親愛(ài)的朋友們晾嘶，大家下午好械姻，我今天想跟大家分享的主題是幸福來(lái)自對(duì)內(nèi)心深深的覺(jué)察楷拳。
從小情緒被忽略的孩子長(zhǎng)大后容易出現(xiàn)的4類(lèi)心理問(wèn)題吏奸。
內(nèi)心特別的憂(yōu)郁型奋蔚，然后外在很強(qiáng)迫旺拉，就是內(nèi)心很憂(yōu)郁蛾狗，內(nèi)心其實(shí)很深情沉桌，有很多的悲傷，有的時(shí)候會(huì)有些孤獨(dú)偎巢、委屈压昼、無(wú)助郁季、憤怒菠净，可是外在看起來(lái)風(fēng)平浪靜渴丸，甚至是微笑著的工坊。然后在外面做事的時(shí)候或工作的時(shí)候風(fēng)風(fēng)火火，可是在情感的世界里怪蔑，在親密關(guān)系里窟却，在親子關(guān)系里呼奢，藏也藏不住內(nèi)心憂(yōu)郁的那一面定枷，悲傷的那一面，孤獨(dú)和憤怒的那一面時(shí)常會(huì)被勾出來(lái)，特別是在愛(ài)的人的面前忧换，因?yàn)槲覐男∫彩且粋€(gè)被情感忽略的孩子言疗，所以我特別懂得那些抑郁不上學(xué)的孩子叙谨，其實(shí)他們內(nèi)心有多么的渴望，我們的父母能夠去看到他們內(nèi)心的，而不只是在行為上去評(píng)判他外在行為愕把，比如說(shuō)他的不上進(jìn)不自律不努力橘蜜，他很懶，他僥幸或者說(shuō)他膽小，而是能夠真的去看到在這些外在的行為的下面埃叭，孩子內(nèi)心到底有怎樣的痛苦。然后當(dāng)它一次次有這樣的痛苦的時(shí)候，他又一次次是怎么樣去穿越自己搪哪，在這個(gè)過(guò)程中，在痛苦中看到這些孩子內(nèi)心的那些真誠(chéng)善良和美好的那一部分缔莲。
所謂的厭學(xué)檐晕、叛逆、網(wǎng)癮、抑郁眶拉、不上學(xué)，甚至是自殺奶陈、自殘的孩子，其實(shí)他們內(nèi)心都有兩個(gè)需求秒啦，第一個(gè)就是他們內(nèi)心的痛苦孤獨(dú)关带，甚至是挫敗，就那些憂(yōu)傷的那一部分鉴裹，心碎的那一部分，真的他最?lèi)?ài)的人郊酒，他的爸爸媽媽是真的能夠體會(huì)到，當(dāng)他最無(wú)助的時(shí)候，最孤獨(dú)的時(shí)候，最黑暗的時(shí)候，他的生命中可以有一束光可以擁抱他柳洋，而不是光去指責(zé)他齿椅，然后去不信任他粥帚，甚至是在后面再跟他捅一刀的這些痛苦费尽，這些心碎是需要有人陪伴的勾笆。
所有的青少年發(fā)展心理學(xué)的過(guò)程中齐媒，他必然會(huì)面臨很大的壓力和挑戰(zhàn)刁品，這個(gè)時(shí)候最好的父母是能夠去支持孩子和給孩子力量的。有一句話(huà)說(shuō)愛(ài)來(lái)自媽媽?zhuān)α縼?lái)自于爸爸溉潭，愛(ài)是什么比驻？如果一個(gè)孩子他很小该溯，都能夠感覺(jué)是什么？是愛(ài)别惦，愛(ài)是深深的理解和接納狈茉。當(dāng)他無(wú)論是做的好或做得不好，他可愛(ài)或是不可愛(ài)的時(shí)候掸掸，哪怕是最糟糕最不可愛(ài)的時(shí)候氯庆，他的媽媽永遠(yuǎn)第一個(gè)關(guān)心的是你的心情是怎樣，你有沒(méi)有受傷扰付。那當(dāng)一個(gè)童年被媽媽深深?lèi)?