【豐盛日記2/100】20170925感覺才是真實的生命
【今日金句】
一個人生活的廣度言询,決定了他的優(yōu)秀程度尔觉。
一凉袱、【豐盛日記】
我豐盛,我擁有清晨反思冷靜的內心侦铜。
我豐盛专甩,我擁有梳理總結的能力。
我豐盛钉稍,我擁有一個可愛貓咪的陪伴涤躲。
我豐盛;我感受恬靜的早晨是最美好的時光贡未,它完全屬于我种樱。
【活在正念中】
奇跡~堅持~美好~正念~夢想~醒悟~面對~篤行~謙和~行動~求真~放松~嬗變~誠實~從容~問道~收斂~反思~喜悅~精進~磨練~應變~度過~驚喜~開心~沉睡~嘗試~寂靜~歡喜~淡定~早起~微醺~贊嘆~嘗試~追求~生娃~期待~重生~詩意~寧靜~美好~等你~初晴~煙火~堅持~涅槃~減法~氣色~隨心~ 坦然~沖鋒~欣喜~暴漲~欣賞~窺見~詼諧~挑戰(zhàn)
我的行動:每日閱讀30分鐘+每日跑步30分鐘
二、【晨起風范】
起床時間:5:08
早起喝水:完成
三俊卤、運動達人:
每天跑步超過3公里嫩挤。
四、閱讀記錄:
熊貓閱讀:《拖延心理學》
聽書:《100講中英版第1講》
熊貓閱讀:《精力管理》
五消恍、我的收獲記錄:
1.組織了90天運動群岂昭,利他是一種生活方式。
2.開始養(yǎng)成泡腳的習慣狠怨。
3.完成手機桌面整理和分享约啊,完成YY軟件使用方法的分享,并引起葉老師的關注佣赖。
4.昨天整理了手機通訊錄恰矩,今天將系統(tǒng)的完成整理测萎。
六、我的成長
1.全局褪贵、相信蛤育、協(xié)同、精力
2.反思