20220320
兔兔老師簡(jiǎn)快學(xué)院
幸福媽媽大學(xué)之主題訓(xùn)練營(yíng)~性格決定命運(yùn)

小魚兒:
幸福媽媽大學(xué)之性格營(yíng)第一周視頻會(huì)議總結(jié)

20220318六組+小魚兒

一、案例分享

我分享了和老虎型老公苇倡、孔雀型孩子的相處故事富纸，超級(jí)感恩遇到兔兔老師，性格營(yíng)幫我打開了新世界的大門

二旨椒、問(wèn)題答疑

好時(shí)光的問(wèn)題我也有類似困擾晓褪，恰好輪到我們組解答，我重聽了老虎型的課程综慎，從與老虎型老板涣仿、老公、孩子、其他人幾個(gè)角度去分析好港，自己也更清晰了愉镰。果然“助人達(dá)己”

三、兔兔老師老師賦能：

1.你是怎么認(rèn)識(shí)自己的钧汹？

軟件性格測(cè)試是階段性的丈探，是主觀的。所以不要給自己設(shè)限拔莱。

想解決自己的問(wèn)題碗降，要先去群里找相似特質(zhì)的人結(jié)伴，或是找擁有某種超高特質(zhì)的伙伴去學(xué)習(xí)自己欠缺的辨宠，“與其向外求助遗锣，不如向內(nèi)幫助”货裹。

2.性格是我們的天賦資源嗤形。

性格是過(guò)去很長(zhǎng)時(shí)間累積下來(lái)的喉镰，很難改變浓体，但是能夠改變崇众。

想改變嘉涌，需要探索和了解所有性格的特點(diǎn)蒜鸡，不要局限在自己身上灵疮。

想改變敢课，要了解這些特質(zhì)在生活中各種場(chǎng)景的運(yùn)用快压，一個(gè)人的性格是綜合的拯田，不同環(huán)境會(huì)呈現(xiàn)不同的特質(zhì)历造。

想改變，要“揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短”船庇，揚(yáng)自己之長(zhǎng)吭产，他人補(bǔ)我之短。發(fā)揮他人之長(zhǎng)鸭轮，贊美他人臣淤，給他價(jià)值感，補(bǔ)我之短窃爷，并不代表“我不行”邑蒋。做不到揚(yáng)他人之長(zhǎng)，可能是“傲慢心”作祟按厘。

能力形成四步法：好的感覺(jué)医吊，大膽嘗試，積累經(jīng)驗(yàn)逮京，擁有能力卿堂。

曉娟:
20220318六組曉娟參加視頻輔導(dǎo)會(huì)收獲：

兔兔老師開篇賦能：1.每個(gè)人不要被性格局限，都有無(wú)限潛能造虏。

2.希望看到自己生活和孩子有改變御吞，要善于突破自己麦箍。

第一模塊：對(duì)三個(gè)問(wèn)題的反饋

三個(gè)問(wèn)題的共性，要么是怎么提升陶珠，要么是怎么與人相處挟裂，潛臺(tái)詞是對(duì)自己不滿意。覺(jué)察自己對(duì)自己的態(tài)度揍诽，對(duì)自己的態(tài)度也是對(duì)他人的態(tài)度诀蓉！

注意軟件測(cè)試結(jié)果的階段性，每個(gè)人的特質(zhì)會(huì)隨著學(xué)習(xí)和環(huán)境的改變而改變暑脆。

與其向外求助渠啤，不如組內(nèi)班內(nèi)互助！

性格是我們的天賦資源添吗，是我們長(zhǎng)期累積的沥曹，導(dǎo)致我們做事情是下意識(shí)的，不好改變碟联。但是能改變妓美！

第二模塊：如何改變

1.要全方位了解不同特質(zhì)的人的不同特點(diǎn)，學(xué)好原理鲤孵。

2.要了解不同特質(zhì)在不同場(chǎng)景的呈現(xiàn)壶栋。

3.要真正看到自己到底具備哪些特質(zhì)，每人都是綜合體普监，學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短贵试。

4.了解自己，了解他人凯正，肯定自己毙玻、認(rèn)識(shí)自己的潛能并善于挖掘才能真正地成長(zhǎng)！

第三板塊：如何建立自己的能力

能力形成四步法：感覺(jué)漆际、嘗試淆珊、經(jīng)驗(yàn)、能力奸汇∈┓肯定動(dòng)機(jī)、肯定情緒擂找、肯定做的好的地方戳吝、肯定可以提升的地方

蘭:
六組蘭＋2022.3.18視頻收獲：

學(xué)習(xí)了性格特質(zhì)以后不要自我設(shè)限。

它并不是完全固定的贯涎，它是階段性的听哭，它不好改變，但是是可以改變的，重要的是接納和肯定自己陆盘，讓自己有一個(gè)正向的感覺(jué)普筹，敢于去嘗試。揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短隘马，互取所長(zhǎng)太防，互相欣賞，用資源的眼光看待他人酸员，潛能無(wú)限蜒车。

路:
20220318六組海淇
兔兔老師性格營(yíng)第一次視頻會(huì)收獲：

性格測(cè)試的結(jié)果是階段性的，只是代表當(dāng)前的自己幔嗦，不給自己設(shè)限酿愧！性格沒(méi)有好壞之分，每種性格都有它的優(yōu)勢(shì)邀泉，被動(dòng)的等待別人來(lái)幫助嬉挡，不如主動(dòng)去鏈接找到自己想學(xué)習(xí)的伙伴觀察，互助呼渣！

關(guān)鍵詞：天賦資源棘伴，性格來(lái)源于對(duì)過(guò)去的積累和現(xiàn)在的表現(xiàn)