ài)過(guò)的孩子堤撵，他在后面的人生中他會(huì)愛(ài)滿(mǎn)自己，他會(huì)有滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)羽莺，他才會(huì)愛(ài)他自己实昨。所以一個(gè)童年匱乏的孩子沒(méi)有被愛(ài)過(guò)的孩子，他一定不懂得如何去愛(ài)自己盐固，更不懂得去愛(ài)他身邊人荒给，所以接下來(lái)可能他自己會(huì)很累，可是他不會(huì)愛(ài)他自己刁卜，他身邊人也會(huì)很累志电，很受傷，因?yàn)樗粫?huì)愛(ài)對(duì)方蛔趴，那么未來(lái)他的親密關(guān)系挑辆，他的人際關(guān)系，他的親子關(guān)系也同樣會(huì)面臨相同的挑戰(zhàn)孝情。
如果一個(gè)孩子他從小在壓力下鱼蝉，在他挫敗的時(shí)候，他的父親不是指責(zé)或說(shuō)批判箫荡，而是帶著慈悲和支持能夠去支持他蚀乔，他感受到那種支持的力量，并肩作戰(zhàn)的力量菲茬，我做給你看吉挣，我和你并肩作戰(zhàn)的感覺(jué)，這樣的孩子他從小就會(huì)非常的有安全感有力量婉弹，這會(huì)讓他在以后的人生路上睬魂，在他會(huì)面對(duì)壓力事件的時(shí)候，他會(huì)想的是如何迎難而上镀赌，我要去突破它氯哮，他會(huì)越戰(zhàn)越勇，他會(huì)面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候商佛，他會(huì)興奮和開(kāi)心喉钢，因?yàn)樗胪黄扑w驗(yàn)過(guò)這種快樂(lè)的感覺(jué)姆打。可是如果一個(gè)孩子他從未體驗(yàn)過(guò)肠虽，當(dāng)他遇到在他小的時(shí)候幔戏，如果沒(méi)有得到父親的支持，而是他感覺(jué)到父親比他還要焦慮税课，比他還要痛苦闲延，比他還要恐懼的那一刻，他就喪失了這樣力量的支持韩玩，那么這樣的孩子也許他很乖垒玲，他很老實(shí)，他很善良，可是他會(huì)非常的平淡，什么意思呻疹？就是他會(huì)過(guò)得看起來(lái)很平淡，可是當(dāng)壓力事件一來(lái)的時(shí)候佛析，他會(huì)很容易崩潰，很容易掉入那種誰(shuí)都救不了我帘不，沒(méi)有人可以幫助我，掉入那種孤獨(dú)無(wú)依的境地杨箭。
親愛(ài)的朋友們寞焙，真的是孤獨(dú)無(wú)依嗎？No互婿，不是的捣郊，全世界都在愛(ài)他，所有人都會(huì)愛(ài)他慈参，可是他不相信呛牲，他就會(huì)喪失了去尋求別人幫助的能力，因?yàn)樗X(jué)得沒(méi)有人可以幫他驮配，因?yàn)樗麖膩?lái)沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)被支持的感覺(jué)娘扩。愛(ài)來(lái)自于媽媽?zhuān)α縼?lái)自于父親，但是我更想說(shuō)的是單親的媽媽一樣可以帶出奧巴馬壮锻，單親的爸爸一樣也可以帶出奧巴馬琐旁，為什么這樣說(shuō)？因?yàn)楫?dāng)一個(gè)媽媽他一個(gè)媽媽或一個(gè)爸爸猜绣，他自己活出陰陽(yáng)合一的狀態(tài)灰殴，什么叫陰陽(yáng)合一的狀態(tài)？