大家好，我叫王麗娟箕宙，今天給大家分享的話題是《情緒不好是因為讀書不好》
春秋時期嚎朽，閔子騫拜孔子為師。
初到時柬帕，他臉色干枯蠟黃哟忍；一段時間后，變得神采奕奕雕崩。
孔子問其原因魁索。
子騫答道：“因為受到老師的教化，常讀書盼铁，通曉許多道理粗蔚，能辨別是非，遇事心平氣和饶火，臉色自然紅潤起來∮空埽”
書车吹，是解憂良藥，渡河之舟抖僵。
養(yǎng)成閱讀的習慣，我們在面對生活的困厄與磨難時缘揪，可自愈自渡耍群。
《宋史》中記錄了文學家呂祖謙的故事。
呂祖謙年少時找筝，性情急躁蹈垢，遇事不順便滿心怨氣，經(jīng)常與他人發(fā)生爭執(zhí)袖裕。
后來曹抬，他喜歡上讀書，讀到古賢的處世之道時急鳄，總會掩卷自思谤民。
《論語·衛(wèi)靈公》中記錄了孔子的一句話“躬自厚而薄責于人，則遠怨矣疾宏≌抛悖”
多責備自己，少責備別人灾锯，就可以避免別人的怨恨了兢榨。
他讀到這里聯(lián)想到自己的壞脾氣，如當頭棒喝顺饮。
從那以后吵聪，每每遇到問題，他就以這句話自勉兼雄，心中的急躁之氣總會很快消散吟逝。
久而久之，他待人接物變得平和寬厚赦肋，人心逐漸歸附块攒。
朱熹曾評價說，一個人只要能像呂祖謙那樣讀書學習佃乘，就能改變自己的氣質(zhì)性情囱井。
讀書能明智，讓我們有足夠的智慧趣避、沉穩(wěn)的心態(tài)去面對各種問題庞呕。
就如季羨林在《一生自在》中說：“書能給人以知識，給人以智慧，給人以快樂住练，給人以希望地啰。”
知名翻譯家李繼宏讲逛，成名前有過一段艱難的日子亏吝。
那時他剛畢業(yè)，換了六七份工作盏混，卻始終不如意蔚鸥。
后來他干脆辭了職，每天窩在狹小的出租屋里括饶，靠寫稿維持生活株茶。
可合作方經(jīng)常惡意拖欠稿費来涨，他的生活過得很窘迫图焰。
養(yǎng)家的壓力和對未來的迷茫，讓他頭發(fā)大把大把地掉蹦掐，每天都在焦慮和痛苦中醒來技羔。
后來，朋友給他推薦了尼爾·唐納德·沃爾什的《與神對話》卧抗。
花了幾個通宵讀完后藤滥，他看到了一種全新的人生觀、世界觀社裆、宇宙觀拙绊。
他的思維一下子開闊起來，對諸如怎樣處理人與人之間的關(guān)系泳秀，如何與自己相處……這些問題标沪，有了新的答案。
困擾已久的負面情緒嗜傅，也突然消失了金句。
他開始按照書中的方法和觀念去生活，每天認真寫作吕嘀、潛心翻譯违寞，日子慢慢有了起色。
白巖松曾說過：
“你會遇到很多煩惱的事情偶房，苦難會折磨人趁曼。
不過書讀多了讀出智慧，總可以好好地棕洋，正確地去面對各種各樣突如其來的苦難挡闰。”遇事束手無策時拍冠，必會牽引出許多壞情緒尿这。
但書中蘊有古今智慧簇抵，藏有萬千良計，幫我們逃出困局射众，驅(qū)散迷茫碟摆。