1寞埠，了解所有的性格特質(zhì)的本質(zhì)屁置；

2，了解家人在不同場(chǎng)合時(shí)的性格特質(zhì)（我在公司和家里是不同的仁连，在公司我會(huì)老虎+貓頭鷹蓝角，家里偶爾是帶著大家玩游戲的小孔雀；孩子在學(xué)校和家里也是不同的饭冬，大家庭里是標(biāo)準(zhǔn)大孔雀）使鹅；

3，學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短昌抠，揚(yáng)別人的長(zhǎng)患朱，避自己的短（團(tuán)隊(duì)里需要每種性格的人互補(bǔ)）；

4炊苫，善于夸贊別人裁厅，通常不會(huì)夸贊就不會(huì)欣賞，善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)侨艾；（女漢子的定位累了自己還不討好执虹，像孔雀女兒學(xué)習(xí)，哈哈哈）

能力形成四步法唠梨、341肯定法用起來(lái)袋励，很多知識(shí)都是通用的，在自信心營(yíng)學(xué)習(xí)到的兩個(gè)知識(shí)點(diǎn)，如今性格營(yíng)也可以用到茬故！

所有的事情盖灸，正向的、好的感覺(jué)才是一切改變的開始磺芭！

小丫吃不胖15862696867:
小丫+3月18日性格營(yíng)第一次視頻會(huì)議收獲：

一糠雨、對(duì)我的啟發(fā)：

1.性格是天賦資源，但是能改徘跪，雖然改的過(guò)程很難

2.先對(duì)自己肯定甘邀，本自具足，提升自信心垮庐，我眼中的別人才是真實(shí)的自己

二松邪、借鑒：揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短（能力四步法）

三：我的行動(dòng)計(jì)劃是：

1.熟悉家里的三個(gè)男人的性格特點(diǎn)，因?yàn)榻?jīng)過(guò)今年的磨合哨查，已經(jīng)有一點(diǎn)點(diǎn)的感覺(jué)了逗抑，所以是踐行最快的一個(gè)渠道

2.慢慢開始咱們的同學(xué)之間研究起來(lái)

韻達(dá)壓摺廠陳生蓮:
20220318第一次視頻輔導(dǎo)收獲:

1:探索了解所有性格他們的基本原理習(xí)慣及與是什么性格的人，知道自己的短版寒亥，向內(nèi)求邮府。跟小組、群內(nèi)伙伴一起成長(zhǎng)溉奕，學(xué)習(xí)褂傀，

2性格特質(zhì)是天生的。好多下意識(shí)的行為習(xí)慣加勤。通過(guò)能力形成4步法（建立好的感覺(jué)仙辟、不斷嘗試、多累計(jì)經(jīng)驗(yàn)鳄梅，讓自己形成能力）一定可以改變叠国。

了解自己的長(zhǎng)處與短版，了解發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)戴尸，把所有的性格在不同的場(chǎng)景中運(yùn)用粟焊。

最后兔兔老師還專門針對(duì)我對(duì)婆婆的看法做出的指導(dǎo)。今天開始試著夸婆婆孙蒙。眼皮蓋起來(lái)夸项棠。

JoyMiller:
20220318五組揚(yáng)帆起航

參加視頻輔導(dǎo)會(huì)收獲：

一、對(duì)我的啟發(fā)：

1马篮、與其向外求助沾乘，不如向內(nèi)幫助。當(dāng)遇到問(wèn)題的時(shí)候浑测，要主動(dòng)找到相似特質(zhì)的人結(jié)伴翅阵，或找到擁有某種超高特質(zhì)的人學(xué)習(xí)所自己欠缺的歪玲。

2、性格是我們的天賦資源掷匠，是過(guò)去很長(zhǎng)時(shí)間累積下來(lái)的穩(wěn)定特質(zhì)滥崩，我們做事情是下意識(shí)的，性格不好改變讹语，但是能改變钙皮。想要改變，需要探索和了解所有性格的基本原理和運(yùn)作的規(guī)律顽决，了解這些性格特質(zhì)在不同場(chǎng)合的表現(xiàn)短条。每個(gè)人的性格是綜合體，要看到自己具備哪些特質(zhì)才菠，思考如何去提升自己茸时，增加自己的優(yōu)勢(shì)，學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短赋访。

二可都、下一步可以借鑒的點(diǎn)：

能力形成四步法：正向感覺(jué)、嘗試蚓耽、積累經(jīng)驗(yàn)渠牲、能力〔接疲肯定動(dòng)機(jī)签杈、肯定情緒、肯定做的好的地方贤徒、肯定可以提升的地方芹壕。

三、我的行動(dòng)計(jì)劃：

1接奈、對(duì)待老虎型特質(zhì)的老公和女兒，我要給予尊重通孽，減少對(duì)他們的干預(yù)序宦，要給他們留有空間，不能硬碰硬去強(qiáng)迫當(dāng)面認(rèn)錯(cuò)背苦。對(duì)待老公互捌，要看到他對(duì)事不對(duì)人的特質(zhì)，給予理解和欣賞行剂，扮演好支持者的角色秕噪。

2、對(duì)待孔雀型特質(zhì)的兒子厚宰，多發(fā)現(xiàn)他身上的閃光點(diǎn)腌巾，用夸張的動(dòng)作和表情去肯定和贊美他遂填。理解孩子的調(diào)皮，不強(qiáng)迫他像那些規(guī)規(guī)矩矩的孩子學(xué)習(xí)澈蝙。要讓他感受到媽媽很愛(ài)他吓坚，很在乎他。

