1.心理咨詢的原則對心理咨詢的效果是有很大的影響的朦乏，按照心理咨詢的原則去做心理咨詢呻疹，才能夠順利的進行下去，保證良好的咨詢效果刽锤。心理咨詢的原則不僅是對咨詢師的保護姑蓝，也是對來訪者的保護纺荧。

2颅筋。自愿原則。心理咨詢強調(diào)來歡迎占贫，去不留型奥。因為心理咨詢是助人自助，如果來訪者不配合的話螟深，咨詢就會無法進行烫葬，即使勉強做了咨詢搭综，效果也會大打折扣。作為咨詢師要遵守咨詢的倫理条获，要懂得知足不辱月匣，知止不殆，一切都是為來訪者的福祉考慮锄开。

2萍悴。付費原則癣诱。咨詢不收費是咨詢師不自信的表現(xiàn)撕予，需要成長自己，咨詢師成長的過程就是職業(yè)化的過程实抡。收費體現(xiàn)了對來訪者的負責吆寨，也是對自己勞動的一種尊重啄清。收費是治療的一部分俺孙，來訪者愿意付費，表示來訪者愿意改變胯盯，付費就會有治療的作用。

2憎乙。時間限定。咨詢的時間是雙方商定的该押，通常是50分鐘到一個小時蚕礼，咨詢開始后咨詢的時間就確定了奠蹬，不可以隨意更改或延時囤躁，要有邊界感狸演。如果來訪者爽約宵距，需要提前24小時告知满哪，可以不扣費。咨詢師爽約丢胚，給予來訪者免費一次翩瓜。

3。來訪者在咨詢時携龟，涉及到隱私的部分兔跌，包括攝入用會談的內(nèi)容，以及測量的結(jié)果受法律的保護峡蟋，不可以隨意泄露給他人坟桅。但有保密例外华望，采訪者愿意透露的信息，公安機關依法了解的信息仅乓，違反咨詢倫理傷害自己或他人的信息赖舟，都屬于保密例外。公安機關獲取來訪者的隱私時夸楣，咨詢師只能提供與公安機關需要的信息宾抓，不得透露與調(diào)查無關的信息紧显。

要簽訂知情同意書涉兽，備用電話，聯(lián)系家長等。

4袋倔。避免雙重關系。不能與熟人做咨詢，因為很難中立，咨詢將很難進行寂屏，影響咨詢的效果。咨訪關系建立以后秘豹，不要與來訪者建立任何別的關系婚苹，或者說咨詢結(jié)束后谭企，來訪者是咨詢師的陌生人。

熟人雖然不可以做咨詢征绸，但可以聊天。但真正的做咨詢時，必須回避。咨詢只有在陌生的環(huán)境下晴氨，才能沒有芥蒂的心，才能夠敞開心扉块蚌，保證良好的咨詢效果瘪贱。

如果給熟人做咨詢，雖然沒有收費尔店，但也可能會造成生米恩该肴，斗米仇雏蛮，以后會有麻煩。

5鹊汛。匹配原則至耻。心理咨詢需要兩個方面的匹配，一是專業(yè)知識的匹配，要做自己擅長的。二是個性特點的匹配旅敷，咨詢師和來訪者性格相似，價值觀相似。如果沒有做到兩個匹配加缘，咨詢很難進行下去勋乾。

6。完善永遠在路上，做當下能做的，并試著去拓展张咳，但不能拓展的太多砰奕。心理咨詢屬于助人自助，來訪者是自己的專家银酬，否則就會產(chǎn)生依賴宠哄。當來訪者產(chǎn)生依賴的時候惊畏，咨詢師要進行被督導。

咨詢的時間設置是50分鐘至一個小時，但在危機干預的時候是可以加時間的须尚。

對于精神障礙這一塊，我們雖然不一定要去做麸粮，但是我們要去懂，所以要學習癥狀去想许。

7诸迟。當咨詢師心有所求時，就可能收不住人薪前，無欲則剛，不可破壞咨詢的設置凿可。咨詢的過程中如果遇到卡點，就要被督導，要分析一下砌些，是專業(yè)的卡點，還是咨詢師這個人本身的卡點洒扎。