就是他可以非常的勇猛掰邢，他可以非常的精進(jìn)牺陶，可是他也可以非常非常的慈悲伟阔，也可以非常的柔軟。這個(gè)時(shí)候如果一個(gè)媽媽一個(gè)爸爸的身上同時(shí)具備這兩股能量掰伸，就是陰的能量皱炉，他可以很溫暖，很慈悲碱工、很大愛(ài)很柔軟娃承，你的痛苦他懂得他可以很非常的勇猛，也可以非常的精進(jìn)怕篷。他活給你看历筝，他活得綻放，他活得迎難而上的時(shí)候廊谓，這個(gè)時(shí)候那一個(gè)孩子就可以在一個(gè)爸爸的身上梳猪，他的重要他人的身上，同時(shí)看到這股能量蒸痹，這才是一個(gè)孩子最需要的春弥。
我們講最好的教育其實(shí)就是榜樣，就是父母活成一個(gè)生命綻放的樣子叠荠，這樣的孩子不會(huì)差到哪里去匿沛。所以從小被忽略的孩子，其實(shí)他這兩個(gè)力量都沒(méi)有得到過(guò)榛鼎，所以那些最后走到極端逃呼，或者說(shuō)最終不能去上學(xué)，沒(méi)有社會(huì)功能者娱，不能去上班抡笼，不能走入親密關(guān)系，甚至是自殺自殘的孩子黄鳍，其實(shí)這兩股能量都沒(méi)有推姻，也就是說(shuō)他的痛苦是沒(méi)有人被看見(jiàn)的，他的美好也從未被看見(jiàn)過(guò)框沟，所以這樣的孩子真的是特別的可憐藏古。其實(shí)對(duì)于我自己來(lái)講，接下來(lái)我可能要跟大家去分享忍燥，父母我們知道孩子需要這股能量校翔，可是為什么我們都知道你知道，可是為什么我們會(huì)做不到灾前，我們到底是卡在哪里呢防症？接下來(lái)我跟大家去分享一個(gè)我最近在實(shí)修的過(guò)程中，我是怎么穿越這樣的一個(gè)歷程的，因?yàn)槲易约阂彩且粋€(gè)從小被情緒忽略長(zhǎng)大的孩子蔫敲，因?yàn)槲业膵寢屖欠浅５目嗨撬裕浅５氖芎Φ模晕覐男【褪菫榱苏任业膵寢專(zhuān)覐男∥揖透嬖V我自己奈嘿，我要非常強(qiáng)大貌虾，我要非常的乖，我是不允許脆弱的裙犹，我的媽媽都這么可憐了尽狠，他都這么苦了，他都這么不快樂(lè)了叶圃。
如果我把我的快樂(lè)告訴他袄膏，他不是更加的痛苦嗎？所以我會(huì)把我內(nèi)心的那些脆弱和悲傷全部都放在我的心里掺冠，然后我的外在的行為就是非常的厲害沉馆，非常的能干，然后什么苦都可以吃德崭，什么責(zé)任都愿意擔(dān)斥黑，就是非常聽(tīng)話(huà)，非常讓人省心的眉厨。
可是我在成長(zhǎng)的過(guò)程中锌奴，我在生活，我在工作憾股，在所有的生活的方方面面成長(zhǎng)的過(guò)程中鹿蜀，我也有很多的挑戰(zhàn)壓力了，可是這一部分我把它放在哪里呢荔燎？我把它深深的壓在我的身體里面耻姥，他什么時(shí)候會(huì)出來(lái)销钝？當(dāng)我生孩子之后有咨，當(dāng)我有了愛(ài)人之后。
