昨晚和小仙教練連麥后突然明白了一件事澎羞，那就是我忽略了重復(fù)這個(gè)事實(shí)驯镊，要做任何事都是需要大量的重復(fù)練習(xí)萤皂，小仙教練建議我要單點(diǎn)突破一項(xiàng)技能撒穷，而這項(xiàng)技能就是寫作，正因?yàn)槿绱宋议_始重視起來規(guī)劃好我的學(xué)習(xí)計(jì)劃裆熙。
其實(shí)寫作對(duì)我來說不難端礼，難就難在如何把寫作這項(xiàng)技能結(jié)果最大化，到目前為止我寫作水平還需要進(jìn)一步提升入录，我會(huì)借助AI生成我的“重復(fù)寫作練習(xí)計(jì)劃”蛤奥，比如我會(huì)用艾浩賓斯遺忘曲線的方式去重復(fù)練習(xí)。
李笑來老師講：“所謂努力無非是短時(shí)間大量重復(fù)”僚稿，包括寫作也是一樣的道理凡桥，我應(yīng)該重復(fù)寫作中的一項(xiàng)練習(xí)然后輸出結(jié)果，比如我會(huì)練習(xí)環(huán)境描寫蚀同，而環(huán)境描寫又要有一定的覺察能力缅刽；這就構(gòu)建我在1000個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)計(jì)劃中的一環(huán)。
例如我的1000個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)寫作計(jì)劃是這樣組成的：
確定學(xué)習(xí)內(nèi)容：首先蠢络，確定你需要學(xué)習(xí)的具體寫作技能和知識(shí)拷恨，例如句式結(jié)構(gòu)、寫作風(fēng)格谢肾、論文寫作等腕侄。
分配時(shí)間：將1000小時(shí)分配到不同的學(xué)習(xí)模塊和復(fù)習(xí)周期中。假設(shè)每天學(xué)習(xí)4小時(shí)，1000小時(shí)需要250天冕杠。
制定每日計(jì)劃：每天安排學(xué)習(xí)新內(nèi)容和復(fù)習(xí)舊內(nèi)容的時(shí)間微姊。例如：
學(xué)習(xí)新內(nèi)容2小時(shí)
復(fù)習(xí)前一天的內(nèi)容1小時(shí)
根據(jù)艾賓浩斯時(shí)間表復(fù)習(xí)其他內(nèi)容1小時(shí)
周期性復(fù)習(xí)：按照艾賓浩斯遺忘曲線的時(shí)間點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)，確保長(zhǎng)期記憶分预。
調(diào)整和優(yōu)化：根據(jù)學(xué)習(xí)進(jìn)度和效果兢交，適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。
實(shí)踐和應(yīng)用：將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際寫作中笼痹，通過寫作練習(xí)鞏固記憶配喳。
記錄和反饋：記錄學(xué)習(xí)進(jìn)度和效果，根據(jù)反饋進(jìn)行調(diào)整凳干。
保持動(dòng)力：設(shè)定短期和長(zhǎng)期目標(biāo)晴裹，保持學(xué)習(xí)動(dòng)力。
健康和休息：確保有足夠的休息和適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)救赐，以保持大腦的最佳狀態(tài)涧团。
社交和討論：與他人討論所學(xué)內(nèi)容，可以加深理解和記憶经磅。
除此之外小仙教練還建議我寫成功日記泌绣，有時(shí)候身上的負(fù)面信息確實(shí)是挺多的，所以我才要去轉(zhuǎn)念预厌，把不好的念頭轉(zhuǎn)換成為好的念頭阿迈，把不可能變成可能，所以說這點(diǎn)對(duì)我特別重要轧叽， 我需要多維度的視角去看待這個(gè)世界仿滔，而不是狹窄的維度的看待這個(gè)世界，更多的是要關(guān)注自身的成長(zhǎng)犹芹。
