今天分享一個(gè)健康零食的食譜， 食材非常豐富馏鹤，個(gè)個(gè)有自己的營(yíng)養(yǎng)絕活！ 有這么豐富的營(yíng)養(yǎng)“充電”湃累，我們才能精力充沛地好好好干活勃救！ 分享營(yíng)養(yǎng)“充電食譜...

等待重啟蒙秒，喝一杯我最愛的蘭花飲。 在伊斯坦布爾的時(shí)候宵统，每天都會(huì)去這家百年老店Hafiz Mustafa1864 喝下午茶（后兩張照片）税肪，必點(diǎn)這個(gè)...

英國(guó)的德文郡（Devon）和康沃爾（Cornwall）, 有英國(guó)最美的海邊国章，比較像南歐具钥，不太像大不列顛液兽，特別適合夏天來(lái)流浪骂删。 這里最著名的是奶油...

【我的營(yíng)養(yǎng)晚餐】晚餐簡(jiǎn)單宁玫，沒(méi)關(guān)系。但一定要有營(yíng)養(yǎng)柑晒。 今天做的蔬菜沙拉配意面欧瘪，簡(jiǎn)單又清爽。尤其夏天胃口不好匙赞，特別喜歡這種清清爽爽的食物佛掖。 沙拉是生...

炎炎夏日，每天都在為如何提升胃口絞盡腦汁脾猛。 今天的健康午餐撕彤！葫蘆瓜炒紅椒猛拴，孜然椒鹽土豆，本地特色豆豉面（豌豆炒米粉）蚀狰，還有一份海鮮菇山藥粉黃瓜皮...

這兩天在重看BBC的美食紀(jì)錄片《雷蒙德·布蘭克的廚房秘密》（Kitchen Secrets）。 講定居在牛津的米其林星級(jí)的法國(guó)名廚Raymond...

今天分享的是巴爾干美食：巴爾干邊緣的羅馬尼亞菜跛溉。 因?yàn)闅v史原因，羅馬尼亞的飲食有東羅馬帝國(guó)和奧斯曼帝國(guó)的傳承，因?yàn)榈鼐売稚钍軚|歐諸國(guó)和地中海的影...

能量滿滿的早晨從這一杯芳香四溢元?dú)鉂M滿的創(chuàng)意版香草鴛鴦咖啡奶茶?走起专肪。 芳香入食，尤其是花香入食堪侯，把香料香草花香融入進(jìn)食物里面嚎尤，一直都是我追求的...