就像最近的這一次蒸健，我們家公公生病了座享，所以當(dāng)我看到我們家的大姑子，還有我老公似忧，他們找醫(yī)院的找醫(yī)院渣叛，找醫(yī)生，他們把這個(gè)事情做得特別好的時(shí)候盯捌，其實(shí)還有他們?cè)诩依锶ビ懻摰臅r(shí)候淳衙，那一刻其實(shí)我內(nèi)心充滿(mǎn)恐懼，另一方面還有很多的內(nèi)疚和愧疚感。我追究什么箫攀？我追究的是我的公公肠牲，他生了大病，他這個(gè)時(shí)候最脆弱靴跛，可能也許不知道還能給我們待多長(zhǎng)的時(shí)間缀雳，可是在他最最無(wú)助的那一刻，我發(fā)現(xiàn)我似乎好像什么都做不了的那一刻梢睛，我陷入了非常深的自責(zé)和內(nèi)疚當(dāng)中肥印。同時(shí)我又看到我身邊的人，每個(gè)人都在用自己的方式去努力绝葡，那一刻我的心非常的慌深碱，我不知道我的價(jià)值在哪里，我特別的害怕挤牛，我特別會(huì)看自己有很多的遺憾莹痢，我特別想救他，所以我充滿(mǎn)了深深的無(wú)力感和恐懼墓赴，還有內(nèi)疚竞膳。
我就掉在這三種情緒里面。所以當(dāng)我在面對(duì)我們家里面的人诫硕，我的愛(ài)人啊還有我大姑子的時(shí)候坦辟，包括這個(gè)時(shí)候你看我內(nèi)心有很多這樣的挫敗，我有很多的挫敗章办，因?yàn)槲艺炔涣孙弊撸揖蜁?huì)恨自己。我覺(jué)得我自己很無(wú)能藕届，要資源沒(méi)資源挪蹭，要人脈沒(méi)人脈，然后我的老公會(huì)告訴我休偶，你把自己照顧好梁厉，把孩子照顧好就可以了。那個(gè)時(shí)候我得到我感受到的不是他對(duì)我的關(guān)心踏兜，不是他對(duì)我的愛(ài)词顾，不是他去我看到的不是他的期待，他想要一個(gè)安全的后盾碱妆，他希望孩子也很好肉盹，因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)男人，他上有老下有小疹尾，他的爸爸出現(xiàn)了問(wèn)題上忍，這是他最脆弱最柔軟的時(shí)候骤肛，他希望我能保護(hù)好他的孩子，他希望他的愛(ài)人他的孩子能夠健康平安和快樂(lè)窍蓝，可是這份愛(ài)我是收不到的萌衬，我就會(huì)沉浸在自己的挫敗，還有內(nèi)疚感里面它抱，所以當(dāng)我面對(duì)我的孩子的時(shí)候秕豫，我就沒(méi)有那么多的耐心了。
當(dāng)他洗澡的時(shí)候观蓄，我要去讓他起來(lái)的時(shí)候混移，平時(shí)他可以在里面玩5分鐘，可是我可是當(dāng)我的婆婆在旁邊去催的時(shí)候侮穿，我以前真的非常能穩(wěn)得住的歌径，可是當(dāng)我的婆婆在旁邊去催的時(shí)候，我內(nèi)心怒火中燒亲茅，怒火是什么回铛？我內(nèi)心非常的憤怒，非常的不耐煩我心克锣，但是因?yàn)槲覍W(xué)過(guò)我頭腦層面會(huì)知道茵肃，這個(gè)時(shí)候奶奶攻擊的孩子我不能再攻擊了，我要在他最不可愛(ài)的時(shí)候去愛(ài)他袭祟，我要給他做心理營(yíng)養(yǎng)验残，我要去接納他對(duì)不對(duì)？我要給他愛(ài)巾乳，可是無(wú)論我頭腦里面多么強(qiáng)大您没，去想著這樣的一個(gè)像一個(gè)緊箍咒一樣去，我要把按下去胆绊，可是那一股怒火怎么都按不下去氨鹏，然后我整個(gè)人就僵在那里，那一刻干嘛压状？