? ? ? ? 2019年3月17日耕突，單位組織我們參加了成都雙遺馬拉松脆霎，這一屆的馬拉松是在成都的都江堰鳴槍起跑的待德，今年也是雙遺馬拉松5周年，來自29個國家的3萬名跑者參加了比賽筹麸。
? ? ? ? 我們單位的28名同事一起參加了這次活動活合。對于初入馬拉松的菜鳥玩家，我們都參加的是只有7公里的歡樂跑項目物赶。我們大家都是第一次參加馬拉松白指，對于比賽又緊張又激動！
? ? ? ? 賽前我還進行了臨時抱佛腳的訓練酵紫，用keep軟件督促自己跑步告嘲。但是，在訓練中沒有一次完成比賽目標的奖地，所以對于比賽心中也是特別忐忑不安，對自己的要求就是無論多難都要堅持完成比賽。
? ? ? ? 正式比賽當天渠缕，來自29個國家和地區(qū)的3萬名跑著在起跑儀式上齊聲合唱“歌唱祖國”和“我和我的祖國”岔霸，為新中國成立70周年獻禮。
? ? ? 我們一行人五點出發(fā)前往都江堰犬庇，簽到僧界，更換比賽服，到達出發(fā)點臭挽，熱身運動捂襟，8點30分我們歡樂跑的隊員們開始踏上征途。開跑了欢峰，無人機飛翔在馬拉松賽道的上空葬荷，大家都熱情的揮手喊著加油加油！
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? ? ? 一路上赤赊，我不只是在比賽闯狱，我還在觀察。我看到了年輕人的快速奔跑抛计，我看到了老年人不緊不慢的慢跑堅持哄孤，我看到了坐在輪椅上的殘疾人在同伴的幫助下一路滑行，我看到了父母推著嬰兒車帶著幼兒的一路快跑吹截，我看到了好幾位小學生歡快奔跑的身影瘦陈，我看到了路邊為我們加油的學生拉拉隊凝危，我看到了志愿者們熱情貼心的服務點。
? ? ? ? 一直以為晨逝，我都挺喜歡跑步的蛾默，喜歡跑步時帶給身體的透徹感，喜歡跑步時放空大腦的輕松感捉貌，喜歡跑步時突破自己的成就感支鸡。
? ? ? 跑到一公里時，我覺得還比較輕松趁窃，可以拍照牧挣，可以聊天。第二公里時醒陆，需要用點力瀑构，這個距離還在平時的訓練范圍。第三公里刨摩，我就有點吃力寺晌，腳步開始承重了，走了一段繼續(xù)跑澡刹。第四公里呻征，調(diào)整好呼吸，咬牙堅持了像屋，太陽穴開始陣痛怕犁，步伐越來越慢。第五公里己莺，放空大腦奏甫，告訴自己要堅持，需要不斷的看著公里數(shù)鼓勵自己凌受。第六公里阵子，一路聽著道路兩邊的加油聲給自己鼓勵。最后一公里胜蛉，怎么還不到終點挠进？ 最終，我的七公里用時56分鐘誊册。
? ? ? ? 賽后领突，很多同事都說，這是第一次參加比賽案怯，賽前都覺得自己無法堅持君旦，很多人都特別高興自己可以完成七公里比賽，大家不管成績?nèi)绾味寄弥o念獎牌開心的拍照分享自己的經(jīng)歷。這次馬拉松歡樂跑對我們很多人來說金砍，都是重在參與局蚀，更是一次值得紀念的經(jīng)歷。就像一位同事說的恕稠，馬拉松運動的魅力不僅在于運動和健康琅绅，更在于那種挑戰(zhàn)自我、超越極限鹅巍。
? ? ? ? 遺憾的是我和爸爸都報名了千扶，就想帶著我家小姑娘也去感受一下比賽的氛圍，激發(fā)她的運動興趣昆著。結(jié)果县貌，比賽前一天小姑娘鼻炎引發(fā)咳嗽，只有作罷凑懂！希望，明年我們再來約一次梧宫！
