（2021年2月1日? 堅持分享第53天? 堅持站樁54天）今天郭老師講了從太極圖所看到的陰陽平衡以及陰中有陽丧荐、陽中有陰缆瓣，相互交替，又互為一體虹统。
? 它恰恰反應了生活中也如此弓坞。比如：學習和玩。每天的時間都是24小時车荔，除了吃喝拉撒睡的剩余時間渡冻，今天你用著學習上的多，那么用在玩上的時間就少了夸赫。如果明天你用在學習上的時間少菩帝，那么用在玩上的時間就多了。樂觀和悲觀茬腿；多和少呼奢；左和右；上和下切平；高和低………
? 萬事萬物都如此握础。我學習心理學就是平衡內(nèi)心，不因執(zhí)著而攀緣悴品。凡事盡量聚焦正向和未來禀综，隨時覺察內(nèi)心，然后服務于需要的人苔严。
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