那一刻我對(duì)我的婆婆非常的憤怒仆抵，對(duì)我的孩子也特別的憤怒，我突然冒出個(gè)聲音都是因?yàn)槟氵@么不聽(tīng)話(huà)何缓，你不起來(lái)這么煩了肢础，家里都亂成一團(tuán)糟了还栓，你還在這里玩水碌廓，你看那一刻我內(nèi)心突然有一個(gè)評(píng)判，然后我就開(kāi)始哄孩子剩盒，這個(gè)時(shí)候面對(duì)我婆婆谷婆，因?yàn)槲覐男∈且粋€(gè)很乖的孩子，我是害怕沖突的，所以我不跟他沖突干嘛纪挎，我跟他情緒對(duì)抗期贫，他讓我快一點(diǎn)，我就慢一點(diǎn)异袄，他讓我一分鐘我就兩分鐘通砍，他讓我兩分鐘我就三分鐘，干嘛烤蜕，我身體就僵在那里封孙，我的整個(gè)身體都僵在那里，因?yàn)槲乙麑?duì)抗讽营，因?yàn)槲倚睦镉幸粋€(gè)聲音虎忌，如果我不按照你的來(lái)，你就會(huì)生氣橱鹏，你生氣的我潛意識(shí)就懲罰到了你大家膜蠢，然后我就在這樣的情緒我非常的痛苦，然后我就吼了我的孩子莉兰，等到晚上睡覺(jué)的時(shí)候我就開(kāi)始覺(jué)察挑围，因?yàn)閰抢蠋熃踢^(guò)一個(gè)方法叫正念，就是我要去覺(jué)察我此刻的情緒糖荒，因?yàn)槲也艑W(xué)習(xí)到有的時(shí)候贪惹，當(dāng)我們有一個(gè)情緒的時(shí)候，情緒來(lái)臨的時(shí)候寂嘉，也許不是對(duì)方帶給你的奏瞬，也許很多時(shí)候是你原生家庭的重復(fù)，也許是你對(duì)你父母的忠誠(chéng)泉孩。我?guī)е@兩個(gè)認(rèn)知上的觀念硼端，然后當(dāng)我躺在床上的時(shí)候，我就開(kāi)始閉上眼睛寓搬，我就去體會(huì)我憤怒珍昨，我就會(huì)體會(huì)憤怒的感覺(jué)到底是什么，我就閉上眼睛深呼吸句喷，然后我不會(huì)去壓抑镣典，我不再壓抑，我也不再逃跑唾琼，我也有悲傷兄春，我也有眼淚，我就開(kāi)始去體會(huì)悲傷是什么锡溯，害怕是什么赶舆，恐懼是什么哑姚，自責(zé)是什么。在面對(duì)就是我們家小姑子的時(shí)候芜茵，為什么我跟他在一起的時(shí)候叙量，我有那么多的失落，那么多的挫敗九串。和老公在一起的時(shí)候绞佩，我為什么對(duì)他還有一點(diǎn)點(diǎn)情緒，我覺(jué)得他沒(méi)有給我機(jī)會(huì)猪钮，我到底想要一個(gè)什么機(jī)會(huì)征炼，我真的想要去關(guān)心公務(wù)嗎？當(dāng)然有那一部分我要的是什么躬贡？我要的是我需要做一些事情來(lái)緩解我的內(nèi)疚谆奥，我開(kāi)始去覺(jué)察我這個(gè)憤怒背后到底是什么，我這個(gè)憤怒是挫敗拂玻，是什么挫敗酸些，我終于感受到原來(lái)是一份很深的內(nèi)疚感。我開(kāi)始跟憤怒待在一起檐蚜，我開(kāi)始仔細(xì)的去品味他魄懂，回憶他，我開(kāi)始去覺(jué)察我身體的哪一個(gè)部分闯第，開(kāi)始有感受市栗，我覺(jué)察到我的肩膀特別的緊，我發(fā)現(xiàn)我的雙腿很多時(shí)候是很沒(méi)有力的咳短，它會(huì)變得特別的沉填帽，當(dāng)我躺在床上的時(shí)候我不再使勁，我就整個(gè)人癱在床上的時(shí)候咙好，我感受到我的雙腿特別的沉重篡腌，為什么我的雙腿很沉重，因?yàn)槲以诓煌５谋寂芄葱В业募珙i我的肩膀很疼嘹悼，我的肩膀?yàn)槭裁匆郏恳驗(yàn)槲乙炔愎乙獡?dān)責(zé)任杨伙，我要承擔(dān)，因?yàn)檫@是一個(gè)好孩子對(duì)自己的枷鎖萌腿。