原諒我從標(biāo)題看著就不是很正經(jīng)的賽記魂爪，也就不那么正經(jīng)的那么隨意的開始了.本來沒想寫賽記先舷，畢竟我也是跑步小白，也沒什么好寫的滓侍，看著群里大家伙的賽記蒋川，也就一邊吃著零食（放飛自我）一邊叨吧叨吧我的首馬，為首馬留個(gè)紀(jì)念吧撩笆。
好像這要從去年12月份說起捺球，從來不跑步的人被小伙伴勾引報(bào)了港馬，當(dāng)我早忘之腦后的時(shí)候被提醒詢問中沒中簽夕冲，戲劇性的是別人都沒中我一個(gè)從來沒跑過步的人居然中簽了氮兵。
于是特別有緣的情況下認(rèn)識(shí)了酷酷且耐心的大哥（神秘橙色組織的頭）加入了一個(gè)神秘組織——東行者跑團(tuán)，俗話說人以類聚物以群分歹鱼，當(dāng)然優(yōu)秀的人才能在一起玩耍泣栈，就這樣這群優(yōu)秀的人帶給我太多幫助和驚喜！從此我的跑步生涯開始了弥姻，很早之前越野跑的心終于開始拔草了.對(duì)于我這個(gè)跑渣小白來說南片，目前只正式跑過一個(gè)港馬（半馬不算馬），大百50KM（悄悄地TP）庭敦，恰好正式跑步半年了疼进，跑量才455KM，2個(gè)月的時(shí)候髂脛束也找上了門秧廉，曾一度小針刀伞广，各種按摩膏藥，生怕膝蓋有什么問題定血，還沒開始跑就宣布結(jié)束赔癌，其實(shí)就是自己跑的少，后來加強(qiáng)臀中肌的訓(xùn)練與腿部肌肉的恢復(fù)再也沒犯過病澜沟，一聽到誰(shuí)有這個(gè)問題就趕緊分享我的經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)槲腋惺苓^下樓梯那種鉆心的痛.其實(shí)我很少跑步峡谊，還是盡量堅(jiān)持我的力量訓(xùn)練茫虽，周末跟著左指導(dǎo)上山訓(xùn)練刊苍，或者慢搖小分隊(duì)LSD，從開始下坡一步一步挪濒析，到大百后半程一路超人正什，跟不斷練習(xí)體會(huì)是分不開的，還是要再次感謝陪練陪跑的小伙伴們号杏，尤其等你和一姐婴氮，不離不棄的陪伴.
再說說我的兩個(gè)師傅，我為什么會(huì)有兩個(gè)師傅盾致，因?yàn)槲夷樒け容^厚主经，杰特-跑步師傅，97年小鮮肉高薪區(qū)各年齡段婦女陪跑圓庭惜，曾一度從180斤減到140斤罩驻，但是現(xiàn)在還是很勤奮執(zhí)行力強(qiáng)的一個(gè)胖子，還是恭喜師傅PB吧护赊，從你身上學(xué)到了很多.
睫毛-越野師傅惠遏，俗話說一日為師終身為師，誰(shuí)知道杰特不越野骏啰，但是我的心在越野上节吮，爭(zhēng)得二位師傅的同意，就此拜在沙河口大飯店的餐飲巨頭的門下判耕，原來越野師傅是個(gè)王者啊课锌，速速幫我分析了關(guān)門山賽道的軌跡那可是專業(yè)軟件啊，大寫的服祈秕，現(xiàn)已榮升奶爸渺贤，希望師傅年底三峽封神！
言歸正傳请毛，我要寫首馬賽記好像越走越遠(yuǎn)了志鞍，其實(shí)我不想真的是流水賬何況還是一個(gè)小白的流水賬，大神的流水賬看看還行方仿，其實(shí)早在三年前就報(bào)了大馬固棚，結(jié)果懷了豆哥，可能都是天意仙蚜，現(xiàn)在來實(shí)現(xiàn)也為時(shí)不晚此洲，東行者團(tuán)戰(zhàn)大馬賽前這氣勢(shì)壓倒所有人。
說實(shí)話我不喜歡跑馬拉松委粉，賽前速速組隊(duì)集結(jié)了完賽就行戰(zhàn)隊(duì)（可惜沒能合影）呜师，也沒什么過多想法僅僅完賽就行畢竟這是馬拉松，由于賽前不開心直接定了機(jī)票去日本了贾节，根本沒什么訓(xùn)練汁汗，就這樣沒有什么波瀾賽前也沒任何興奮衷畦，和阿帆還有我們隊(duì)長(zhǎng)Susie在D區(qū)最后一排跟著大部隊(duì)一點(diǎn)點(diǎn)往前蹭。
