? ? 1.每天一萬步垂寥。
? ? 2.一周面膜兩次颠黎。
? ? 3.一月兩本書。
? ? 4.一月減肥15斤滞项。
? ? 5.每天七點四十起床狭归，12點前睡覺。
? ? 6.早起空腹喝水文判，每天堅持吃水果过椎。
? ? 從明天執(zhí)行，四月26日驗收結果戏仓。
? ? ? ? ? 希望不是在給自己吹牛逼疚宇。加油吧，姑娘赏殃！
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目標。
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