然后我開(kāi)始體會(huì)內(nèi)疚感限匣，我真的什么都沒(méi)有做嗎？真相是什么哮奇？因?yàn)槲覐男?duì)我的爸爸媽媽有很多的內(nèi)疚膛腐，因?yàn)槲矣X(jué)得因?yàn)槲也粔驈?qiáng)大，我不夠優(yōu)秀鼎俘，所以我都已經(jīng)三十幾歲了哲身，我還是沒(méi)有辦法讓他們幸福和快樂(lè)，我時(shí)常會(huì)用這樣的贸伐，我會(huì)覺(jué)得自己還是不夠好勘天，還是不夠優(yōu)秀，還是不夠強(qiáng)大捉邢，我每天在心里去怪自己脯丝，我突然會(huì)發(fā)現(xiàn)我內(nèi)在那個(gè)小女孩就是這樣的，我又開(kāi)始怪自己了伏伐，沒(méi)有人傷害我宠进，所有人愛(ài)我，可是我自己在傷害我自己藐翎。所以我突然想到當(dāng)我面對(duì)我老公的時(shí)候材蹬，我開(kāi)始去想我真的什么都沒(méi)有做嗎？然后老公讓我照顧好自己吝镣，照顧好孩子的那一刻堤器，我突然發(fā)現(xiàn)這不是一個(gè)不信任，這反而是他真正他內(nèi)心最想要的末贾，我突然連接到他的痛苦闸溃，我突然懂得他對(duì)我的囑咐，我突然看到原來(lái)我可以做的到底是什么拱撵，我可以做的就是讓自己的心可以靜下來(lái)辉川，我可以做的，我突然會(huì)發(fā)現(xiàn)我此刻的這些內(nèi)疚拴测，這些拯救不是此刻的员串，如果滿(mǎn)分有10分，我拯救可能失落挫敗昼扛，可能有8分都是我童年的寸齐，是我內(nèi)在小女孩的現(xiàn)實(shí)是什么？現(xiàn)實(shí)是我為家庭創(chuàng)造了很好的經(jīng)濟(jì)條件抄谐，現(xiàn)實(shí)是我把孩子照顧得很好渺鹦，現(xiàn)實(shí)是我把老公的情緒也調(diào)整得很好，我終于看清了現(xiàn)實(shí)蛹含，我真的在這件事情上我真的一無(wú)是處嗎毅厚？我真的什么都沒(méi)有做嗎？我去處理婆婆的情緒浦箱，在他最悲傷的時(shí)候我去陪伴他吸耿，在那一刻我突然恍然大悟祠锣，原來(lái)我又掉在童年的創(chuàng)傷里面去了，我發(fā)現(xiàn)全世界都在愛(ài)我咽安，大家都在考慮我的感受伴网，我們所有人都在并肩作戰(zhàn)，可是那一刻我跟他們站在一起的妆棒，受傷的不是成年的我自己澡腾，而是內(nèi)在的小孩又被勾出來(lái)了，是因?yàn)榭謶謨?nèi)疚感又被勾出來(lái)了糕珊。當(dāng)我意識(shí)到這一點(diǎn)的時(shí)候动分，我真的是豁然開(kāi)朗，我突然發(fā)現(xiàn)我的小姑子如此的善良红选，他如此的有擔(dān)當(dāng)澜公，他從那么遠(yuǎn)的地方他來(lái)到這里，他陪伴他的爸爸喇肋，我的婆婆很多時(shí)候這個(gè)時(shí)候當(dāng)他的愛(ài)人生病了玛瘸，他可能要面臨很大的喪失的時(shí)候，可是他依然在家里面操持家務(wù)苟蹈，他依然很多時(shí)候會(huì)照顧我的生活的起居糊渊，我發(fā)現(xiàn)他是如此的愛(ài)我，他在努力保持他的情緒平靜去對(duì)待我和孩子慧脱，他是多么的慈悲渺绒，我的老公是多么的為我考慮，他不希望我太辛苦菱鸥，他是如此的有擔(dān)當(dāng)宗兼，當(dāng)我看到這些的時(shí)候，我突然會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊人如此的愛(ài)我氮采。