I(新门粪、奇喊积、少、順)
我們都害怕自己一事無成庄拇,看著時光飛逝注服,每年的年末都會問自己是否完成了這一年對自己允諾?然后看看那長長的清單措近,完成的事情寥寥無幾溶弟,我們的時間都去哪兒了呢?書中的這個片段告訴我們瞭郑,我們的時間都被一個黑洞吸走了辜御,表現(xiàn)為這些時間都消失了因?yàn)檎也坏骄唧w的用處,其實(shí)細(xì)細(xì)做記錄就會發(fā)現(xiàn)屈张,黑洞具備三個特點(diǎn):1擒权、它是我們計(jì)劃外的事件;2阁谆、它和我們計(jì)劃要做的事情有一定的相關(guān)性(時間碳抄、空間、內(nèi)容等相關(guān)性)场绿;3剖效、它會推遲或取消我們原定的計(jì)劃事件;
黑洞讓我們對時間的管理充滿了挫敗感焰盗,那么我們該怎么縮小或消滅它呢璧尸?
三步法:
1、寫下每天要完成的事項(xiàng)熬拒;
2爷光、定義必須完成的至少三項(xiàng)工作;
3澎粟、將這些事項(xiàng)的記錄放置在自己日常視線范圍內(nèi)蛀序,定時回顧。
A1?? 你過去是否有自己想要達(dá)成但未完成的目標(biāo)捌议?仔細(xì)想想哼拔,你計(jì)劃做這個事情的時間被哪些黑洞吞噬了?
我還記得我2016年的年初訂下的年度計(jì)劃瓣颅,每周至少寫2篇日記倦逐,全年至少96篇日記,目前實(shí)際輸出的日記為47篇,算是完成了一半 檬姥,仔細(xì)看來大多是自己休假期間以及年初的那段時間寫出來的曾我。一般寫日記的時間會花費(fèi)40分鐘,我會放在睡前來書寫健民,因?yàn)榻o自己定的是每周至少2篇抒巢,工作忙碌的時候就老是推說周末來寫,周末呢又覺得自己工作太累了應(yīng)該適當(dāng)休息秉犹。所以后面就斷了這個任務(wù)蛉谜,每天晚上的時間就被看書、刷微信崇堵、刷微博和逗貓玩四個黑洞占據(jù)了型诚,完全提不起寫日記的興致來,這個目標(biāo)也就半途而廢了鸳劳。
A2? 馬上就到2017年了狰贯,你也許已經(jīng)在計(jì)劃著明年的安排,能否和我們分享一個你明年的目標(biāo)赏廓,并按照三步法來詳細(xì)說明如何去達(dá)到這個目標(biāo)涵紊,防止被黑洞吞噬你的時間?
寫日記這個事情還是很需要堅(jiān)持下去的幔摸,很多時候我們覺得自己忙忙碌碌卻毫無頭緒摸柄,寫日記可以幫助我們停下來看看這個生活的大漩渦,讓我們更清楚自己的言與行既忆,更清楚自己的過去和未來想要干的事情塘幅。所以我準(zhǔn)備用三步法來試試:
1、在床頭貼便利貼:這周的2篇日記完成了嗎尿贫?
2、在公司及家里的臺歷的周六和周三踏揣,請完成這周的日記哦庆亡!
3、在自己的微信朋友圈每周日打卡捞稿,告知朋友自己完成了多少篇又谋;