【 覺察 格式 】
一族淮、你來學(xué)習(xí)28天練習(xí)的目的、意圖是什么凭涂？
1祝辣、拉伸意識(shí)
2、更深入學(xué)習(xí)價(jià)值的規(guī)律--即需求的規(guī)律切油，能夠更清晰識(shí)別需求的路徑蝙斜，識(shí)別事情的深層需求、自己的需求澎胡、對(duì)方的需求孕荠，練習(xí)提供有效的共贏方案
3、盤點(diǎn)自己的積極資源攻谁，培養(yǎng)價(jià)值意識(shí)稚伍，認(rèn)領(lǐng)自己的能和價(jià)值。
4戚宦、掃描阻礙自己發(fā)揮能的信息个曙，逐漸解綁，讓自己能夠動(dòng)起來阁苞，用自己的能去創(chuàng)造價(jià)值困檩。
二、能實(shí)現(xiàn)以上目的那槽、意圖，客觀需要什么條件呢等舔？
1骚灸、信任覺清，愿意跟隨覺清的帶領(lǐng)慌植，進(jìn)行意識(shí)運(yùn)動(dòng)甚牲。
2义郑、按課表安排，完成聽課和練習(xí)丈钙。
三非驮、你內(nèi)心認(rèn)為學(xué)好或做對(duì) 練習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
領(lǐng)會(huì)練習(xí)的目的雏赦，能夠發(fā)散運(yùn)用這些信息服務(wù)工作劫笙、生活。
如實(shí)如是地呈現(xiàn)自己的信息星岗，接納自己的進(jìn)程填大。
四、第三點(diǎn)中俏橘，你覺察出來的這些標(biāo)準(zhǔn)中允华，不符合客觀現(xiàn)實(shí)的是什么？
不符合客觀現(xiàn)實(shí)的是：很急躁寥掐，重心放在運(yùn)用上靴寂，沒有用在觀察和識(shí)別上。
有點(diǎn)急吼吼的召耘，想跳過觀和識(shí)榨汤，直接造的意味。
五怎茫、那么收壕，符合客觀規(guī)律的中立評(píng)估『學(xué)習(xí)進(jìn)步』的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
對(duì)比本次學(xué)習(xí)之前轨蛤，意識(shí)有拉伸蜜宪，心態(tài)有調(diào)整，跟上的練習(xí)多一些祥山，別那么早放棄和躺平圃验。
