我們生活中是不是會(huì)遇到：
老板交給我的事我必須要做；
每天安排的事情都很重要厦凤；
我要把每天的事情都安排好趁窃；
遇到最緊急的事情馬上做；
有些事情我們不假思索地滿(mǎn)口答應(yīng)字逗；
規(guī)定幾點(diǎn)交方案京郑，快到最后一刻我們才倉(cāng)促地執(zhí)行宅广；
工作太多了葫掉，感到失控；
不確定該做的事情是否已經(jīng)做完了跟狱；
感到不知所措俭厚，精疲力竭；
所有的這些驶臊，都是我們用了一種錯(cuò)誤的方式來(lái)生活和工作挪挤，其實(shí)，有種更簡(jiǎn)單的方式適合我們每個(gè)人关翎，這就是作者格雷戈-麥吉沃恩著作的【精要主義】扛门。
這本書(shū)作者提出精要主義的原則是：更少.但更好。意思就是選擇那些對(duì)自己價(jià)值更大的事情來(lái)做纵寝，
我們每個(gè)人的精力和時(shí)間都有限论寨，不可能都做。所以爽茴，要把我們的注意力集中在對(duì)我們價(jià)值最大的事情葬凳。
作者提出了精要主義的核心思維模式：選擇、甄別室奏、取舍火焰。
選擇：我們自己選擇對(duì)自己最重要的事來(lái)做；如果我們自己不能自主選擇胧沫，那么就會(huì)有別人來(lái)幫我們選擇昌简，來(lái)安排我們做其他的事情占业，我們就沒(méi) ? ? ? ? ? ? ?有多余的時(shí)間和精力來(lái)做自己最重要的事。
甄別：辨別哪個(gè)才是真正重要的事江场；會(huì)分辨哪個(gè)是對(duì)別人貢獻(xiàn)最大和對(duì)自己成長(zhǎng)最有利的事情纺酸；
取舍：選擇那個(gè)對(duì)自己最有利的事情做：如果有2個(gè)或多個(gè)好的選擇，不管它多么地好址否，也要權(quán)衡后選擇那個(gè)對(duì)自己最有利的事餐蔬。
要形成精要主義者，那我們要一套方法來(lái)指導(dǎo)我們正確行動(dòng)：
第一步：探索：將有意義的少數(shù)事情從無(wú)意義的多數(shù)事情中甄別出來(lái)佑附；
用90%法則來(lái)篩選：幾個(gè)重要的事情樊诺，分別給它們重要程度（價(jià)值）打分，從0-100音同，如果一件事情的分?jǐn)?shù)少于90分词爬，則立馬淘汰。
第二步：排除：擺脫無(wú)意義的多數(shù)事情权均；
? ? ? ? ? ? ? 對(duì)目標(biāo)制定清晰量化的標(biāo)準(zhǔn)：量化到幾點(diǎn)顿膨、幾分、幾個(gè)字?jǐn)?shù)叽赊、達(dá)到百分之幾恋沃。
? ? ? ? ? ? ? 克服“沉沒(méi)成本”的心里：對(duì)已經(jīng)損失的不要貪戀，馬上放棄必指。
? ? ? ? ? ? ? 有勇氣說(shuō)“不”：對(duì)別人請(qǐng)你幫忙的事囊咏，而這些事會(huì)耽誤自己做最重要的事，你可以?xún)?yōu)雅的說(shuō)“不”塔橡。
? ? ? ? ? ? ? 刪減冗余：刪除一些好的但是會(huì)成為障礙的選項(xiàng)梅割；
? ? ? ? ? ? ? 給自己設(shè)定邊界：提前告訴別人你的界限可以讓我們更專(zhuān)注最重要的事。
第三步：執(zhí)行：設(shè)計(jì)一套精要事情實(shí)現(xiàn)的程序葛家，并把它養(yǎng)成習(xí)慣户辞。
? ? ? ? ? ? ? ?做充分準(zhǔn)備：做充分的準(zhǔn)備來(lái)應(yīng)對(duì)最壞的情況。
? ? ? ? ? ? ? ?掃除延緩障礙：對(duì)妨礙重要事務(wù)實(shí)現(xiàn)的障礙找出來(lái)并解決它癞谒。
? ? ? ? ? ? ? ?設(shè)計(jì)一套實(shí)現(xiàn)精要事物的路徑：把實(shí)現(xiàn)精要事物的路徑形成一套常規(guī)底燎，重復(fù)地做，并把這套常規(guī)養(yǎng)成習(xí)慣扯俱，當(dāng)養(yǎng)成習(xí)慣后书蚪，大腦會(huì)把這 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?套機(jī)制形成一種自發(fā)行為，多出來(lái)的精力可以專(zhuān)注在下一個(gè)精要事物上迅栅。
? ? ? ? ? ? ? 專(zhuān)注此時(shí)此刻：全身心地專(zhuān)注此時(shí)此刻的要事殊校，做好當(dāng)下的要事。
對(duì)于作者要我們接受的這些觀(guān)點(diǎn)读存，大家先別忙著下結(jié)論：喜歡或不喜歡为流；同意或不同意呕屎。
? ? ? ? 任何書(shū)的內(nèi)容都會(huì)有它真正好的一面和我們認(rèn)為它不好的一面，到底好在哪里敬察，我們認(rèn)為它不好在哪里秀睛，讓我們?cè)囍醋髡叩倪@套方法，能不能在生活或工作中實(shí)現(xiàn)最大化效率莲祸，用我們的行動(dòng)來(lái)驗(yàn)證它蹂安，若是對(duì)我們有好處，我們就貫徹锐帜，如有不完善的地方田盈，我們就暫時(shí)不接納。
希望你也可以和我找到書(shū)中的精華來(lái)指導(dǎo)我們生活和學(xué)習(xí)缴阎。
