羅胖今年《時(shí)間的朋友》有啟發(fā)套像！ “我們身上最有價(jià)值的東西遍蟋，就是過(guò)去一切經(jīng)歷的總和携龟≌艚。” 這讓我不禁想起头朱，疫情3年成也好敗也罷运悲，凡所經(jīng)歷都是自己選擇...

前面一直針對(duì)來(lái)訪者個(gè)人的問(wèn)題，學(xué)了心理學(xué)的很多技巧和方法项钮， 在最后班眯，回溯一下心理咨詢最本質(zhì)的問(wèn)題： 來(lái)訪者做心理咨詢的意義到底是什么? 這其實(shí)需...

通過(guò)前面的學(xué)習(xí)呢，我們已經(jīng)了解了心理咨詢由低級(jí)到高級(jí)的轉(zhuǎn)變和挑戰(zhàn)烁巫。 那么這一講署隘，主要談?wù)勑睦碜稍兂霈F(xiàn)的一種困境： 傳統(tǒng)心理咨詢里面的長(zhǎng)程咨詢甚至...

心理咨詢從創(chuàng)立到現(xiàn)在，只不過(guò)是一百多年亚隙，它是一個(gè)還在不斷迭代發(fā)展的行業(yè)磁餐。 這一章就來(lái)談?wù)勱P(guān)于“改變”本身的變化。 首先想想：促成改變阿弃，這是否就能...

在做咨詢的時(shí)候羞延，如果一個(gè)案例讓你特別困擾， 你要注意是哪些看不見(jiàn)的期待的個(gè)人期待畅哑，然你否偏離了咨詢師角色肴楷？ 什么意思呢？ 咨詢師的角色荠呐，本來(lái)是為...

正式從事心理咨詢 1000 到 2000 個(gè)小時(shí)左右，就會(huì)逐漸進(jìn)入高級(jí)階段砂客。 身份在變成“資深咨詢師”泥张，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你在職業(yè)中遇到的挑戰(zhàn)也越來(lái)越大。...

李小龍說(shuō)過(guò)：我不怕練過(guò)1000種腿法的人鞠值，我怕把1種腿法練過(guò)1000遍的人媚创。 這就是刻意練習(xí)的力量。 在心里咨詢里彤恶，也奉行這樣的道理钞钙。 初學(xué)者和...

坐在路邊声离，等著喝醉的兄弟 而立以后芒炼，時(shí)間，真的不是您想的那么容易 凌晨2點(diǎn)起來(lái)术徊，3點(diǎn)出差本刽，人生有多少不確定 你沒(méi)法 沒(méi)能力 左右 不是一本書 一...

在框架內(nèi)做咨詢赠涮，首先要安全子寓，其次要有效。 那么如何做到安全呢笋除？ 首先斜友。你要讓來(lái)訪者知道，你不會(huì)泄露所有的秘密垃它。 其次鲜屏，你要讓來(lái)訪者知道有具體的時(shí)...