咨詢師絕對不能遲到，如果遲到了胡诗，要被督導一下震庭，看看到底發(fā)生了什么器联。

8。咨詢師一定要做好角色分化，不能夠角色泛化袜硫。給熟人做咨詢就屬于雙重關系，是無法進行的亥贸，要把來訪者的福祉放在第一位讹俊，這也是對來訪者負責。

9煌抒。心理咨詢按對象劃分仍劈，可分為發(fā)展咨詢，健康咨詢寡壮，精神病康復期咨詢贩疙。

來訪者對具體的事不知道怎么辦，屬于發(fā)展心理咨詢况既，例如職業(yè)規(guī)劃这溅。

如果來訪者對具體的事糾結(jié)到不正常，屬于健康心理咨詢棒仍。包括一般心理問題悲靴，嚴重心理問題，神經(jīng)癥性心理問題莫其。健康心理咨詢癞尚，是心理咨詢的主要對象耸三。

心理異常的咨詢指的是神經(jīng)癥，或精神病康復期咨詢浇揩，咨詢的效果很難保證仪壮。對于心理異常的咨詢，咨詢師要特別的謹慎胳徽。

10积锅。按時長劃分可以分為短期，中期膜廊，長期乏沸。短期一般指的是一個月以內(nèi)，中期指的是1~3個月爪瓜，三個月以上或者是數(shù)年就得長期蹬跃。

11。按人數(shù)劃分可以分為個體咨詢和團體咨詢铆铆。

12蝶缀。咨詢的方式最好是面談，也可以視頻咨詢或語音咨詢薄货，絕對不能文字咨詢翁都。網(wǎng)絡咨詢，根據(jù)實際情況來決定是否將咨詢繼續(xù)進行下去谅猾。

13柄慰。咨詢的任務是，幫助來訪者認識自己的內(nèi)外世界税娜，了解和改變不合理的關念坐搔，學會面對現(xiàn)實和應對現(xiàn)實。使其學會理解他人敬矩，走出自戀概行，使求助者正確認識自我，協(xié)作求助者弧岳，建構合理的行為模式凳忙。

來訪者認識了自己的內(nèi)外世界，看到了更多的視角禽炬，才能夠更好的改變涧卵。來訪者之所以出了問題，就是因為他的視角太窄腹尖。

了解了來訪者的不合理的觀念柳恐，確認了它的知覺，才能夠更好的改變，才能夠回到現(xiàn)實中胎撤。來訪者的社會知覺，會影響來訪者的自我概念断凶。

來訪者學會了面對現(xiàn)實和應對現(xiàn)實伤提，來訪者在工作上生活中，學習上人際交往上等社會功能认烁，才能更好的恢復肿男。

來訪者一般都是自戀的，他總是感覺自己委屈却嗡，世界都虧欠他舶沛。咨詢師要先接納住他的情緒，隨著咨詢的進程窗价，逐漸實現(xiàn)轉(zhuǎn)折式的突破如庭。要想很好的進入對方的世界，要換位思考感受他的感受撼港，在合作模式下坪它，使來訪者更好的產(chǎn)生變化。

14帝牡。協(xié)作求助者建構合理的行為模式往毡，就是陪著來訪者慢慢的聊，看透不說透靶溜。如果看透就告訴來訪者开瞭，那不叫心理咨詢，那叫指導罩息。

15嗤详。接納往往只發(fā)生在咨詢室內(nèi)，在生活中很難做到完全接納扣汪，因為你不是別人的咨詢師断楷。咨詢師應卸下所有的壓力，扮演好自己的角色崭别，生活中不必苛求對誰都要接納冬筒。

16。心理咨詢的目的是茅主，提高來訪者的個人心理素質(zhì)舞痰，使他能夠健康，愉快诀姚，有意義的活下去响牛。