改變最需要的是從大腦開始,提升認知開始纵揍。
本周聽到一個很有深意的話:改變是從兩代人開始,雖然我們不是第一代人议街,但我們要成為兩代人中的第一代人泽谨,努力為孩子墊高起點。
一特漩,學習成長
1吧雹,閱讀:計劃閱讀一本《人生效率手冊》完成,這本書是講高效學習的方法涂身,怎么閱讀雄卷,怎么消化吸收,我們一定要學會學習力蛤售,學習力強才會進步得快丁鹉。
2妒潭,寫作,完成每天寫作揣钦。寫作是鍛煉思維的一種方式雳灾,確實。
3冯凹,朗讀谎亩,完成每天朗讀一篇。并錄3分鐘視頻復述宇姚,為直播作準備打好基礎匈庭。
4,聽書空凸,聽書兩篇嚎花,沒有輸出。
5呀洲,其它:《論語》每天學習打卡紊选,都說經典要讀多遍,隨著自己閱歷的提升道逗,每讀一遍都會有新的收獲兵罢。
二,家庭生活
1滓窍,父母卖词,與父母保持每周一次聯系,其實因為老爸的原因吏夯,家里一團糟此蜈,委屈老媽了。和顏悅色噪生,子不說父之過裆赵。
2,伴侶跺嗽,感恩積極心態(tài)的魔力战授,心態(tài)也發(fā)生變化。
3桨嫁,孩子植兰,終于開啟了給孩子讀繪本,講故事璃吧。育兒從小啟蒙開始楣导。
三,
飲食:感覺對于飲食這塊畜挨,有點報復性在吃了爷辙,害怕飲食計劃開始之后不能隨心所欲的吃了彬坏,現在時刻想放肆自己。
娛樂:本周看了電影《近在眉梢》膝晾,是在看《誤殺2》之后延伸的電影。
感恩我的覺醒务冕,讓我看到了生活的不一樣血当。感恩我的努力 ,讓我對未來看到了希望禀忆。