當(dāng)事人希望將這事兒試圖自殺莱褒,拋在身后繼續(xù)生活,說(shuō)明每個(gè)人都想更好涎劈,我們要相信每個(gè)人都想更好广凸,都希望更好,都希望擺脫不好的現(xiàn)狀蛛枚。
討論他對(duì)學(xué)校的憎恨谅海,不適應(yīng),不是聚焦問(wèn)題蹦浦,而是當(dāng)事人想表達(dá)的都是對(duì)他有幫助的扭吁,他訴說(shuō)他的問(wèn)題的時(shí)候,可以協(xié)助找到解決的辦法盲镶。情緒出不來(lái)道理進(jìn)不去智末。
咨詢師:“所以看上去現(xiàn)在死亡更像是解決問(wèn)題的方法”這是重新建構(gòu),他是想解決問(wèn)題徒河,他只是想解決問(wèn)題系馆,而不是去自殺⊥缯眨“那么你是真的希望和自己的自我怨恨做搏斗”由蘑,這也是重新建構(gòu),強(qiáng)調(diào)他的期待代兵、在乎尼酿,和看重。
“感覺(jué)上他很強(qiáng)悍……他占據(jù)了你90%的想法植影,同時(shí)你也不確信你能打敗他裳擎?”強(qiáng)調(diào)是感覺(jué)不一定真實(shí),也是承認(rèn)他的情緒感受沒(méi)有承認(rèn)事實(shí)上的強(qiáng)悍是承認(rèn)他的感受思币,確認(rèn)他的知覺(jué)鹿响。
什么能起到幫助作用詢問(wèn)解決的方法羡微,你的什么?品質(zhì)可以幫你去擊敗那種想法惶我,他可能是什么妈倔?
如果來(lái)訪者說(shuō)不知道,可以問(wèn)他:假設(shè)你知道绸贡,假設(shè)你有……盯蝴。來(lái)訪者可能就會(huì)說(shuō)一些,如果來(lái)訪者還說(shuō)不知道听怕,等待捧挺,可以問(wèn)他:試試看,想想看尿瞭。鼓勵(lì)他去講闽烙,或許就能講出來(lái)一些。
可以喝有自殺想法的人筷厘,多聊聊他的快樂(lè)和享受他的才能和他的野心鸣峭,當(dāng)他沉浸在他的這些優(yōu)勢(shì)資源的時(shí)候宏所,他不會(huì)感到那么沒(méi)用和泄氣酥艳,成就感出來(lái)了,自殺的想法也少了爬骤。強(qiáng)調(diào)優(yōu)勢(shì)資源充石。