一觀察員? 面對想讓自己更好的表達肋拔，想更真誠的交流锈津，卻經(jīng)歷了一些磨難時，影響了心情的來訪者凉蜂，咨詢師首先肯定來訪者在平時表現(xiàn)出來的優(yōu)勢上開始挖掘琼梆，首先把來訪者的擔心和焦慮一般化，在學(xué)習(xí)焦點的路跃惫，一開始都是靠嘴叮叹，練習(xí)的多了就靠心了。既然來訪者提到了對三個代表人物都有點畏難的情緒爆存，那就逐個聊聊唄蛉顽，逐個的細化，并鼓勵來訪者面對現(xiàn)實先较，愿意做出怎樣的選擇携冤？逐漸觸碰到來訪者內(nèi)心深處的擔心和自責，因為自己在某方面的不太擅長闲勺，束縛了自己想更多的與家人的不只是表面的溝通曾棕，而是更深層次的交流，原來陪伴家人還可以專注的傾聽菜循，并不止于語言的溝通翘地，我們靜下我們的心，專注于當下時癌幕，心與心的交流衙耕，也能帶給我們的家人不一樣陪伴吧！
二來訪者 由剛開始的想表達自己的內(nèi)心勺远，到中間時更多的想傾訴自己的不容易橙喘，有人愿意保持未知，放下預(yù)設(shè)胶逢，就是單純的傾聽厅瞎，那種感覺就讓人有想說的欲望。此時如果回過頭去看主考管護師的經(jīng)過時初坠，自己工作時間段最艱難的時候的出現(xiàn)的一個小驚喜和簸，那個時候的自己，面對學(xué)習(xí)是特別無力的碟刺，甚至面對工作的時候比搭，更多的是痛苦的，不知道這煎熬什么時候能到頭，每次去上班的時候身诺，看見單位標識的時候蜜托，走進監(jiān)護室的門，換衣服的時候心情都是灰暗的霉赡，更不知道笑為何物橄务，忙了一天或者一夜，疲憊的心就想吃吃飯穴亏，倒頭就睡蜂挪，就想趕快結(jié)束這樣的煎熬，學(xué)習(xí)還能帶給我一絲安慰嗓化，我也想從這中間尋找一絲絲的快樂棠涮，有時候就想，如果我一次考過了刺覆，會是什么樣子的严肪？美好激動的場面也在我腦海中盤旋了好多次，帶著這美好的期待谦屑，強迫自己投入到學(xué)習(xí)當中驳糯，也不斷的刷題證明自己的學(xué)習(xí)實力∏獬龋回想當初從農(nóng)村到醫(yī)院上班酝枢，也是這樣，一步一步堅強地挺過來的悍手，好像每個人都有每個人的不容易帘睦，自己并不是唯一，自己通過努力坦康，不僅留在了市級醫(yī)院上班竣付，也一路過關(guān)斬將，通過了主管護師考試涝焙，這都是憑著自己的本事和能力走到現(xiàn)在，這個時候再回看孕暇，自己的信心和能量在不斷提升仑撞，自卑退縮到了一邊，甚至還有點瑟瑟發(fā)抖妖滔，自己也不單單是表面上的強大隧哮，就會有點想感謝這么多年的磨難，是座舍，有的人有的事在不斷的打擊甚至是輕視沮翔，更多的是有人想幫助我，關(guān)心我曲秉，照顧我采蚀，逼自己迸發(fā)出來的能量去對抗疲牵，更多的是去提升自己，積攢自己的能量榆鼠，并不一定要去對抗衡什么纲爸，當有一天不得不面對的時候，自己有信心妆够，有底氣识啦，有能量與之相處。
三討論 再回頭去看整場咨詢的時候神妹，目標不離心颓哮，原因不離腦，帶著這樣的覺知和反思鸵荠，重新回看冕茅，來訪者的暢快，咨詢師傾空的接納腰鬼，更感覺兩人像在跳探戈嵌赠，來訪者往前走一步，再走一步熄赡，咨詢師估計甚至可以有更多步的準備姜挺，來訪者热康，想停下來的時候耐版，咨詢師會帶著來訪者試探性的又走了一步状植，在這一步一趨之中蔫巩，這樣到來訪者的脈絡(luò)當中唉匾，兩人不僅能共舞蠢壹，來訪者慢慢的從情緒里得到了緩解猫妙，咨詢師就會帶著來訪者喧务，稍稍的轉(zhuǎn)變一下舞步的節(jié)奏串绩，這讓來訪者既看到自己能量的改變缺虐，有信心和能力還可以有提升，并不止于目前的改變礁凡，有潛力可挖高氮！咨詢師在調(diào)整舞步節(jié)奏的時候，如果可以計量的話顷牌，精確到了克剪芍，一克一克的在增加能量，不斷地強化感覺的提升窟蓝，目標也在慢慢的浮出水面罪裹，至于接下來怎樣和自卑相處？或許還處于磨合的階段吧！暫時還把它放不到一個合適的位置状共，目前的認知水平套耕，只能說提醒自己保持一定的距離，要想達到自己認為理想的狀態(tài)口芍，不僅穩(wěn)下來學(xué)習(xí)約練箍铲，適時的調(diào)整參照物，提高自我認同度鬓椭，既有保持前進的動力颠猴，也有反思調(diào)整的能力，學(xué)習(xí)不僅是階段性的產(chǎn)物小染，而是一輩子需要我們努力去做和實踐的翘瓮！
四咨詢師 這會兒想把整個咨詢過程捋一捋，就想進行自我督導(dǎo)裤翩，那停留的原因是什么呢资盅？自己想有哪些的收獲呢？肯定的是有需要調(diào)整的地方踊赠，也想有所提高或改善呵扛。首先想到的就是來訪者本身對人真誠的贊美，敬佩筐带，咕嚕咕嚕往外冒的想贊美今穿，這是來訪者身上隱而未覺的例外，應(yīng)該從這個切入點進去伦籍，充分的探討并展開對來訪者的支持與欣賞蓝晒，也可以是周圍人或重要他人對來訪者的間接贊美，也可以是來訪者在回答過程中吐露出來自己的善意同時變?yōu)橐庾R化的行為（心疼來訪者帖鸦，想看看他）芝薇。來訪者已經(jīng)成功做了一次咨詢師，是否可以先探討他的這次例外擴大鞏固來訪者已經(jīng)擁有的這次例外作儿？對于目標比較清晰洛二，只是聊事情的來訪者時，從中提取成功的方法與策略攻锰，轉(zhuǎn)化為今天的解決之道晾嘶，也或許成為來訪者可以采用的解決策略。
不管是約練.生活還是工作口注，一切都隨緣吧变擒！對于約練調(diào)整好自己的狀態(tài)君珠，也照顧好自己的感受寝志，更多的是讓自己下水撲騰的感受！對于生活，特別對于孩子材部，就像對于來訪者一樣毫缆，不能比他們急，比他們在意乐导，給予充分的相信和信任苦丁！適當?shù)臅r候聊聊規(guī)則。當然必須是溫柔而堅定物臂。對于工作旺拉，已經(jīng)休息四個月了，再堅持吧棵磷！還想再堅持看看蛾狗，伺機而動唄！