當(dāng)我意識(shí)到這一刻的時(shí)候殷绍，我突然可以看到身邊人所有人的美好，而不是在行為層面上去評(píng)判他們鹊漠，然后掉入痛苦和失敗主到。所以大家知道嗎？很多時(shí)候像我這種從小情緒被忽略的孩子躯概，其實(shí)我是一個(gè)虛假獨(dú)立的登钥，外在看起來(lái)很厲害很能干，可是實(shí)際上很多時(shí)候我都在恨自己無(wú)能娶靡，就是一邊努力一邊加油干牧牢，一邊還在恨自己不夠好，這是一個(gè)虛假獨(dú)立的，但如果我們對(duì)我自己內(nèi)心的脆弱不覺(jué)察塔鳍，我就會(huì)掉入什么伯铣？沒(méi)有覺(jué)察的話(huà)，我會(huì)掉入悲傷委屈和憤怒中轮纫，當(dāng)我有委屈悲傷和憤怒的時(shí)候干嘛腔寡？我就要去照做，我就要去搞我的孩子蜡感，我就要去陷入受害蹬蚁，我就覺(jué)得老公不給我機(jī)會(huì)恃泪，我覺(jué)得婆婆又不理解我郑兴，你看我就會(huì)掉到受害里面，我會(huì)掉到委屈和憤怒里面贝乎，這個(gè)時(shí)候會(huì)把情緒傳到哪里情连，會(huì)傳到家庭里面，那個(gè)年齡最小览效，能量最弱的孩子的身上却舀，因?yàn)槲矣X(jué)得在他面前發(fā)脾氣，在他面前隨便你怎么樣去照做和胡搞的時(shí)候锤灿，我是安全的挽拔，因?yàn)槿说臐撘庾R(shí)都會(huì)自我保護(hù)。大家有沒(méi)有看到但校？所以其實(shí)我知道有很多的家長(zhǎng)朋友也是類(lèi)似的螃诅，其實(shí)我們不是不想懂孩子，我們不是不想走進(jìn)他的內(nèi)心世界状囱，而是很多時(shí)候我們對(duì)我們自己的內(nèi)心的脆弱是不覺(jué)察的术裸。我們很多時(shí)候習(xí)慣于從外界去抓取，我們希望別人愛(ài)我們亭枷、懂我們袭艺、理解我們，很多時(shí)候我想用我的優(yōu)秀叨粘，我想很多時(shí)候我想讓我自己優(yōu)秀猾编，然后可以獲得你的愛(ài)。我們?cè)谟靡环N交換的方式而不自知我為何要交換升敲，因?yàn)槲胰睈?ài)袍镀。我為什么缺愛(ài)？因?yàn)槲也粣?ài)我自己冻晤，我真的缺愛(ài)苇羡。親愛(ài)的朋友們，有的時(shí)候我覺(jué)得缺愛(ài)也是一個(gè)假問(wèn)題，沒(méi)有人是缺愛(ài)的设江，如果我們?nèi)睈?ài)我們活不到現(xiàn)在锦茁。