《也說(shuō)說(shuō)支持力的溝通》 分享第1549天(2023-10-26 星期四)

? 書(shū)中有一句話“和孩子的溝通也一樣,我們追求的并不應(yīng)是和孩子的關(guān)系更親密十办,而是希望通過(guò)有支持力的溝通,讓孩子在未來(lái)的關(guān)系互動(dòng)中更有力量伏伯¢俣矗”何為對(duì)孩子支持力的溝通呢?

摘抄書(shū)友的分享:

(123)結(jié)合平時(shí)跟孩子的溝通以及孩子在平時(shí)的關(guān)系中的互動(dòng)越來(lái)越流暢说搅,我理解的是孩子可以自由的表達(dá)炸枣,家長(zhǎng)不以自己的標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)判孩子,看到孩子正向的一面弄唧,及時(shí)的表達(dá)出來(lái)适肠,孩子能感受到自然不造作的鼓勵(lì)和力量。

(夢(mèng)憶)1.接納孩子的情緒候引,不論正面的還是反面的侯养,允許孩子自由表達(dá)情緒,讓孩子的情緒流動(dòng)澄干。釋放不淤堵逛揩,家長(zhǎng)們都喜歡孩子的正面情緒,不喜歡孩子的負(fù)面情緒麸俘,面對(duì)孩子的負(fù)面情緒辩稽,家長(zhǎng)們常常都是堵的,不愿意接受的从媚,比如哭什么哭逞泄?你很委屈了,給我憋住,類似的語(yǔ)言可以寫(xiě)上一籮筐喷众。

2.尊重孩子的想法各谚,不用二元對(duì)立的判斷標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)孩子的想法。對(duì)或錯(cuò)到千,黑或白昌渤,世界是多元的,豐富多彩的憔四∮可以問(wèn)問(wèn)孩子的想法從哪里來(lái)的,為什么會(huì)有這樣的想法加矛。

3.保有好奇心,當(dāng)孩子訴說(shuō)取得的成績(jī)時(shí)煤篙,好奇孩子是怎么做到的斟览?當(dāng)孩子訴說(shuō)苦惱時(shí),問(wèn)問(wèn)孩子的感受是什么辑奈?他有什么方法可以解決這個(gè)苦惱苛茂。

4.專注傾聽(tīng),感受和理解鸠窗,多聽(tīng)少說(shuō)妓羊,少建議,多運(yùn)用面部表情稍计,肢體語(yǔ)言表達(dá)躁绸,微笑,拍拍肩背臣嚣,摸摸頭净刮,拉拉手,擁抱硅则,傳達(dá)你對(duì)孩子無(wú)言的愛(ài)和欣賞淹父。

5.和孩子在一起,讓孩子知道爸爸媽媽和自己是一伙的怎虫,當(dāng)孩子表達(dá)的觀點(diǎn)和情緒不是你能接受的暑认,不要急于糾正反駁,要同理孩子的感受大审,等孩子的負(fù)面情緒過(guò)去了蘸际,心平氣和了,再找個(gè)適合的切入點(diǎn)一起討論一下饥努。我的經(jīng)驗(yàn)是不必再討論捡鱼,孩子只是在表達(dá)當(dāng)時(shí)的情緒情緒,過(guò)去了就過(guò)去了,相信自己的孩子是善良的就夠了驾诈。

我的:

1.(昨天的)我現(xiàn)在理解的是家長(zhǎng)的榜樣和引導(dǎo)缠诅。家長(zhǎng)在生活中怎樣和人、事乍迄、物互動(dòng)的管引,孩子看在眼里,會(huì)模仿學(xué)習(xí)闯两,同時(shí)褥伴,孩子遇到與人、事漾狼、物互動(dòng)中的問(wèn)題重慢,家長(zhǎng)怎么引導(dǎo)。

2.(今天讀書(shū)后的)? 支持力的溝通就是幫助孩子看到自己逊躁。確認(rèn)孩子的感受似踱,你這樣做有什么感覺(jué)?或者直接給予肯定稽煤,植入支持性的語(yǔ)言核芽,制造正面的溝通,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化酵熙。

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