3灯荧、了解自己礁击，肯定自己、認(rèn)識(shí)自己的潛能逗载，自我成長(zhǎng)后去進(jìn)步家庭與生活哆窿。

石晶q:
3月18日性格營(yíng)第一次視頻會(huì)議收獲：

三組石晶

一、對(duì)我的啟發(fā)：

1.兔兔老師總是能夠撥開表面因厉斟，洞悉事物的深層因更耻，及時(shí)的提醒讓我們遠(yuǎn)離誤區(qū)，對(duì)自己的不接納和內(nèi)心的不自信捏膨。這個(gè)覺(jué)察對(duì)自己真是太重要了秧均。

2.昨天翻看了《有錢人和你想的不一樣》也說(shuō)到，外在世界是你內(nèi)心世界的投影号涯，現(xiàn)在領(lǐng)悟的更深入目胡。之前自己也是怕這怕那，就抗拒開始链快，現(xiàn)在是先開始再說(shuō)誉己，發(fā)現(xiàn)也沒(méi)有那么的難。

二域蜗、揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短

這個(gè)補(bǔ)字真是太合適了巨双，我們?cè)谛〗M會(huì)討論的時(shí)候說(shuō)揚(yáng)長(zhǎng)避短，這個(gè)“避”字還是反應(yīng)出內(nèi)心對(duì)自己的不接納霉祸，“補(bǔ)”四種性格本無(wú)好壞之分筑累，每種的優(yōu)缺點(diǎn)都十分突出，吸收更優(yōu)的丝蹭，更好的來(lái)充實(shí)和豐盈自己慢宗。

三：我的行動(dòng)計(jì)劃是：

1.深入的洞察家里人和同事的性格特質(zhì)，實(shí)踐行動(dòng)起來(lái)奔穿，懂得之后是不是會(huì)很不一樣镜沽。

2.和性格營(yíng)的同學(xué)鏈接、共同研學(xué)贱田。

感謝第二小組的精心準(zhǔn)備缅茉，相信自己的用心主持，小魚兒實(shí)踐分享男摧，各組伙伴的精彩答疑蔬墩，兔兔老師的指導(dǎo)賦能译打，感恩大家。

趙鋒:
20220319性格營(yíng)視頻會(huì)收獲
四組趙鋒

對(duì)我的啟發(fā)

又倍速回聽了一次視頻會(huì)的內(nèi)容筹我，兔兔老師看到的問(wèn)題十分精準(zhǔn)扶平，我們大部分人對(duì)自己不夠滿意，所以首先就要進(jìn)行自我肯定蔬蕊，想要獲得改變结澄，那么就要有所突破。如何改變岸夯？探索麻献、了解、揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短猜扮，看到自己擁有的勉吻，才能夠去提升如何提升呢？那就是用能力四步法旅赢，好感覺(jué)齿桃、多嘗試、經(jīng)驗(yàn)積累煮盼，最后能力形成短纵。

下一步可以借鑒的點(diǎn)

關(guān)于揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短的理解，有了新的認(rèn)知僵控，兔兔老師提問(wèn)補(bǔ)短是補(bǔ)誰(shuí)的短香到？我的第一反應(yīng)是。當(dāng)然補(bǔ)自己的短呀报破，所以陷入了兔兔老師所說(shuō)的那個(gè)誤區(qū)悠就，我能干才行，這是傲慢的種子充易。補(bǔ)短是由別人來(lái)補(bǔ)梗脾，換句話說(shuō)，就是發(fā)揚(yáng)別人的長(zhǎng)處蔽氨。面對(duì)自己的條件性的反應(yīng)藐唠，真的是不好改變，但是現(xiàn)在有信心是可以改變的鹉究，去進(jìn)行一個(gè)刻意練習(xí)。

我的計(jì)劃行動(dòng)

先進(jìn)行深入的探索四種性格的不同特質(zhì)和規(guī)律踪宠，對(duì)課程的基礎(chǔ)內(nèi)容了解還是不夠自赔。按照老師說(shuō)的的節(jié)奏探索、了解柳琢、揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短绍妨，這才是一個(gè)正向循環(huán)的過(guò)程润脸。

感恩兔兔老師的帶領(lǐng)，感恩二組伙伴對(duì)本次視頻會(huì)的組織和背后的付出他去，隨喜小魚兒活學(xué)活用毙驯，收獲家庭里的和諧，感恩晶晶灾测，軼超爆价、曉娟教授對(duì)問(wèn)題的梳理和解答，與大家在一起就會(huì)了不起媳搪，很開心的學(xué)習(xí)

相信自己:
二組+相信自己+3月18日性格營(yíng)第一次視頻會(huì)議收獲：

一铭段、對(duì)我的啟發(fā)：

1、之前我一直覺(jué)得我的性格不好秦爆，聽了兔兔老師的賦能后我對(duì)自己的性格產(chǎn)生了好感序愚。

2、不要認(rèn)為性格是永恒不變的等限，會(huì)因外部環(huán)境而變化爸吮。

二、借鑒：跟小組成員互相幫助和支持可以修煉我們性格中不足之處望门。

三：我的行動(dòng)計(jì)劃是：

1形娇、了解家人的性格，根據(jù)不同的性格采取不同的溝通方式怒允。

2埂软、了解小組成員的性格，有問(wèn)題時(shí)及時(shí)聯(lián)系纫事，群內(nèi)大家共同解決勘畔。

3、跟小丫學(xué)習(xí)表?yè)P(yáng)人丽惶。

我這次能夠挑戰(zhàn)自己也是學(xué)習(xí)了課程后小丫組長(zhǎng)給我了信心炫七，感恩小丫組長(zhǎng)的鼓勵(lì)和支持，還要感恩兔兔老師會(huì)議前給我定心丸和策略钾唬，最后感恩伙伴們對(duì)我的鼓勵(lì)万哪。

