今天家里還是線路改造珠叔，白天停電。
早上起來煮了兩個(gè)雞蛋傲宜，看了一上午喬治奧威爾的《1984》运杭，完成了單詞背誦，心情稍微平靜了下來函卒。
下午吃過飯刷了刷關(guān)于考公的筆記辆憔，突然覺得人生可以走的路可以很多，看到很多比自己優(yōu)秀的人也會(huì)在找工作中處處碰壁报嵌，或許我們都是一樣的彷徨又迷茫虱咧，沒必要特別的焦慮是不是？
晚上終于開動(dòng)了我的論文寫作锚国，雖然只寫了600多字腕巡，但是心情突然變得不那么焦慮了！練完帕梅拉來這日更血筑，真的感覺心情平靜了很多绘沉。
最近一直在迷茫和焦慮煎楣，我很明白自己在迷茫什么，在焦慮什么车伞。但是你永遠(yuǎn)叫不醒一個(gè)裝睡的人择懂，明明治療迷茫和焦慮的最佳方式就是行動(dòng)起來！哪怕只是一小步另玖，如果堅(jiān)持下去困曙，也許會(huì)帶來質(zhì)的飛躍！
一年其實(shí)很短谦去，它只有“一”慷丽；一年又可以很長(zhǎng)，它有365天呢鳄哭。
一天24小時(shí)要糊，如果一天讀一個(gè)小時(shí)的書，一年就能讀365小時(shí)的書窃诉，一個(gè)小時(shí)20頁(yè)杨耙，一年就是7300頁(yè)，按照一本書300頁(yè)算飘痛，那么我一年可以讀24本書珊膜！天吶，原來我可以一年讀掉24本書宣脉！
如果生活中好多東西可以這樣量化的話车柠，其實(shí)不妨眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)些、腳步踏實(shí)些塑猖、動(dòng)手快一些竹祷，焦慮不安就會(huì)少一些。
晚安
一位焦慮癥資深患者