我們的爸爸媽媽他從小養(yǎng)育我們的老師，我們身邊的朋友叉存，每個(gè)人身邊是码俩，萬(wàn)事萬(wàn)物、空氣歼捏、陽(yáng)光都在愛(ài)我們稿存，只是我們時(shí)常感受不到愛(ài)而已，我們不愿意用有愛(ài)的眼光去看待別人的美好瞳秽，因?yàn)槲覀円部床坏阶约旱拿篮冒曷摹．?dāng)我突然覺(jué)察到這一點(diǎn)的時(shí)候，我渾身充滿(mǎn)了能量练俐，然后我開(kāi)始用我自己的方式袖迎，我擅長(zhǎng)的方式，我開(kāi)始用一個(gè)成年的妻子的身份腺晾，一個(gè)媳婦的身份燕锥，一個(gè)媽媽的身份，然后再去把這個(gè)能量去回流出去悯蝉，我會(huì)去愛(ài)我的孩子归形，我會(huì)去愛(ài)我的婆婆，我去愛(ài)我的小姑子鼻由，我會(huì)去愛(ài)我的老公暇榴，我去愛(ài)我的公公，我開(kāi)始去看他們的心理需求是什么嗡靡，他們跟我在一起他們的渴望是什么跺撼，我會(huì)用我擅長(zhǎng)的方式，比如說(shuō)很懂他們讨彼，看見(jiàn)他們?cè)诰裨趺礃尤ズ芏嘟o他們很多的支持歉井，當(dāng)我意識(shí)到這一切的時(shí)候，我好像并不需要特意做很多的事情來(lái)緩解我的內(nèi)疚哈误。其實(shí)有的時(shí)候我時(shí)常會(huì)有個(gè)感覺(jué)哩至，就是有一類(lèi)父母我們做的非常多，我們做的也很對(duì)蜜自，可是我們的孩子我們做的特別對(duì)菩貌，我們做的特別多，我們做的特別的光榮偉大和正確重荠。我們每天對(duì)孩子笑瞇瞇的箭阶，我們會(huì)顯得自己特別的正能量，特別的正面，我們?nèi)ジ⒆訙贤ǔ鸩危墒俏覀儠?huì)發(fā)現(xiàn)孩子小的時(shí)候很陽(yáng)光很乖嘹叫，可是有一天他突然就抑郁了，我們不知道我們發(fā)生了什么诈乒，為什么罩扇？我都很光榮正確正能量為何？親愛(ài)的朋友怕磨，我只活出強(qiáng)大的那一面喂饥，我只允許自己陽(yáng)光，不允許自己悲傷肠鲫，這是一個(gè)分裂的狀態(tài)员帮，所以我的孩子怎么辦？我的孩子他為了達(dá)到我的期待滩届，他也活出陽(yáng)光自信往正能量那一面集侯，可是他的那些成長(zhǎng)歷程中必然會(huì)產(chǎn)生的那些心碎被啼，那些壓力怎么辦帜消？他也會(huì)藏在他的心里面，等到有一天他的情緒的垃圾桶越積越滿(mǎn)浓体，總有一天會(huì)爆掉泡挺。因?yàn)槲覀儚奈炊眠^(guò)他，我想告訴大家的是所有的孩子他活的是父母的潛意識(shí)命浴，而不是外在娄猫，無(wú)論你的外在多么的光鮮亮麗光榮偉大正確，如果你的內(nèi)心是時(shí)常充滿(mǎn)了孤獨(dú)無(wú)力挫敗恐懼的生闲，你的孩子一定也是孤獨(dú)挫敗無(wú)力的媳溺，他不可能活出他活出來(lái)，那也是一個(gè)虛假的自信碍讯。他和你一樣悬蔽，所以親愛(ài)的朋友們，我真的在乎大家捉兴，人生其實(shí)只有一個(gè)功課蝎困，就是學(xué)會(huì)愛(ài)自己。當(dāng)我們真的開(kāi)始重視自己的感受的時(shí)候倍啥，去接納我內(nèi)心所有的念頭和情緒禾乘。當(dāng)他來(lái)的時(shí)候我們不排斥他不趕走，他不跟他對(duì)抗虽缕，不消耗的時(shí)候我們?nèi)?ài)自己始藕，我們才能夠真的去愛(ài)我們的孩子。我今天的分享就到這里，謝謝大家的聆聽(tīng)伍派。
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