（1）我反復(fù)出現(xiàn)的學(xué)習(xí)問題是什么篷帅？（作答要求：選一個(gè)自己的反復(fù)出現(xiàn)的學(xué)習(xí)問題，如拖延癥枢贿、不會(huì)提問、不會(huì)批判性思考等刀脏，詳細(xì)展示）
我反復(fù)出現(xiàn)的問題是拖延癥局荚，而且是明顯的顯性拖延癥。就像這次的原則報(bào)告愈污，我總是抱著明天耀态，明天一定寫，結(jié)果總是“明日復(fù)明日暂雹，明日何其多首装。”也曾想過改變杭跪，但終究是感性戰(zhàn)勝了理性仙逻。改變是一件十分困難的事情，特別是處于快樂的狀態(tài)涧尿。（擺爛使我快樂）
（2）針對(duì)我的上述學(xué)習(xí)問題系奉，基于課程知識(shí)，我形成了什么原則现斋？（作答要求：基于課程知識(shí)喜最，找到自己學(xué)習(xí)問題產(chǎn)生的原因，并形成應(yīng)對(duì)原則庄蹋；脫離課程知識(shí)分析原因，意味著缺少理論支撐）
原則：我試著回到原點(diǎn)迷雪，思考我為什么要寫原則報(bào)告限书，拋開那些虛無縹緲的東西，我意識(shí)到我必須寫章咧，因?yàn)檫@是課程要求倦西，如果我不及時(shí)完成就意味著要掛科了，將會(huì)花費(fèi)更多的時(shí)間去做這件事赁严，應(yīng)用之前的原則扰柠，也就是當(dāng)一件事的壞處遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于好處的時(shí)候，那就毫不猶豫的不要做這件事疼约，所以我放棄了拖延作業(yè)的打算卤档。
（3）我是怎樣檢驗(yàn)上述原則的?(作答要求：展示自己檢驗(yàn)原則的具體過程，要求有時(shí)間程剥、地點(diǎn)和具體的原則劝枣，說清楚自己之前的做法和優(yōu)化后的做法，并說清楚原則檢驗(yàn)結(jié)果等)
原則的檢驗(yàn)：
檢驗(yàn)時(shí)間：5月18日
檢驗(yàn)地點(diǎn)：厚學(xué)樓402
檢驗(yàn)方法：我坐在教室里，腦子里思索著再拖延下去的嚴(yán)重后果：掛科舔腾，拿不到學(xué)分溪胶，影響下一學(xué)期的學(xué)習(xí)，影響各類獎(jiǎng)項(xiàng)的評(píng)定稳诚，相當(dāng)于為未來埋下了一顆炸彈哗脖，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致這種思想擴(kuò)散，導(dǎo)致其他的作業(yè)或者活動(dòng)拖延扳还。思緒飄到這里才避，我立馬打開簡(jiǎn)書app，按照作業(yè)要求一絲不茍的撰寫報(bào)告普办。
(4）如果原則有效工扎，我還想怎樣用上它？如果原則無效衔蹲，我該做出怎樣修訂肢娘？ (作答要求：如果原則有效，要說出下次原則應(yīng)用的時(shí)間舆驶、地點(diǎn)和方法橱健；如果原則無效，說出修訂后的原則及檢驗(yàn)的時(shí)間沙廉、地點(diǎn)和方法）
原則有效拘荡，我高效率，高質(zhì)量（我自認(rèn)為是高質(zhì)量的）完成了報(bào)告撬陵，并且增加了我對(duì)拖延癥的對(duì)抗經(jīng)驗(yàn)珊皿。
總結(jié)：顯性拖延癥是我一直以來都存在的問題，我知道解決它不是一蹴而就的巨税，但是就這次而言蟋定，是我勝利了。當(dāng)我們想做一件事卻拖延的時(shí)候草添，不如想想我們?yōu)槭裁匆鲞@件事驶兜，以及不及時(shí)做完的后果會(huì)有什么，可以適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化壞的后果以給自己足夠的壓力远寸，時(shí)刻記住為什么要出發(fā)才不會(huì)迷失方向抄淑。