米其林輪胎（藍(lán)山咖啡):
2022.3.18性格營(yíng)第一次視頻會(huì)議
+五組曉菲

看到主持人、答疑伙伴抡秆、分享伙伴們呈現(xiàn)出孔雀狀態(tài)奕巍，覺(jué)察自己需要增加孔雀特質(zhì)，看看和組里姐妹們研究起來(lái)儒士！

潛臺(tái)詞:自我覺(jué)察~對(duì)自己不滿意的止，會(huì)存在對(duì)他人不滿意

“無(wú)知”是有罪的~自己不積極學(xué)習(xí)上進(jìn)的表現(xiàn);不了解才有傷害，需要了解事情背后的動(dòng)機(jī)

天賦資源~性格着撩，天生具備（可以變化的）诅福，過(guò)去長(zhǎng)時(shí)間累積的特質(zhì)匾委，導(dǎo)致下意識(shí)做些事情（例如:昨天兔兔老師分享和老公生氣，老師笑的不行了[笑臉]——同時(shí)又戳中我的的狀態(tài):和老公生氣氓润，意識(shí)中知道問(wèn)題所在赂乐，就是在那較勁、三兩天保持心情不愉快的狀態(tài)咖气，自己心中明白一句話解決問(wèn)題就不說(shuō)挨措，又白白生了幾天氣[捂臉])

探索:如何改變、探索運(yùn)作規(guī)律~了解DISC所有特點(diǎn)采章，各種性格不同場(chǎng)景不同運(yùn)用

揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短:誰(shuí)補(bǔ)短运嗜？？悯舟？別人來(lái)補(bǔ)短担租！

補(bǔ)短:認(rèn)可別人、給別人機(jī)會(huì)抵怎，同時(shí)覺(jué)察到潛在的傲慢心

反思自己:為什么參加《兔兔老師幸福媽媽大學(xué)》奋救？不僅僅是幸福快樂(lè)陪伴孩子成長(zhǎng)反惕！需要看到自己的小家庭看有老公尝艘，

學(xué)習(xí)看似從親子開始，但老師不是頭疼醫(yī)頭腳疼醫(yī)腳姿染，從自己?jiǎn)栴}到孩子及小家庭背亥，更是及大家（社會(huì))。從學(xué)習(xí)了解性格開始悬赏，揚(yáng)長(zhǎng)避短狡汉、揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短、揚(yáng)長(zhǎng)改短闽颇，三個(gè)成語(yǔ)三字之別盾戴，意義需要深刻體會(huì)、去學(xué)兵多、去做尖啡！了解性格，簡(jiǎn)單粗暴一句話:知己知彼百戰(zhàn)百勝剩膘。

勝:非自己勝利衅斩，是成長(zhǎng)自己、快樂(lè)孩子怠褐、幸福家庭矛渴，姐妹們一起幸福快樂(lè)惫搏！

晶晶:
2022.3.18性格營(yíng)第一次視頻會(huì)議一組晶晶

感恩相信自己的用心主持,看得出的準(zhǔn)備充分.謝謝!

感恩小魚兒的精彩個(gè)案分析,身臨其中真的是感慨萬(wàn)千,不了解別人不了解自己,真的很容易有受害者的心理.

感恩兔兔老師的精彩講解,總能夠看到我們更深層的訴求

,比如說(shuō),對(duì)自己的不滿意不夠肯定.這一點(diǎn)真的是非常的重要啊.覺(jué)察到自己有低能量否定自己的時(shí)侯,記得不斷的拉上來(lái),看到自己的美好,轉(zhuǎn)念很重要哈.另外

關(guān)于性格是我們的天賦資源,其實(shí)真的挺難改變的.想想這一年來(lái)的變化,主要發(fā)現(xiàn)也是自己做出的改變.從之前一點(diǎn)兒也沒(méi)有覺(jué)得自己的孔雀特質(zhì),到現(xiàn)在到哪里都希望事情更好玩一些更有意思一些的意識(shí).真的人是可以變的,我們是可以更開放一些的

.當(dāng)然這個(gè)基礎(chǔ)更是如兔兔老師所說(shuō),需要我們首先理解了并深入的對(duì)性格的認(rèn)識(shí)為基礎(chǔ).希望自己要不斷的把所學(xué)運(yùn)用在生活中,慢慢品味,慢慢理解.

還有最后一點(diǎn)的傲慢心,最近發(fā)現(xiàn)的越來(lái)越多...自以為以前自己還蠻低調(diào)的,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)特別對(duì)于家人,是表現(xiàn)的比較的多啊...這一點(diǎn)也是要注意.

最后感恩自己參加了兔兔老師的幸福大學(xué)課程,真的學(xué)無(wú)止境.越學(xué)習(xí)越發(fā)現(xiàn)自己了解的越少.更感恩大家的陪伴,在一起互幫互助.謝謝,謝謝,謝謝大家.

