??麥肯錫30秒電梯法。
??“30秒鐘電梯理論”，或者也可以說是“電梯演講”：須在最短時間內將自己所要表達的事情表達清楚煌贴，而且凡事應該直奔主題和結果，完全刪除那些多余的話锥忿，將重要內容歸納在三條以內崔步。
??每個人的時間都是有限的、寶貴的缎谷，能夠在短時間內將事情說清楚井濒，能夠在短時間內將自己的觀點表達出來灶似，能夠在短時間內將最重要的信息傳達給他人，這是我們需要具備的一項表達技能瑞你。我們必須想辦法讓自己的表達變得簡短而高效酪惭。
??30秒電梯理論實際上是一個非常有效的時間管理法，它的核心內容就是盡可能地簡化自己的表達者甲，確保所有重要的信息可以在最短時間內表達出來春感，因此這個方法主要是追求速度和效率，直接切中問題的重點和中心虏缸，但也涉及了一些重要的表達方式鲫懒。
??首先，一定要確保自己能夠語出驚人刽辙。
??其次窥岩，盡量壓縮和提煉自己的語言，將一切復雜的話都用簡化的語言來表達宰缤，保持強大的提煉和簡化能力颂翼，抓住那些最重要的話來說。
??再次慨灭，無論句子多么簡化朦乏，或者無論所要表達的意思有多么復雜，一定要注意提煉出一個精練的氧骤、明確的觀點呻疹。
??在短時間內歸納出最多三條觀點，這些觀點必須足夠深刻筹陵，而且能夠直擊要害诲宇，一下子就體現(xiàn)出自己想要表達的重要意思。
??最后惶翻，為了確保自己的話更具吸引力姑蓝，我們可以在談話中留下一些懸念，這樣就能夠成功激發(fā)對方的想象力吕粗。
??一周時間運籌法纺荧。
??時間管理往往從計劃開始，好的時間運籌方法需要科學合理地記錄過去的工作颅筋，一旦發(fā)現(xiàn)了有什么不合理的地方宙暇，一旦發(fā)現(xiàn)了時間浪費比較嚴重，就能夠及時予以修補和改正议泵，確保原有的方案能夠及時得到修復占贫，然后再按照修復和改善后的方案進行管理。這一類時間管理法往往具有一定的自我修復與自我調節(jié)的功效先口，非常適用于日常的時間管理型奥。
??一周時間安排表
??周計劃和周檢討常常是最有效瞳收、最重要的時間管理手段之一，將一周時間運籌法運用其中往往可以有效提升它們在時間管理上的功效厢汹。
??一周時間運籌法以每一天為基本的時間段螟深，以一周的時間為周期，并且將每一天時間內的不同時間段作為考核的對象烫葬，這樣就可以在橫向和縱向上將時間切分成更小的片段界弧，從而有助于了解每天具體時間段的工作情況。
??無論是哪一種表格形式搭综，表格的設計一定要盡量簡明垢箕，能夠抓住關鍵的數(shù)據(jù)就可以，沒有必要將時間劃分得太過仔細兑巾，沒有必要將所要描述的事件和數(shù)據(jù)描述得太過仔細条获，一天之內能夠體現(xiàn)出重要內容的信息，能夠表現(xiàn)出重要的變化闪朱，那么這些數(shù)據(jù)就可以拿來使用月匣。
??要對每天钻洒、每周出現(xiàn)的一些規(guī)律性的東西進行分析和總結奋姿，這樣才能真正做到發(fā)現(xiàn)問題、改進問題素标。
