?nèi)绾翁颖芸謶?第九章面對(duì)愛的迷妄 浪漫戀情一點(diǎn)兒也不真實(shí) 我們已經(jīng)被制約成經(jīng)由尋找“愛”來逃避自己。有太好的理由想要逃避了泪勒，因?yàn)閮?nèi)心的...

第八章策略——孩童意識(shí)狀態(tài)的外顯行為 我們?nèi)菀妆蛔顣?huì)激怒我們的人所吸引 當(dāng)我們確定某事對(duì)別人絕對(duì)是好事時(shí)昼蛀，要約束自己不去告訴那個(gè)人還挺困難的宴猾。然...

第八章策略——孩童意識(shí)狀態(tài)的外顯行為 真誠表達(dá)自己和指責(zé)別人之間，只有一線之隔 策略叼旋，就是爭取想要事物的方法仇哆。我們已經(jīng)看到，內(nèi)在小孩的心中有種種...