感恩父母的生養(yǎng)拥诡。感恩奶奶的養(yǎng)育触趴。
感恩母親幫我照看孩子，支持著我的一切渴肉。謝謝你冗懦，我的媽媽，
感恩閨密和我一起去養(yǎng)老院仇祭，我們一起彼此支持披蕉，一起成長。
感恩曉林的信任，感恩遇見没讲，感恩他的分享眯娱，陪伴和彼此支持。
感恩孩子爸爸帶著孩子爬凑，我才可以有時(shí)間去做瑜伽徙缴。
感恩拉姆老師用心的教導(dǎo)，亦師亦友嘁信，彼此陪伴是非常幸福的事于样，
感恩我的房子為我們提供的安全舒適溫暖的空間亚脆。
感恩金錢支付房子貸款丛版，支付交通費(fèi)用，支付話費(fèi)欧穴，支付小區(qū)業(yè)務(wù)費(fèi)用卦溢，支付孝順父母和幫助他人的費(fèi)用糊余，
感恩今天閨密的邀請，我有伴一起去孤兒院单寂，感恩她如此的信任我贬芥，肯定我。
感恩晨起的蜂蜜水凄贩，滋養(yǎng)并潔凈我的身體誓军，
感恩我的身體，陪伴我疲扎，支持我在這個(gè)世界立足昵时，不辭辛苦的為我工作。謝謝你椒丧，我的身體壹甥。
【咖啡冥想】
1昨天和閨密說好，今天和她一起去孤兒院壶熏，我們的行程安排是句柠，我今天早晨早早的去工作，結(jié)束后迅速趕車回家棒假，接孩子溯职，先去給她的寶貝過生日，然后帶著孩子們一起去孤兒院帽哑。我早晨乘坐了前同事谜酒，也是閨密們經(jīng)常乘坐的小巴，迅速到達(dá)妻枕。我也非常專注的完成工作僻族，給新班的孩子們安排上課時(shí)間粘驰，并打電話通知。結(jié)束后述么，又迅速趕回來蝌数，還是有點(diǎn)晚，我急匆匆去了媽媽家度秘，接孩子顶伞，孩子的腳受傷了，一只腳是穿拖鞋敷钾，還是穿反了一只鞋枝哄，太有風(fēng)格拉肄梨，哈哈阻荒。我們背著他，出了媽媽家巷子門口众羡，等了好久才等到一輛出租車侨赡，老公已經(jīng)把車來到我們的目的地，放在那里了粱侣，我們到達(dá)時(shí)羊壹，先去了書店，給小壽星買禮物齐婴，買了一套《百科全書》油猫，老公過來給我們給了車鑰匙就走了。我們在麥克斯吃了孩子們愛吃的漢堡柠偶，吹了蠟燭情妖，和孩子聊天，彼此認(rèn)識(shí)诱担，真好罢敝ぁ！
2結(jié)束后蔫仙，我們趕快趕去孤兒院料睛，都已經(jīng)快要兩點(diǎn)了，我們猜想孩子們這會(huì)都去上學(xué)了摇邦。我們趕到時(shí)恤煞，只有幾個(gè)小學(xué)生，還有最小的兩個(gè)孩子施籍，馬劍和一個(gè)四歲小女孩居扒。我抱著馬劍聊天，孩子們?nèi)鄙龠@種溫情的陪伴法梯，特別喜歡我抱著他聊天苔货，可能我身上有母性的味道犀概。這個(gè)時(shí)候，有個(gè)小女孩跑來這個(gè)房間看夜惭，她呆到我的身邊姻灶，我就攬著她的腰，跟她聊天诈茧，她告訴我她從三歲就來到這里产喉，家里只有奶奶，我看著她敢会，好像忽然看到自己內(nèi)心深處那個(gè)被拋棄的小女孩曾沈，我抱著，說了很多鸥昏，臨走時(shí)我把她抱在懷里塞俱，抱了一會(huì)，并親吻了她的額頭吏垮，閨密也抱了抱她障涯，可愛的小樣抬著頭，看著我們好像很驚訝膳汪，很驚喜唯蝶，很疑惑，會(huì)覺得這是真的嗎遗嗽，我也會(huì)被喜愛嗎粘我？現(xiàn)在想起來都會(huì)滿眼淚水。她走了以后痹换，我們送馬劍去幼兒園征字，他很開心，和我們的孩子跑起來晴音，表示自己跑的很快柔纵，到了以后，幼兒園還在關(guān)門中锤躁，我們陪伴了一會(huì)搁料，幼兒園開門了，我蹲下來系羞，看著他郭计，約定下周還去看他，之后說了再見椒振，他就蹦蹦跳跳進(jìn)去了昭伸。謝謝你們，可愛的孩子們澎迎。
3給騰訊公益給為民請命的醫(yī)生捐了20元庐杨，愿你早日康復(fù)选调。給老兵轉(zhuǎn)了2元。愿每個(gè)老去的人老有所依灵份。給貧困母親轉(zhuǎn)了是2元仁堪，愿每個(gè)母親都擁有豐盛富足的人生。給需要營養(yǎng)的孩子轉(zhuǎn)了三元填渠，愿每個(gè)孩子都能在飽暖弦聂，平安中健康長大。給母親水窖轉(zhuǎn)了1元氛什，愿每個(gè)人都有純凈的水可以喝莺葫。
4堅(jiān)持去做瑜伽種下愛護(hù)生命，堅(jiān)持的好種子枪眉。
5每日分享自己的咖啡冥想+感恩冥想第19天捺檬。自利利他。祝愿閱讀我的咖啡冥想的小伙伴培養(yǎng)自己的冥想習(xí)慣和隨喜的習(xí)慣～ 也種下為所在群貢獻(xiàn)力量分享的種子～ 回向給所有的群瑰谜，都有良好的學(xué)習(xí)氛圍～
回向：1.邀請心師來到我的對面欺冀，感受到老師的膝蓋觸碰到我的膝蓋树绩，2.將我種下所有的好種子聚集在心中匯聚成水滴萨脑，靠近我們的心輪的位置，3.這個(gè)不可摧毀的水滴變成了漣漪饺饭，這股水晶般的能量投射到心師的心……
回向給所有教授過我智慧的恩師們渤早，我的業(yè)力伙伴金玉，回向給一切眾生瘫俊，回向給我的關(guān)系目標(biāo)鹊杖。愿每一個(gè)人都擁有和諧，美好扛芽，有愛的親密關(guān)系骂蓖。愿我們成為成功和幸福的超人，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣川尖，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)究竟的成功與幸福登下！
【隨喜冥想】
1隨喜我的覺知舞動(dòng)的老師，彼此之間的默契叮喳，愛與陪伴被芳。隨喜他們彼此是人生伴侶，有共同的目標(biāo)馍悟，價(jià)值觀和熱情畔濒。隨喜他們神仙眷侶一般的美好關(guān)系。
2隨喜我的姑姑被姑父寵愛著锣咒，支持著侵状，他們彼此的默契赞弥，彼此的愛與陪伴。隨喜他們對生活有共同的目標(biāo)和熱情趣兄。
3猛烈隨喜海倫英語校長黎霞的財(cái)富嗤攻，生源和事業(yè)。
4猛烈隨喜Grace老師在五百人群里種下的好種子诽俯。隨喜她的智慧妇菱，學(xué)習(xí)和成長。
5隨喜幸福種子群里每位小伙伴的精進(jìn)暴区，隨喜他們所種下的所有好種子闯团。
