【豐盛日記2/100】20170925感覺才是真實的生命

【豐盛日記2/100】20170925感覺才是真實的生命

【今日金句】

一個人生活的廣度言询,決定了他的優(yōu)秀程度尔觉。

一凉袱、【豐盛日記】

我豐盛,我擁有清晨反思冷靜的內心侦铜。

我豐盛专甩,我擁有梳理總結的能力。

我豐盛钉稍,我擁有一個可愛貓咪的陪伴涤躲。

我豐盛;我感受恬靜的早晨是最美好的時光贡未,它完全屬于我种樱。

【活在正念中】

奇跡~堅持~美好~正念~夢想~醒悟~面對~篤行~謙和~行動~求真~放松~嬗變~誠實~從容~問道~收斂~反思~喜悅~精進~磨練~應變~度過~驚喜~開心~沉睡~嘗試~寂靜~歡喜~淡定~早起~微醺~贊嘆~嘗試~追求~生娃~期待~重生~詩意~寧靜~美好~等你~初晴~煙火~堅持~涅槃~減法~氣色~隨心~ 坦然~沖鋒~欣喜~暴漲~欣賞~窺見~詼諧~挑戰(zhàn)

我的行動:每日閱讀30分鐘+每日跑步30分鐘

二、【晨起風范】

起床時間:5:08

早起喝水:完成

三俊卤、運動達人:

每天跑步超過3公里嫩挤。

四、閱讀記錄:

熊貓閱讀:《拖延心理學》

聽書:《100講中英版第1講》

熊貓閱讀:《精力管理》

五消恍、我的收獲記錄:

1.組織了90天運動群岂昭,利他是一種生活方式。

2.開始養(yǎng)成泡腳的習慣狠怨。

3.完成手機桌面整理和分享约啊,完成YY軟件使用方法的分享,并引起葉老師的關注佣赖。

4.昨天整理了手機通訊錄恰矩,今天將系統(tǒng)的完成整理测萎。

六、我的成長

1.全局褪贵、相信蛤育、協(xié)同、精力

2.反思

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