最愛(ài)tomato:
二組+最愛(ài)TOMATO+3月18日性格營(yíng)第一次視頻會(huì)議收獲：

一具温、對(duì)我的啟發(fā)：

1、性格是我們的天賦資源筐赔，先看到自己好的一面铣猩，有好的感覺(jué)

2、對(duì)一個(gè)人特質(zhì)的觀察要全面茴丰，不能片面

二达皿、借鑒：在家里有時(shí)候會(huì)生氣死抗，有傲慢心贿肩，最佳的應(yīng)該是揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短（合作）峦椰。多觀察你想要的特質(zhì)類型的人，接觸汰规，模仿汤功，多和孩子一起玩

三：我的行動(dòng)計(jì)劃是：

1、多觀察孩子家人的特質(zhì)溜哮，多嘗試各種方法滔金，找出適合和他們相處的方法

2、找到自己的長(zhǎng)處和短處茂嗓，看看使用什么方法提升和避短

小青:
20220319性格營(yíng)視頻會(huì)收獲
四組張紅青

收獲內(nèi)容:

小魚兒在學(xué)習(xí)完之后的活學(xué)活用餐茵，能夠運(yùn)用到和孩子相處和老公相處上，知道每個(gè)人的性格特點(diǎn)做到有的方矢述吸，不再無(wú)所謂的內(nèi)耗忿族。我們學(xué)習(xí)的目的就是應(yīng)用，這點(diǎn)是我要借鑒的地方蝌矛！

對(duì)我的啟發(fā)兔兔老師說(shuō)為啥都要問(wèn)我該怎么和xx性格的人相處道批，潛臺(tái)詞是我不夠好，還要繼續(xù)修煉自己好的地方朴读，讓自己變得原來(lái)越自信屹徘。

關(guān)于向外求，遇到問(wèn)題更多的是向外求衅金，沒(méi)有自己的主觀能動(dòng)性噪伊，和考拉的性格也比較相符！學(xué)著自己想辦法氮唯，學(xué)著多和人鏈接鉴吹。

你的下一步可以借鑒的點(diǎn)：

仔細(xì)觀察家人的性格特點(diǎn)，能夠活學(xué)活用

你的計(jì)劃行動(dòng)是什么

回聽?zhēng)讉€(gè)性格特質(zhì)惩琉，做到心中有數(shù)豆励。揚(yáng)長(zhǎng)避短

悉悉:
2022.3.18性格營(yíng)第一次視頻會(huì)議收獲五組悉悉

首先感恩各位小伙伴的精彩答疑，感恩兔兔老師的講解。

我聽了之后有一個(gè)特別大的感觸就是兔兔老師說(shuō)不要一直否定自己良蒸，不要覺(jué)得這是我的一個(gè)缺點(diǎn)技扼，就經(jīng)常在嘴邊說(shuō)，要肯定自己嫩痰。

想想自己也經(jīng)常說(shuō)自己懶剿吻，但是又不太想改變，就覺(jué)得這是一個(gè)缺點(diǎn)串纺，每一次在自我介紹的時(shí)候都會(huì)說(shuō)啊丽旅，我自己比較的懶散，其實(shí)這樣不好纺棺，應(yīng)該要肯定自己榄笙，而不是一直糾結(jié)在這個(gè)方面。

其實(shí)懶也不算是缺點(diǎn)祷蝌，懶是懂得享受茅撞，哈哈哈。自己說(shuō)了這句話之后杆逗，都覺(jué)得自己好開心啊乡翅，就是要多多的夸夸自己，多多肯定自己多多愛(ài)自己罪郊，只有自己改變了蠕蚜，周圍的人事物也會(huì)在改變。

我相信我在這么好的學(xué)習(xí)氛圍下悔橄，我會(huì)將學(xué)習(xí)到的知識(shí)慢慢的滲透到生活中去靶累。我會(huì)變得越來(lái)越好，相信小伙伴們也會(huì)變得越來(lái)越好癣疟，我們一起加油挣柬！

輕舞飛揚(yáng):
20220318性格營(yíng)第一次視頻會(huì)總結(jié)+飛揚(yáng)

1、感恩二組伙伴的精心準(zhǔn)備睛挚，相信自己的精彩主持[玫瑰][玫瑰]

2邪蛔、感恩小魚兒精彩的案例分享，把自己的下意識(shí)反應(yīng)扎狱、內(nèi)心活動(dòng)以及經(jīng)過(guò)思考后對(duì)所學(xué)不同性格特質(zhì)的相處方法進(jìn)行經(jīng)過(guò)作用的效果一一展現(xiàn)了出來(lái)侧到，在我們面前呈現(xiàn)出一個(gè)個(gè)清晰的畫面，一種身臨其境淤击、感同身受的體驗(yàn)匠抗，太贊了！

3污抬、兔兔老師輔導(dǎo)

一個(gè)人的性格特質(zhì)不是一成不變的汞贸，不同的環(huán)境會(huì)有不同的表現(xiàn)，要學(xué)會(huì)“揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短”，“揚(yáng)長(zhǎng)”就是要接納自己矢腻、肯定自己门驾、看到自己的優(yōu)勢(shì)，“補(bǔ)短”是用他人之長(zhǎng)補(bǔ)自己之短踏堡，也就是肯定他人猎唁、看到他人的長(zhǎng)處，這兩個(gè)過(guò)程都是要學(xué)會(huì)看到長(zhǎng)處顷蟆，不能只盯著缺點(diǎn)看，這正是能力形成的第一步——正向感覺(jué)腐魂，繼續(xù)學(xué)習(xí)用341肯定法進(jìn)行肯定帐偎，對(duì)人對(duì)己都要不斷肯定！

牧歌:
20220318五組牧歌
參加視頻輔導(dǎo)會(huì)收獲：

一蛔屹、啟發(fā)：

1.接納削樊，沒(méi)有哪一種性格特質(zhì)是完美，看到擁有的優(yōu)勢(shì)兔毒，同時(shí)認(rèn)識(shí)到不足之處漫贞。人際關(guān)系中保持不卑不亢，平和心態(tài)育叁。

