家庭是一個(gè)小團(tuán)體。 家庭中的力量要凝聚在一起宵蕉，就要有共同的目標(biāo)蝌戒，先設(shè)立一個(gè)大的目標(biāo)侦铜，再設(shè)立一天或者幾天或者一個(gè)月一年的小目標(biāo)。大家心往一處想勁往...

那么，丹归敬，這段時(shí)間對(duì)你來(lái)說(shuō)特別艱難，盡管你處于這么艱難的時(shí)期鄙早，我還是忍不住驚嘆：你已經(jīng)為你的生活做了一些重要的決定：第一汪茧，你決定要保持清醒，對(duì)于...

我太內(nèi)向了限番，怎么辦舱污？ 我太拖延了，怎么辦弥虐？ 我太懶了扩灯，怎么辦？ 恨不得把缺點(diǎn)全部改掉霜瘪。 但是你知道嗎驴剔，心理學(xué)中的“多元智力理論”告訴我們，每個(gè)人...

當(dāng)事人希望將這事兒試圖自殺粥庄，拋在身后繼續(xù)生活，說(shuō)明每個(gè)人都想更好豺妓，我們要相信每個(gè)人都想更好惜互，都希望更好，都希望擺脫不好的現(xiàn)狀琳拭。 討論他對(duì)學(xué)校的憎...

回應(yīng)我不知道的一些建議： 1训堆，等待。此乃首選建議白嘁，如果你能的話坑鱼，記住，就是等待。 2鲁沥，等待呼股，告訴當(dāng)事人慢慢來(lái)。 3画恰，“假設(shè)你已經(jīng)知道了答案彭谁，你會(huì)...

2024.12.8 今天在咨詢師之家ai練習(xí)傾聽三次允扇，收獲不同 一缠局，咨詢師：我注意到你在提到希望改善與丈夫的關(guān)系時(shí)，眼神中似乎帶著一絲迷茫和期待...

接納和任命的區(qū)別： 接納是我認(rèn)為這個(gè)事情就應(yīng)該如此考润；認(rèn)命是我覺(jué)得我很倒霉狭园，我很受苦，很不幸糊治，這就是命唱矛，很不幸，認(rèn)了吧俊戳。前者是積極揖赴，主動(dòng)、涵容抑胎、消...

通過(guò)昨天的咨詢燥滑，我的收獲是要慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)阿逃，要讀懂來(lái)訪铭拧。尤其是在他一句話的最后，他說(shuō)的那個(gè)‘“尤其是……”這句話里面恃锉，要讓他多說(shuō)一點(diǎn)搀菩。來(lái)訪說(shuō)：...

一，理解 理解自殘行為最有用的方式就是仔細(xì)傾聽當(dāng)事人是如何描述他們的經(jīng)歷的軀體上的痛苦破托，能夠緩解他們情感上的痛苦肪跋，也存在一些思考，非自殺式自我傷...