文/筱廚君
雖然早餐的食材很豐富嬉愧，但往往用量很小，所以很多時(shí)候喉前，真的很難為了某一頓早餐没酣，特意去買一整份食材。
于是乎卵迂，我總是會(huì)在做便當(dāng)或晚餐的過程中裕便，預(yù)留下一部分的食材，用作第二天早餐的材料见咒，而最能容納這種烹飪方式的便是吐司了偿衰。
而且，即便沒有提前預(yù)留食材改览，你也可以去冰箱翻一翻下翎，挑出幾樣，然后做出一款簡(jiǎn)單又不失美味的三明治宝当。
下面视事，就來分享幾款個(gè)人非常喜歡的三明治吧。
豌豆玉米粒三明治
食材：
豌豆玉米粒庆揩、馬蘇里芝士俐东、吐司
步驟：
1. 取一片吐司跌穗，撒上豌豆玉米粒、馬蘇里芝士
2. 放入烤箱虏辫，180度瞻离，5-10分鐘
?3. 取出，食用
PS.
烤制前乒裆，建議先預(yù)熱烤箱，190度推励，5分鐘鹤耍。
午餐肉三明治
食材：
午餐肉、雞蛋验辞、包菜稿黄、吐司
步驟：
1. 午餐肉切片，后放入平底鍋中煎制跌造，煎制5分鐘左右杆怕。
2. 熱平底鍋，后打入一顆雞蛋壳贪，煎制5分鐘左右陵珍。
3. 將包菜切絲備用。
4. 取一片吐司违施，抹上番茄醬互纯，后放入雞蛋、午餐肉及包菜磕蒲，蓋上一片吐司留潦，然后切片。
龍利魚三明治
食材：
龍利魚辣往、雞蛋兔院、黃瓜、吐司
步驟：
1. 龍利魚解凍站削，放入平底鍋中煎制坊萝，煎制5分鐘左右（視魚肉大小調(diào)整煎制時(shí)間）
2. 熱平底鍋，打入一顆雞蛋钻哩，煎制5分鐘左右
3. 黃瓜切片屹堰，備用
4. 取一片吐司，抹上番茄醬街氢，并依次放雞蛋扯键、龍利魚、黃瓜珊肃，蓋上一片吐司荣刑，然后切片馅笙。