2.不設(shè)限迅脐，持續(xù)努力學(xué)習(xí)性格特質(zhì)，在生活中觀察運(yùn)用豪嗽。改變固化的認(rèn)知模式谴蔑，開放心態(tài)欣賞不同性格特質(zhì)，樂(lè)觀積極心態(tài)龟梦。

二隐锭、無(wú)論生活中，還是工作上计贰，留意觀察多面的他人和自己钦睡。隨場(chǎng)合要求積極做調(diào)整，想了解自己性格特質(zhì)躁倒，在幫助他人了解性格的同時(shí)種下種子荞怒。

三、我的行動(dòng)計(jì)劃：

1.留意觀察身邊人樱溉，每天找到三個(gè)別人值得欣賞的地方挣输。

2.日常生活中運(yùn)用一兩個(gè)知識(shí)點(diǎn)看看效果。

軼超:
性格營(yíng)第一次視頻會(huì)議總結(jié)三組軼超

??真棒福贞！又開始了周五晚上的視頻會(huì)議啦撩嚼！感謝主持人相信自己小魚兒的案例分享也好吸引人啊，她真是把所學(xué)到的知識(shí)活學(xué)活用了我這次的收獲：

1、每個(gè)人的性格都是自己的天賦資源完丽，都有優(yōu)點(diǎn)恋技，認(rèn)可自己才能接納別人。

2逻族、提升自己的其他特質(zhì)時(shí)蜻底，結(jié)合能力形成四步法，好感覺(jué)聘鳞、嘗試薄辅、然后形成經(jīng)驗(yàn)，最后形成自己的能力抠璃。

3站楚、揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，用別人來(lái)補(bǔ)自己的短搏嗡。自己是考拉特質(zhì)偏高窿春，完全可以接納并欣賞老公的孔雀和老虎優(yōu)點(diǎn)，而不是執(zhí)著于自己的方式采盒，只有這樣才能真正做到合作愉快旧乞！

聽了兔兔老師分享的和老公的故事的案例：自己倔強(qiáng)的賭氣“我沒(méi)有你啥都行！”磅氨，這不就是我嗎[捂臉]不認(rèn)可他人尺栖，潛在的傲慢心，拒絕接納他的長(zhǎng)處悍赢。只有給老公展示自己的機(jī)會(huì)决瞳，才能給他好感覺(jué)，我自己也才會(huì)快樂(lè)白笕ā皮胡！以前是多擰巴呀！

4赏迟、多與小組伙伴深入溝通屡贺，加深了解。

在性格營(yíng)的學(xué)習(xí)锌杀，讓我現(xiàn)在每天與他人互動(dòng)時(shí)更加細(xì)微覺(jué)察他人的語(yǔ)言以及其他表現(xiàn)甩栈，用欣賞的眼光看待周圍每一個(gè)生命，接納他人糕再，接納自己量没，性格營(yíng)帶來(lái)的美好！

檸檬果:
20220319性格營(yíng)視頻會(huì)收獲四組檸檬果

感恩小魚兒的精彩案例分享能夠?qū)W以致用突想，收獲了和諧的家庭氛圍殴蹄。感恩用心的主持人和答疑的伙伴們究抓。

兔兔老師指出性格是我們的天賦資源，每個(gè)人的特性都不是單一的袭灯，而是含有綜合特質(zhì)的性格刺下，隨著各種環(huán)境不同在變化。要學(xué)會(huì)細(xì)致入微的觀察身邊人所具備的特性稽荧。

如果一個(gè)人不能真正的接納肯定自己橘茉，不滿意是很難看到身邊人的好。改變首先要學(xué)會(huì)探索姨丈，了解畅卓，揚(yáng)長(zhǎng)避短，看到自己的優(yōu)勢(shì)和身邊人尋求幫助互補(bǔ)构挤，采用能力四步法去嘗試好的感覺(jué)髓介，嘗試多積累經(jīng)驗(yàn)，最終能力形成筋现。

面對(duì)自己傲慢心，真誠(chéng)的隨喜他人的優(yōu)勢(shì)箱歧，遇事不對(duì)抗不擰巴矾飞，想辦法爭(zhēng)取與他人合作共贏。

我的計(jì)劃行動(dòng)是深入學(xué)習(xí)這四種性格去嘗試觀察欣賞身邊的人呀邢。

悅清心:
20220318?組悅清心
參加視頻輔導(dǎo)會(huì)收獲：

一洒沦、對(duì)我的啟發(fā)：

江山易改本性難移這話應(yīng)該是深入人心，我也一直以為我是什么樣就是怎么樣价淌，因?yàn)橛袠訉W(xué)樣申眼，我爸我媽都是急促暴躁的，就是復(fù)刻版

學(xué)習(xí)之后蝉衣，性格能改括尸，但是這是一條漫長(zhǎng)的路，老師說(shuō)了先對(duì)自己肯定病毡，我只會(huì)認(rèn)為自己這個(gè)不行那個(gè)不行濒翻，對(duì)待別人也是挑剔指責(zé)，你的外面沒(méi)有別人只有自己啦膜，你能接納自己有送，肯定自己，那門外的人也不成問(wèn)題

二僧家、借鑒：揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短雀摘，今天中午不想洗碗，跟老大說(shuō)你看媽媽買菜做飯八拱，你現(xiàn)在停課在家阵赠，要不要要幫我分擔(dān)一下涯塔，洗個(gè)碗掃個(gè)地的，她就說(shuō)好豌注，自己去把碗筷刷了伤塌，邊刷邊說(shuō)我只會(huì)洗鞋子掃地拖地洗碗筷，還不會(huì)洗衣服轧铁，接著說(shuō)后面我會(huì)一步一步交你每聪，碗筷洗完了說(shuō)了句我的手真香，給她一句謝謝齿风，可甜了