馬路兩邊的觀眾都很熱情知牌，頭一次體驗(yàn)中山路上沒車暢跑的感覺祈争，一點(diǎn)點(diǎn)往前追4:30的兔子，團(tuán)服跟大馬衣服顏色撞色很不好認(rèn)同胞角寸，但是還是遇到了很多團(tuán)友大家一起加油鼓勁菩混，已記不清當(dāng)時(shí)的能量膠鹽丸是怎么吃的了，不愛記也記不住扁藕，當(dāng)半馬全馬分開的時(shí)候就在想要是報(bào)了半馬該多好沮峡，這時(shí)候我就完賽了可以high了，就這樣心里暗自罵了幾句自己SB繼續(xù)往前跑著纹磺。我也沒拍什么圖因?yàn)楸緛砭蜎]想寫什么賽記帖烘，二十幾KM開始進(jìn)東港我也記不住了，這篇可能真不是一篇正經(jīng)的賽記橄杨，等到30KM的時(shí)候秘症，我終于體會(huì)到大家嘴里奪命大東港的威懾力，我特么特別想從中間穿過去式矫，并且這個(gè)想法一直圍繞著我乡摹，久久不能散去。我越來越感覺腿越沉采转，已經(jīng)沒有節(jié)奏聪廉，勉強(qiáng)跟著節(jié)拍器再跑，心想用核心用屁股故慈，減少腿部發(fā)力來轉(zhuǎn)移煩躁的注意力板熊，并沒有覺得越跑越少，反而覺得越跑越遠(yuǎn)察绷，正在這時(shí)一個(gè)音樂節(jié)奏好像特別入耳干签，感覺像突然抓住了救命稻草一樣，兩個(gè)小男孩跟著這個(gè)節(jié)奏再跑拆撼，我默默的蹭著人家的節(jié)奏跟在后面容劳，實(shí)在忍不住開始跟人家搭訕，想轉(zhuǎn)移我的注意力而已闸度，就這樣我們?nèi)私M成了一個(gè) team竭贩，一直壓著430最后一只兔子，沒過3KM兔子越跑越快莺禁，我實(shí)在是跟不住了放棄了進(jìn)430的想法留量，也不止一次的告訴那兩個(gè)男孩不用等我先跑吧，沒想到兩個(gè)小男孩一直在鼓勵(lì)我，告訴我姐姐要堅(jiān)持下去?我們等你肪获，你堅(jiān)持下來以后什么事都難不倒你寝凌，多么單純的鼓勵(lì)后來才知道其實(shí)他兩也互相不認(rèn)識(shí)柒傻，一個(gè)大腿抽筋一個(gè)小腿抽筋孝赫，三個(gè)人都是首馬，就這樣我們?nèi)齻€(gè)因?yàn)橐皇讍问籽h(huán)的旋律相互陪伴跑完了最后12.195KM红符。
每個(gè)人好像快到終點(diǎn)的時(shí)候都想沖刺都會(huì)快一點(diǎn)青柄，我是一直在等看到鐘點(diǎn)的大門，不停的在問門在哪里预侯，從來沒有覺得200M有那么遠(yuǎn)致开，怎么跑都跑不到終點(diǎn)，終點(diǎn)看到尾巴叔和一姐的時(shí)候感覺僅剩的一點(diǎn)力氣就是要去擁抱下萎馅，感受下我還存在我做到了双戳！
首馬大馬以4:36:07安全完賽，祝自己母親節(jié)快樂糜芳，沒什么技術(shù)含量可言飒货，也沒什么東西可學(xué)，跑步渣渣小白以此紀(jì)念自己的首馬峭竣。但是我想說的是女性無論在什么時(shí)候都不要放棄自己塘辅，有自己的愛好事業(yè)，有自己的追求皆撩，健身跑步這個(gè)事兒扣墩，真的不單單是對(duì)生理上的考驗(yàn)，要想收獲理想身材扛吞，精神層面的各種挑戰(zhàn)呻惕，才是我們更需要去面對(duì)的。當(dāng)我們把自己的心理素質(zhì)塑造的足夠強(qiáng)大時(shí)滥比，好身材就隨之而來了亚脆。沒有人天生強(qiáng)大，但是世界上最強(qiáng)大的莫過于母親守呜，雖然我們?yōu)槿似扌退郑瑸槿四福俏覀冊(cè)谌魏螘r(shí)候都不要放棄自己查乒，自律讓我們更自由弥喉，永遠(yuǎn)都是小仙女~
