跟師父學(xué)棍三個(gè)月，前幾天給自己錄視頻嫩与，簡(jiǎn)直不忍直視寝姿，動(dòng)作及其難看無(wú)力，也許是年齡大了划滋，胯下不去饵筑，腿力也不行，掄棍練個(gè)三圈就暈处坪。
但想放棄的念頭只是一閃而過根资，想了一下，應(yīng)該是源于我學(xué)琴的經(jīng)歷同窘，因?yàn)榻?jīng)歷過玄帕，便知道面對(duì)瓶頸該如何尋找激勵(lì)自己的辦法。
1.捋順最初學(xué)棍的動(dòng)機(jī)與目標(biāo)：保持身材想邦，強(qiáng)身健體裤纹，利用健身的時(shí)間學(xué)一項(xiàng)本領(lǐng)（所以我基本不會(huì)選擇類似無(wú)腦的跑步跳繩散步運(yùn)動(dòng)的方式，因?yàn)楣Ψ蛏仙硎且粋€(gè)積累）
2.抖音搜高手武術(shù)家表演丧没，酷酷的鹰椒，想像自己成為他們的樣子。
3.與成功人聊天呕童，遇見公園運(yùn)動(dòng)的大爺大媽就向他們請(qǐng)教拉伸漆际，60多歲的大爺大媽們，拉伸一字馬拉庵，最年輕的從57歲開始灿椅。相比之下我還是從前那個(gè)少年套蒂。
4.梳理挫敗感：不急不躁钞支，容許自己走的慢，為自己腳步?jīng)]有停而點(diǎn)贊操刀。
5.對(duì)難點(diǎn)拆解烁挟，分步驟練習(xí)，一天練一個(gè)動(dòng)作骨坑。
6.秀一下有點(diǎn)小成果的樣子撼嗓。