三：我的行動(dòng)計(jì)劃是：

先把家里的三人摸透药薯，老大是高傲的孔雀楣号，老二是孔雀貓頭鷹結(jié)合劳澄，隊(duì)友是高老虎跟高貓頭鷹，才能以不變應(yīng)萬(wàn)變

舒松萍～13416726768:
20220319性格營(yíng)視頻會(huì)收獲
四組松萍

視頻會(huì)議給我的啟發(fā)是：每種特質(zhì)都有每種特質(zhì)好的及不好的一面几颜，無(wú)需特意去改變脸候，接納就好穷娱，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，兔兔老師說(shuō)即使知道自己是什么性格也不是永遠(yuǎn)都不變的运沦，我們會(huì)隨著環(huán)境的變化而發(fā)生變化泵额，不要一成不變，不要給自己框死了携添，這里有點(diǎn)類似種子法則和空性嫁盲。

我的計(jì)劃行動(dòng)是：1.在生活中多與相同特質(zhì)的人互動(dòng)，多觀察別人的語(yǔ)言及表現(xiàn)烈掠。

2.了解家人的的性格特質(zhì)羞秤，根據(jù)不同的性格采取不同的溝通方式，以免像以前一樣左敌，自己氣的要?dú)怦埃橙诉€不知道的情況。

3.揚(yáng)長(zhǎng)避短母谎，也要多肯定自己瘦黑，找自己的長(zhǎng)處和短處，看看能否有更好的解決問(wèn)題的方式奇唤。

丁點(diǎn):
20220318一組丁點(diǎn)
參加視頻輔導(dǎo)會(huì)收獲：

感恩主持人的精彩主持幸斥，感恩小魚兒的真實(shí)分享！

一.對(duì)我的啟發(fā)：印象最刻的一句話：遇到事情向外求助咬扇，不如向內(nèi)幫助甲葬。性格是我們的天賦資源，我們不要只看到自己的不足懈贺，還要看到自己的優(yōu)勢(shì)特質(zhì)经窖。向身邊伙伴學(xué)習(xí)適合自己的特質(zhì)坡垫，取長(zhǎng)補(bǔ)短，知彼解己画侣。

二.計(jì)劃：了解4種不同性格特征冰悠，看小組成員的性格特征，靈活運(yùn)用配乱，對(duì)女兒的孔雀??特質(zhì)溉卓，遇到事情，要不斷夸贊搬泥，激勵(lì)桑寨，讓孩子充分表現(xiàn)自己，發(fā)揮她的優(yōu)勢(shì)忿檩；對(duì)愛(ài)人貓頭鷹性格尉尾，要經(jīng)常用事實(shí)說(shuō)話，偶爾保持距離燥透。對(duì)待考拉及貓頭鷹性格的我自己沙咏，要多多向晶晶學(xué)習(xí)借鑒，開朗一些班套，幽默一些芭碍，釋放一下，輕松一下孽尽。

歡子:
二組+歡子+第一次視頻會(huì)議收獲

一、對(duì)你的啟發(fā)

1忧勿、每個(gè)人都有具備任何特質(zhì)性格的潛能杉女，不要被現(xiàn)階段的性格測(cè)試所限定。

2鸳吸、性格是我們的天賦資源熏挎，也是最穩(wěn)定的資源，所以不好改變晌砾，但是可以改變坎拐。

3、要全面了解不同性格特質(zhì)养匈，探索各種性格特質(zhì)的基本原理及運(yùn)作業(yè)規(guī)律哼勇。

4、要肯定自己的性格特質(zhì)呕乎，了解自己具備的真正特質(zhì)积担，看到自己所具備的特質(zhì)才能去提升增加自己的優(yōu)勢(shì)。

5猬仁、要揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短帝璧，用別人的長(zhǎng)處補(bǔ)自己的短處先誉，用別人的長(zhǎng)處就是在發(fā)揚(yáng)別人的長(zhǎng)處，是在欣賞別人的烁。

二褐耳、你的下一步可以借鑒的點(diǎn)

1、從小組內(nèi)借鑒我們組長(zhǎng)的特質(zhì)：善夸渴庆，敢于直面铃芦，勇往直前。

2把曼、了解我們組內(nèi)各伙伴的性格特質(zhì)杨帽，多多探討，多問(wèn)問(wèn)自己可以做什么嗤军？

比如：早上上班注盈，因?yàn)楣ぷ魃吓c采購(gòu)與倉(cāng)庫(kù)之間的工作配合問(wèn)題？我的處理方式就比較直白叙赚，其實(shí)我可以換種方式方法來(lái)回復(fù)或者處理老客。同時(shí)工作中我一直對(duì)別人有那種傲慢的心里，我應(yīng)該多覺(jué)察自己震叮，少傳達(dá)這種傲慢的話語(yǔ)胧砰，比如：沒(méi)關(guān)系呀，反正我都可以做苇瓣。

