1、大蒜中含有豐富的抗病毒成分炭序，能增強(qiáng)身體的免疫力啤覆，換季時(shí)多吃些大蒜會幫你應(yīng)付感冒〔涯簦 2城侧、飲酒時(shí)不宜吃煙熏食品，飲酒易使人體血鉛含量增高彼妻，這時(shí)煙熏食品中的有機(jī)胺會誘發(fā)消化道疾病《姑＃ 3侨歉、用餐節(jié)奏不宜太快，細(xì)嚼慢咽揩魂，讓食物和唾液充分混合幽邓，讓唾液里的酶充分降解，發(fā)揮唾液的抗癌功效火脉∏６妫 4柒啤、將飲泡過的茶葉曬干后裝在紗布袋內(nèi)，放在冰箱里畸颅，可吸收魚唁桩、肉散發(fā)出來的腥味车吹。 5、想美白肌膚昼接，應(yīng)多吃蔬菜和水果，隨時(shí)補(bǔ)充維C联贩、牛奶等歹茶，長期堅(jiān)持清淡飲食可淡化斑點(diǎn)≈治 6弃衍、洗頭時(shí)，在溫水中加些鹽坚俗，用鹽水來洗頭镜盯，這樣可以防止掉頭發(fā)，同時(shí)也會使頭發(fā)洗得更干凈坦冠⌒魏模 7、風(fēng)油精治燙傷辙浑，對于小范圍輕度燙傷激涤，可將風(fēng)油精直接滴敷在燙傷部位上，每隔四小時(shí)滴敷一次判呕【胩撸 8、夏天“吹空調(diào)”以成為習(xí)慣侠草，但長時(shí)間吹空調(diào)反而特別容易中暑辱挥，在辦公室、家中要多喝鹽開水防中暑边涕∥畹猓 9、女性每晚睡前喝點(diǎn)紅酒功蜓，可以養(yǎng)血园爷。每天敷一張浸過紅酒的面膜紙，可改善肌膚狀況式撼⊥纾 10、醋水沐浴可護(hù)膚抗疲勞著隆，戶外活動后扰楼，往洗澡水中放點(diǎn)醋呀癣，有抗疲勞、抗過敏弦赖、止癢的效果 11项栏、白色衣服被其他衣物染了色，可將被染色處用水打濕腾节，再涂滿食鹽反復(fù)輕搓忘嫉，去掉染的色后用水清洗 12、在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì)案腺，因此庆冕，患有口臭的人，常食海帶可以消除口臭
2023-03-27中醫(yī)養(yǎng)生保缴娌ā（01）
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