下班回到家門口：我老公突然拿著女兒的氣泡槍在我打開房門的那瞬間沖著我打出了好多泡泡并高呼：歡迎老婆大人回家尉间！

如果是以前，我可能會(huì)說(shuō)：神經(jīng)病呀击罪！但是哲嘲，今天中午今天我沒(méi)有：我跟著哈哈的大笑起來(lái)，還給他錄了視頻…

三媳禁、你的計(jì)劃行動(dòng)是什么

1眠副、多在小組內(nèi)大群里互動(dòng)，多關(guān)注伙伴們的優(yōu)點(diǎn)竣稽，然后進(jìn)行記錄模仿囱怕。

2、在工作中毫别，多關(guān)注孔雀型優(yōu)勢(shì)的同事娃弓，做好配合老虎型領(lǐng)導(dǎo)的工作，關(guān)注本部門下屬員工的性格特質(zhì)拧烦，對(duì)本部門的工作進(jìn)行區(qū)分分配忘闻，然后把本部門管理得更好！少傲慢心里恋博，多發(fā)揮部門員工的長(zhǎng)處齐佳，欣賞同事的優(yōu)點(diǎn)私恬！

3、多肯定自己的性格特質(zhì)炼吴，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處本鸣！

4、多和悅清心鏈接硅蹦，一起成長(zhǎng)自己荣德。

海葵:
2022.3.19性格營(yíng)第一次視頻會(huì)議總結(jié)
五組和郏葵

通過(guò)這次視頻會(huì)議涮瞻，讓我近一步了解了各種性格的特質(zhì)，第一部分小魚兒的精彩個(gè)案分析假褪，把人物的各種性格掌握好署咽，處理好關(guān)系，讓家庭氣氛更溫暖生音。

兔兔老師的賦能部分宁否，讓我印象深刻的四個(gè)字：揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。補(bǔ)短缀遍，原本的錯(cuò)誤認(rèn)知是補(bǔ)自己的短板慕匠，可卻卻相反，是發(fā)揚(yáng)別人的長(zhǎng)處域醇，讓別人感到有價(jià)值感台谊。

老公是老虎性格，一直抓他的缺點(diǎn)不放譬挚，遇到點(diǎn)事摩擦不斷青伤，包括孩子也是，盯著他們?nèi)秉c(diǎn)不放殴瘦，并沒(méi)有看到他們的有點(diǎn)，沒(méi)有把431肯定法用起來(lái)号杠，現(xiàn)在知道要發(fā)揮自己的長(zhǎng)處同時(shí)多表?yè)P(yáng)家人及身邊人的有點(diǎn)蚪腋，從而使家庭關(guān)系相處的更溫馨，更幸福姨蟋！

楓葉:
20220319三組楓葉
參加視頻輔導(dǎo)會(huì)收獲：

一屉凯、對(duì)我的啟發(fā)：

1、當(dāng)遇到問(wèn)題的時(shí)候眼溶，要主動(dòng)找到相似特質(zhì)的人結(jié)伴悠砚，或找到擁有某種超高特質(zhì)的人學(xué)習(xí)所自己欠缺的。

2堂飞、了解所有性格的基本原理和運(yùn)作的規(guī)律灌旧，了解這些性格特質(zhì)在不同場(chǎng)合的表現(xiàn)绑咱。要看到自己具備哪些特質(zhì)，思考如何去提升自己枢泰，增加自己的優(yōu)勢(shì)描融，學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。

二衡蚂、下一步可以借鑒的點(diǎn)：

肯定動(dòng)機(jī)窿克、肯定情緒、肯定做的好的地方毛甲、肯定可以提升的地方年叮。

三、我的行動(dòng)計(jì)劃：

了解家人和自己玻募，認(rèn)識(shí)自己的潛能只损，自我成長(zhǎng)后去努力完善家庭與生活。

方圓:
20220319六組秋改
參加視頻會(huì)議收獲：

感恩相信自己的大方主持补箍，感恩幾位小伙伴們的收獲分享改执，感恩兔兔老師的賦能。

經(jīng)過(guò)兔兔老師講解坑雅，對(duì)性格有更多的理解辈挂，性格沒(méi)有好壞之分，那為什么要去調(diào)整特質(zhì)裹粤，是為了取長(zhǎng)補(bǔ)短终蒂，把好的特質(zhì)發(fā)揮出來(lái)，讓自己更好遥诉！

好時(shí)光:
20220319三組＋好時(shí)光

性格營(yíng)第一次視頻會(huì)總結(jié)：因防疫工作加班拇泣，沒(méi)有參加會(huì)議，感謝石晶組長(zhǎng)提供回放矮锈！感謝小魚兒和伙伴們對(duì)我提出問(wèn)題的答復(fù)霉翔！

感受：聽了大家的答復(fù)，佩服他們分析的細(xì)致苞笨！目前自己還不能較準(zhǔn)確判斷出他人是什么性格债朵，原于自己平時(shí)課程聽得不夠、吸收不到位瀑凝、學(xué)習(xí)方法需要提高序芦。

收獲：本性能改，看長(zhǎng)補(bǔ)短粤咪。長(zhǎng)話“本性難改”谚中，認(rèn)為自己的性格是天生本性，目前看自己具備考拉、孔雀宪塔、貓頭鷹性格中的弊端較多磁奖，慢、敏感蝌麸、玻璃心比較突出点寥。通過(guò)兔兔老師講解性格可以改變、無(wú)論與他人或自己相處都應(yīng)取長(zhǎng)處避短處来吩，我似乎更能客觀地接受自己了敢辩。

計(jì)劃：原來(lái)并不知道性格是一門學(xué)問(wèn)，可以為人際溝通帶來(lái)幫助弟疆。

通過(guò)學(xué)習(xí)戚长，感到慶幸自己能接觸性格知識(shí)的學(xué)習(xí)。計(jì)劃自己每天能保持學(xué)習(xí)課程怠苔，學(xué)習(xí)判斷老公同廉、孩子，目前還不能判斷他們的性格柑司，并通過(guò)進(jìn)一步學(xué)習(xí)更好的和諧相處迫肖。